【正文】 上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)察看承接隊(duì)伍是否按個(gè)頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時(shí)讓他們重新排隊(duì)。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊(duì)友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。討論問題示例：最初你們對游戲有何認(rèn)識?參加游戲之后你們有何感受?當(dāng)站在平臺上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想? 安全：任何時(shí)候，都不能讓隊(duì)員從1．8米以上的地方向后倒?；顒涌偨Y(jié)：心理拓展訓(xùn)練是通過情境的創(chuàng)設(shè)、體驗(yàn)感悟、團(tuán)隊(duì)互動等有針對性的專題活動設(shè)計(jì)，激發(fā)、調(diào)整、升華受訓(xùn)者的知、情、意等諸方面的素質(zhì)與潛能，達(dá)到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于突破自我、富有創(chuàng)造活力的目的一項(xiàng)心理訓(xùn)練。操作：一人主動出來做突圍者，其他成員用手臂相互勾結(jié)成圈。項(xiàng)目一:群龍戲珠游戲規(guī)則及說明:該活動一共準(zhǔn)備A,B,C,D四個(gè)筐,要求參加該活動的代表隊(duì)派出三名代表分別站在A,B,C三個(gè)筐旁(僅A筐內(nèi)有球).在規(guī)定時(shí)間內(nèi),A隊(duì)員用吸管夾著乒乓球從A筐送到B筐, B隊(duì)員將筐中的球以同樣的方式送入C筐,計(jì)時(shí)完畢時(shí)按D筐內(nèi)乒乓球個(gè)數(shù)排名,再按名次計(jì)分,第一名記三分,:同舟共濟(jì)游戲規(guī)則及說明: 1名計(jì)分,第一名記三分,:七彩連環(huán)炮游戲規(guī)則及說明:要求參加該項(xiàng)目的代表隊(duì)所有隊(duì)員男女間隔排列,先男后女,輪流吹氣球,第一名記七分,：誰與爭糖游戲規(guī)則及說明:比賽雙方各派出一男一女兩名隊(duì)員,其中站在兩端的面對中間隊(duì)員的隊(duì)員頭上綁有一支棒棒糖且互相面對的兩名隊(duì)員來自同一支代表隊(duì),比賽雙方要盡力讓自己隊(duì)的隊(duì)員拿到自己隊(duì)的糖,先拿到糖的隊(duì)勝利,此項(xiàng)目限時(shí)一分鐘,若規(guī)定時(shí)間內(nèi)勝負(fù)未分,則稍做休息再進(jìn)行一輪,兩隊(duì)先比,：萬馬奔騰5人一組，每人手里拿著一個(gè)球拍，每個(gè)隊(duì)員之間間隔1米，第一個(gè)人在球拍上放一個(gè)乒乓球，當(dāng)比賽開始時(shí)，用球拍把乒乓球傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人的球拍上，不能用手接觸球拍和乒乓球，若乒乓球掉在地下，仍然繼續(xù)。第一名3分，第二名2分，以此類推。分享：何看待責(zé)任？當(dāng)別人失敗的時(shí)候，你有沒有抱怨？兩個(gè)人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？項(xiàng)目十:推車送貨游戲規(guī)則及說明:要求參加該項(xiàng)目的代表隊(duì)派出三名隊(duì)員,其中一名隊(duì)員以手著地,腿由另一名隊(duì)員抬著,二人作推車狀,并在“車”上放一個(gè)籃球作為貨物,第一名記七分,則“車”10米.第三篇：室外團(tuán)體心理拓展體驗(yàn)活動方案室外團(tuán)體心理拓展體驗(yàn)活動方案為進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作的深入開展，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，積極向上的心理狀態(tài)，提高班級團(tuán)結(jié)合作與溝通協(xié)調(diào)的能力，增強(qiáng)學(xué)生自信心，激發(fā)個(gè)人潛能，學(xué)校將組織初一級部學(xué)生開展大型室外團(tuán)體心理拓展體驗(yàn)活動，著力打造一個(gè)自信快樂、奮發(fā)向上的學(xué)生團(tuán)隊(duì)。背夾氣球（雙數(shù)班級）活動目的：克服異性交往的障礙，增強(qiáng)集體合作能力。無敵風(fēng)火輪（3班、4班、7班、8班）活動目的：團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。每個(gè)成員依次站到中間勇敢的體驗(yàn)。古寨中學(xué)學(xué)生成長訓(xùn)練輔導(dǎo)中心 2013年10月第四篇：心理團(tuán)體方案第一方案一、自我介紹：身份，專業(yè)，經(jīng)驗(yàn)，簡單介紹團(tuán)體及今天任務(wù)。所以我們在跟別人交流的時(shí)候，不要盲目聽信別人的話，應(yīng)該自己去思考，去驗(yàn)證一下，這樣對你個(gè)人大有好處。，選出隊(duì)長，名字，口號。二、活動：圍圈坐腿。輔導(dǎo)重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往中所必需的禮儀規(guī)范，以及待人接物的良好態(tài)度、技能、技巧等。2．按順時(shí)針方向，從某個(gè)成員開始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己的姓名以及自己與眾不同的特點(diǎn)，比如“我是活潑好動的A”。時(shí)間：60分鐘過程：一、“傾聽與溝通的技巧”分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語技巧和非言語技巧來表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”，然后請各小組代表發(fā)言。2．討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理 由。（2）然后以這個(gè)實(shí)心圓點(diǎn)為中心，畫三個(gè)半徑不等的同心圓，代表三種人際財(cái)富或者人際圈。第三次活動生命因你而動聽目標(biāo)：培養(yǎng)成員自覺尊重師長、關(guān)心同學(xué)的好品質(zhì)?！倍⑶榫霸佻F(xiàn)、換位思考由23個(gè)同學(xué)討論話題情景，編制并表演一個(gè)相應(yīng)的情景，其他同學(xué)作換位思考，理解他人，情景 ：一向溫柔的媽媽今天下班回來，愁眉苦臉的，脾氣很暴躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對著小明發(fā)火。無名指說：真討厭，大家都不給我一個(gè)名字，我真不愿意和他們在一起。（6）“盲人”能安全回到原地者即為勝利。三、最后大團(tuán)圓（播放FLASH《感恩的心》）所有成員站成一個(gè)大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團(tuán)體。記住一句話：“學(xué)會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑。長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一 比，看看到底誰的作用大。第五次活動同桌的你（播放FLASH《我的同桌》）目的：明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團(tuán)結(jié)的重要因素，培養(yǎng)合作能力。小結(jié)：老師，永遠(yuǎn)是一盞可以照亮你前行的燈。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。然后仔細(xì)傾聽其他成員對此的評價(jià)，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。二、秘密的箱子——我的優(yōu)點(diǎn)你來說1．把每位成員的優(yōu)點(diǎn)寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。所有的成員都介紹完自己后，進(jìn)行思考和討論：（1）你一共記住了幾個(gè)人的名字?你采用了哪些方法來記住別人的名字?（2）當(dāng)別人準(zhǔn)確地或叫不出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何?小結(jié)：“一個(gè)人的名字是世界上最響亮的語言”！記住他人名字的方法：提問法、重復(fù)法、聯(lián)想法等?；顒有问剑航巧缪?、游戲、模仿和行為訓(xùn)練。2十人一組做，看哪組最先成功并堅(jiān)持的時(shí)間最長。（分組第一和第四合并，第二和第三合并，首先詢問雙組間意見，沒意見則合并）：什么影響任務(wù)的完成？1成功組分享經(jīng)驗(yàn)，失敗組總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。共分成4組，每組約18個(gè)人。三、熱身活動：指鹿為馬：領(lǐng)導(dǎo)者做動作給第一位同學(xué)，第一位同學(xué)模仿給后 一位同學(xué)，以此類推，直至最后一名同學(xué)看到動作結(jié)束。具體操作：以報(bào)數(shù)分組的方式將所有男女學(xué)生打亂順序重新分組，每組10——12人，每組男女生比例相當(dāng)。討論分享：該游戲最難的地方是那里，下次你會怎樣改進(jìn)。在比賽過程中學(xué)生不得用手觸球，如中途氣球掉地，須返回起點(diǎn)線，重新開始，采取接力的方式，最先完成，用時(shí)最少的組為優(yōu)勝組。五、活動主題激發(fā)潛能活力 塑造快樂人生六、活動內(nèi)容及安排（一）班級活動場地安排 2班在后面西籃球場；4班在后面東籃球場；6班分別在前操場東、西兩個(gè)塑膠彎道；8班在東教學(xué)樓前塑膠跑道；10班在西教學(xué)樓前塑膠跑道；112班