【正文】 上，形成一個安全的承接區(qū)。監(jiān)護員還要負責察看承接隊伍是否按個頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時讓他們重新排隊。別忘了讓監(jiān)護員和隊友交換角色，好讓他也能充當承接員和跌落者。討論問題示例：最初你們對游戲有何認識?參加游戲之后你們有何感受?當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想? 安全：任何時候，都不能讓隊員從1．8米以上的地方向后倒?；顒涌偨Y(jié)：心理拓展訓練是通過情境的創(chuàng)設(shè)、體驗感悟、團隊互動等有針對性的專題活動設(shè)計，激發(fā)、調(diào)整、升華受訓者的知、情、意等諸方面的素質(zhì)與潛能，達到心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于突破自我、富有創(chuàng)造活力的目的一項心理訓練。操作：一人主動出來做突圍者，其他成員用手臂相互勾結(jié)成圈。項目一:群龍戲珠游戲規(guī)則及說明:該活動一共準備A,B,C,D四個筐,要求參加該活動的代表隊派出三名代表分別站在A,B,C三個筐旁(僅A筐內(nèi)有球).在規(guī)定時間內(nèi),A隊員用吸管夾著乒乓球從A筐送到B筐, B隊員將筐中的球以同樣的方式送入C筐,計時完畢時按D筐內(nèi)乒乓球個數(shù)排名,再按名次計分,第一名記三分,:同舟共濟游戲規(guī)則及說明: 1名計分,第一名記三分,:七彩連環(huán)炮游戲規(guī)則及說明:要求參加該項目的代表隊所有隊員男女間隔排列,先男后女,輪流吹氣球,第一名記七分,：誰與爭糖游戲規(guī)則及說明:比賽雙方各派出一男一女兩名隊員,其中站在兩端的面對中間隊員的隊員頭上綁有一支棒棒糖且互相面對的兩名隊員來自同一支代表隊,比賽雙方要盡力讓自己隊的隊員拿到自己隊的糖,先拿到糖的隊勝利,此項目限時一分鐘,若規(guī)定時間內(nèi)勝負未分,則稍做休息再進行一輪,兩隊先比,：萬馬奔騰5人一組，每人手里拿著一個球拍，每個隊員之間間隔1米，第一個人在球拍上放一個乒乓球，當比賽開始時，用球拍把乒乓球傳給下個人，直到傳到最后一個人的球拍上，不能用手接觸球拍和乒乓球，若乒乓球掉在地下，仍然繼續(xù)。第一名3分，第二名2分，以此類推。分享：何看待責任？當別人失敗的時候，你有沒有抱怨？兩個人有沒有同心協(xié)力對付外面的壓力？項目十:推車送貨游戲規(guī)則及說明:要求參加該項目的代表隊派出三名隊員,其中一名隊員以手著地,腿由另一名隊員抬著,二人作推車狀,并在“車”上放一個籃球作為貨物,第一名記七分,則“車”10米.第三篇：室外團體心理拓展體驗活動方案室外團體心理拓展體驗活動方案為進一步推進學校心理健康教育工作的深入開展，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，積極向上的心理狀態(tài)，提高班級團結(jié)合作與溝通協(xié)調(diào)的能力，增強學生自信心，激發(fā)個人潛能，學校將組織初一級部學生開展大型室外團體心理拓展體驗活動，著力打造一個自信快樂、奮發(fā)向上的學生團隊。背夾氣球（雙數(shù)班級）活動目的：克服異性交往的障礙，增強集體合作能力。無敵風火輪（3班、4班、7班、8班）活動目的：團隊協(xié)作能力，克服困難的團隊精神。每個成員依次站到中間勇敢的體驗。古寨中學學生成長訓練輔導中心 2013年10月第四篇：心理團體方案第一方案一、自我介紹：身份，專業(yè)，經(jīng)驗，簡單介紹團體及今天任務(wù)。所以我們在跟別人交流的時候，不要盲目聽信別人的話，應(yīng)該自己去思考，去驗證一下，這樣對你個人大有好處。，選出隊長，名字，口號。二、活動：圍圈坐腿。輔導重點：指導學生學習人際交往中所必需的禮儀規(guī)范，以及待人接物的良好態(tài)度、技能、技巧等。2．按順時針方向，從某個成員開始介紹自己，要求：（1）先用一句話介紹自己的姓名以及自己與眾不同的特點，比如“我是活潑好動的A”。時間：60分鐘過程：一、“傾聽與溝通的技巧”分小組進行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽”，然后請各小組代表發(fā)言。2．討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理 由。（2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。第三次活動生命因你而動聽目標：培養(yǎng)成員自覺尊重師長、關(guān)心同學的好品質(zhì)?！倍?、情景再現(xiàn)、換位思考由23個同學討論話題情景，編制并表演一個相應(yīng)的情景，其他同學作換位思考，理解他人，情景 ：一向溫柔的媽媽今天下班回來，愁眉苦臉的，脾氣很暴躁，因為一點小事就對著小明發(fā)火。無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。（6）“盲人”能安全回到原地者即為勝利。三、最后大團圓（播放FLASH《感恩的心》）所有成員站成一個大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團體。記住一句話：“學會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑。長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一 比，看看到底誰的作用大。第五次活動同桌的你（播放FLASH《我的同桌》）目的：明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團結(jié)的重要因素，培養(yǎng)合作能力。小結(jié)：老師，永遠是一盞可以照亮你前行的燈。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關(guān)系越親密。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。二、秘密的箱子——我的優(yōu)點你來說1．把每位成員的優(yōu)點寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。所有的成員都介紹完自己后，進行思考和討論：（1）你一共記住了幾個人的名字?你采用了哪些方法來記住別人的名字?（2）當別人準確地或叫不出你的名字時，你內(nèi)心的感受如何?小結(jié)：“一個人的名字是世界上最響亮的語言”！記住他人名字的方法：提問法、重復法、聯(lián)想法等。活動形式：角色扮演、游戲、模仿和行為訓練。2十人一組做，看哪組最先成功并堅持的時間最長。（分組第一和第四合并，第二和第三合并，首先詢問雙組間意見，沒意見則合并）：什么影響任務(wù)的完成？1成功組分享經(jīng)驗，失敗組總結(jié)經(jīng)驗。共分成4組，每組約18個人。三、熱身活動：指鹿為馬：領(lǐng)導者做動作給第一位同學，第一位同學模仿給后 一位同學，以此類推，直至最后一名同學看到動作結(jié)束。具體操作：以報數(shù)分組的方式將所有男女學生打亂順序重新分組，每組10——12人，每組男女生比例相當。討論分享：該游戲最難的地方是那里，下次你會怎樣改進。在比賽過程中學生不得用手觸球，如中途氣球掉地，須返回起點線，重新開始，采取接力的方式，最先完成，用時最少的組為優(yōu)勝組。五、活動主題激發(fā)潛能活力 塑造快樂人生六、活動內(nèi)容及安排（一）班級活動場地安排 2班在后面西籃球場；4班在后面東籃球場；6班分別在前操場東、西兩個塑膠彎道；8班在東教學樓前塑膠跑道；10班在西教學樓前塑膠跑道；112班