【正文】 ，額頭上留下的汗水，我深深的被他們感動(dòng)了，他們就是我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)中最可愛(ài)的人。從這一個(gè)小游戲中，我深刻感受到了，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一份子，如果有一個(gè)隊(duì)員沒(méi)有集中注意力去聽(tīng)指揮，那么我們可能就會(huì)滿(mǎn)盤(pán)皆輸。當(dāng)我們對(duì)同伴或者團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)信任危機(jī)時(shí)，就會(huì)猜疑、無(wú)法真誠(chéng)相對(duì)，然后動(dòng)作就會(huì)變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。嘗試失敗后，我們進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，根據(jù)孔洞的大小和每個(gè)人身材的不同，確定了靠上面的孔洞先運(yùn)身材瘦小的，靠下的運(yùn)身材強(qiáng)壯一點(diǎn)的。第一篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2014年8月20日至22日，成華區(qū)新進(jìn)教師進(jìn)行了為期兩天的團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力拓展訓(xùn)練。最終在大家的共同努力與協(xié)作下，我們23個(gè)人無(wú)論高矮胖瘦都穿過(guò)了電網(wǎng)。這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了信任別人是十分重要的。因此，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都要擔(dān)起自己的那份責(zé)任，不要因?yàn)閭€(gè)人損害了團(tuán)隊(duì)的利益。沒(méi)有他們的無(wú)私奉獻(xiàn)、沒(méi)有他們的任勞任怨、沒(méi)有他們的勇氣與擔(dān)當(dāng)，我們就不可能完成“逃生墻”的挑戰(zhàn)，他們的奉獻(xiàn)與付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們歡呼雀躍，擊掌慶祝；失敗時(shí)，隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰，我們內(nèi)疚懊惱，檢討自己的過(guò)失。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤(pán)上，然后在空中躍起。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們還應(yīng)該培養(yǎng)一種觀念—換位思考。從一開(kāi)始就各種撕逼，撕完小組，撕七組，各種撕扯不完，撕到最后。不要一開(kāi)始什么都不看就做任務(wù)拼圖形，要看清楚任務(wù)后通力合作、合理的分配資源，即快好省的完成工作進(jìn)度。在這個(gè)活動(dòng)中，我們隊(duì)簡(jiǎn)直就成了“萬(wàn)年二”。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。短短的一天時(shí)間，讓我深刻的理解到以下五點(diǎn)：一、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。尤其是我們完成七巧板的游戲后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。各部門(mén)按照所分配的角色來(lái)?yè)?dān)當(dāng)責(zé)任，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際情況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿(mǎn)的結(jié)果?；蛟S是這樣的吧，越大我們?cè)阶砸詾槭牵X(jué)得那些游戲項(xiàng)目都太幼稚，所揭示的道理我們也都懂。這點(diǎn)我并不完全贊同，因?yàn)橹辽傥也粫?huì)否認(rèn)人在危急時(shí)刻的潛能，如果真的是生死攸關(guān)的時(shí)刻，我相信我們不會(huì)是這樣的狀態(tài)，許多人在災(zāi)難中創(chuàng)造的奇跡也證明了這一點(diǎn)，我們不作為，不積極也正是因?yàn)檫@并不是一場(chǎng)真正的生死戰(zhàn)。我們這個(gè)項(xiàng)目通過(guò)得并不順利，中途有兩次犯規(guī)后重新開(kāi)始，每一次犯規(guī)都要讓隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐作為懲罰，我們的錯(cuò)誤都讓隊(duì)長(zhǎng)來(lái)承擔(dān)了，而且受懲罰的還有一名女隊(duì)長(zhǎng)。因?yàn)閰⒓禹?xiàng)目的不同，我只談一下我自身經(jīng)歷過(guò)的以下幾個(gè)方面：空中走鋼絲的挑戰(zhàn)：是對(duì)自身膽量的一次試練。這個(gè)游戲充分鍛煉了團(tuán)隊(duì)的合作精神，這也是給我最深感觸地一個(gè)項(xiàng)目。15公里越野更多的體現(xiàn)的是一種團(tuán)結(jié)，一種寬廣的包容集體感。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。但隨著體力的消耗，疲憊開(kāi)始纏身，而水也所剩無(wú)幾的的時(shí)候。而被運(yùn)輸?shù)娜艘脖仨毐３稚眢w的平衡性。本來(lái)看起來(lái)應(yīng)該是一件比較容易完成的事情，結(jié)果在高空時(shí)就變成另外一回事了。只記得當(dāng)時(shí)做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我流淚了，不知道是為什么流淚，或許是因?yàn)楦袆?dòng)或許是因?yàn)樽载?zé)，但我知道那時(shí)我真的想哭，感覺(jué)內(nèi)心受到觸動(dòng)?？偟膩?lái)說(shuō)，無(wú)論教練的分享我贊不贊同，那都只是教練的感受，并不是那時(shí)的我自己去體會(huì)到的，所以并沒(méi)有引起很大的情感共鳴，真正讓我感觸的項(xiàng)目有以下幾個(gè)：一個(gè)是在預(yù)熱項(xiàng)目中的下蹲，這個(gè)項(xiàng)目很簡(jiǎn)單，規(guī)則也很簡(jiǎn)單，也正是因?yàn)楹芎?jiǎn)單，才讓我有點(diǎn)輕視，自以為是，導(dǎo)致了在進(jìn)行中犯規(guī)。在每個(gè)項(xiàng)目過(guò)后教練都會(huì)把我們集中到一起，讓我們談?wù)劯惺?，教練也?huì)觀察我們?cè)陧?xiàng)目中的表現(xiàn)以小見(jiàn)大，跟我們講許多人生的道理，對(duì)于教練所講的那些，大部分我是比較贊同的，但有一些我會(huì)覺(jué)得有些夸張片面，并不完贊同?？偟膩?lái)說(shuō)，這次的訓(xùn)練在一定程度上培養(yǎng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，對(duì)我學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度也有一定的影響；另外，也讓我認(rèn)識(shí)了許多新朋友，為我的生活增加了不