【正文】 了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行”。剛開(kāi)始，大家都認(rèn)為這是很難完成而且比較危險(xiǎn)的任務(wù)，估計(jì)需要半個(gè)小時(shí)，甚至一個(gè)小時(shí)才能全部通過(guò)。從這一點(diǎn)上我明白了，一個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有一個(gè)強(qiáng)有力的聲音，在出現(xiàn)分岐的時(shí)候能夠宏觀把控，確定一個(gè)統(tǒng)一的計(jì)劃，無(wú)論對(duì)與錯(cuò)大家都要統(tǒng)一執(zhí)行。在第二天的拓展訓(xùn)練中，我們閃電隊(duì)挑戰(zhàn)的最后一個(gè)項(xiàng)目是信任背摔。大家齊心協(xié)力，在隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)下各自發(fā)揮特長(zhǎng)，按照要求時(shí)間定隊(duì)名，畫隊(duì)旗、定隊(duì)歌，鍛煉了大家在短時(shí)間應(yīng)急能力、協(xié)作能力、服從力以及個(gè)人特長(zhǎng)發(fā)揮能力。還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們?nèi)〉贸晒Φ姆椒?。四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。第一篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5月11日，我懷著激動(dòng)的心情參加了公司組織的拓展訓(xùn)練，這次訓(xùn)練，讓我收益匪淺。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。在公司內(nèi)，我們要明確我們的最終的目標(biāo)：取得利潤(rùn)，但在日常的工作中往往被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門協(xié)力完成。第二天我們正式挑戰(zhàn)了迷失叢林、高空斷橋、生死電網(wǎng)、信任背摔等項(xiàng)目。聽(tīng)教練講完動(dòng)作要領(lǐng)與注意事項(xiàng)后，我有點(diǎn)害怕了，因?yàn)檫@是一個(gè)危險(xiǎn)性極高的項(xiàng)目，不像高空斷橋有威亞吊著即使摔下來(lái)也不會(huì)有危險(xiǎn)。在最開(kāi)始的訓(xùn)練賽中，由于任務(wù)傳達(dá)方面出現(xiàn)了一些問(wèn)題，我們團(tuán)隊(duì)得了倒數(shù)第一名。任務(wù)開(kāi)始后，我們隊(duì)少有的幾個(gè)男生主動(dòng)地站了出來(lái)充當(dāng)人墻，另外的幾個(gè)高大的男生踩在人墻上首先上去，在上面接應(yīng)。感謝為我們舉辦這次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)、感謝教練、感謝我們所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展訓(xùn)練的核心精神，將這些精神力量貫穿到我們平時(shí)的工作中，轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的力量?；顒?dòng)開(kāi)始時(shí)，我們參加的第一個(gè)活動(dòng)叫萬(wàn)里長(zhǎng)城，所有人側(cè)身圍成一個(gè)圈，盡量靠攏，坐在后面人腿上。表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。其中第七組作為總指揮。我們沒(méi)有完成1000分的任務(wù)，整隊(duì)接受了處罰。規(guī)則十分簡(jiǎn)單，本隊(duì)人無(wú)論用什么隊(duì)形，從1報(bào)到80，不得漏報(bào)，錯(cuò)報(bào)，一共六輪，每輪只有兩次機(jī)會(huì)。在這個(gè)活動(dòng)中，全隊(duì)人報(bào)數(shù)，我們隊(duì)17個(gè)人報(bào)數(shù)。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量?；蛟S是這樣的吧，越大我們?cè)阶砸詾槭?，覺(jué)得那些游戲項(xiàng)目都太幼稚，所揭示的道理我們也都懂。這點(diǎn)我并不完全贊同，因?yàn)橹辽傥也粫?huì)否認(rèn)人在危急時(shí)刻的潛能，如果真的是生死攸關(guān)的時(shí)刻，我相信我們不會(huì)是這樣的狀態(tài)，許多人在災(zāi)難中創(chuàng)造的奇跡也證明了這一點(diǎn)，我們不作為，不積極也正是因?yàn)檫@并不是一場(chǎng)真正的生死戰(zhàn)。我們這個(gè)項(xiàng)目通過(guò)得并不順利，中途有兩次犯規(guī)后重新開(kāi)始，每一次犯規(guī)都要讓隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐作為懲罰，我們的錯(cuò)誤都讓隊(duì)長(zhǎng)來(lái)承擔(dān)了，而且受懲罰的還有一名女隊(duì)長(zhǎng)。因?yàn)閰⒓禹?xiàng)目的不同，我只談一下我自身經(jīng)歷過(guò)的以下幾個(gè)方面：空中走鋼絲的挑戰(zhàn)：是對(duì)自身膽量的一次試練。這個(gè)游戲充分鍛煉了團(tuán)隊(duì)的合作精神，這也是給我最深感觸地一個(gè)項(xiàng)目。15公里越野更多的體現(xiàn)的是一種團(tuán)結(jié)，一種寬廣的包容集體感。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?jī)，得益于團(tuán)隊(duì)成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。但隨著體力的消耗，疲憊開(kāi)始纏身，而水也所剩無(wú)幾的的時(shí)候。而被運(yùn)輸?shù)娜艘脖仨毐３稚眢w的平衡性。本來(lái)看起來(lái)應(yīng)該是一件比較容易完成的事情，結(jié)果在高空時(shí)就變成另外一回事了。只記得當(dāng)時(shí)做這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候，我流淚了，不知道是為什么流淚，或許是因?yàn)楦袆?dòng)或許是因?yàn)樽载?zé)，但我知道那時(shí)我真的想哭，感覺(jué)內(nèi)心受到觸動(dòng)?？偟膩?lái)說(shuō)，無(wú)論教練的分享我贊不贊同，那都只是教練的感受，并不是那時(shí)的我自己去體會(huì)到的，所以并沒(méi)有引起很大的情感共鳴，真正讓我感觸的項(xiàng)目有以下幾個(gè)：一個(gè)是在預(yù)熱項(xiàng)目中的下蹲，這個(gè)項(xiàng)目很簡(jiǎn)單，規(guī)則也很簡(jiǎn)單，也正是因?yàn)楹芎?jiǎn)單，才讓我有點(diǎn)輕視，自以為是，導(dǎo)致了在進(jìn)行中犯規(guī)。在每個(gè)項(xiàng)目過(guò)后教練都會(huì)把我們集中到一起，讓我們談?wù)劯惺?，教練也?huì)觀察我們?cè)陧?xiàng)目中的表現(xiàn)以小見(jiàn)大，跟我們講許多人生的道理，對(duì)于教練所講的那些，大部分我是比較贊同的，但有一些我會(huì)覺(jué)得有些夸張片面，并不完贊同?？偟膩?lái)說(shuō)，這次的訓(xùn)練在一定程度上培養(yǎng)了我的自信心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，對(duì)我學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度也有一定的影響；另外，也讓我認(rèn)識(shí)了許多新朋友，為