【正文】 動會等為一體，全方位、多角度、大規(guī)模發(fā)展，讓旅客既可以在清山古樹中享受天然氧吧帶來的福祉；又可以在動感十足的拓展游樂項目中盡情挑戰(zhàn)自我。需要極佳的團(tuán)隊協(xié)作精神，全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵，勇往直前定能出色完成此項目。（資源共享、合理利用，大團(tuán)隊氛圍。那么我們該怎么去寫策劃書呢？以下是小編收集整理的素拓活動策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。速記名字每個成員用2分鐘的時間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的時間記憶、交流，然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。撞人游戲（按時間具體情況考慮）兩組合并，三人一小隊，可自由組合，可隨機(jī)分組，三個人背對背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜?，直至全部成為躲避方為止。）?）醫(yī)務(wù)員：負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼，酒精清水等）最好請一名校醫(yī)，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。橋的這一端，可能是困難重重，而越過斷橋到達(dá)另一端后，你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能，感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升。同時，還能鍛煉隊員的協(xié)調(diào)力、靈活力和反應(yīng)力。要求：每隊派出五名隊員，并且排好出場順序，每隊的第一名出場隊員一起比賽，并開始計時，中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗?；顒右饬x：進(jìn)行這個項目，主要讓隊員體會到如何給予他人信任，如何信任他人；如何以集體的責(zé)任感對個人產(chǎn)生激勵作用。六，活動預(yù)算略素拓活動策劃書3★【主辦單位】***★【組織單位】★【活動目的】利用定向運動的趣味性和競技性，突出活動主題；體驗智力+體力獲勝的樂趣；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；培養(yǎng)參加者堅持原則、遵守共同行為準(zhǔn)則的理念和加強工作的責(zé)任心；體驗“努力/放棄”――“積極/消極”的心理學(xué)原理；啟發(fā)“挑戰(zhàn)自我，創(chuàng)造未來”的成功心理素質(zhì)；理解團(tuán)隊目標(biāo)、團(tuán)隊使命及行為規(guī)則的重要性，加強團(tuán)隊凝聚力；★【活動宗旨】通過[野外+拓展+趣味+定向]的趣味定向主題活動，以新穎的形式，活潑的內(nèi)容，讓參與者在感受生活，愉悅身心，享受陽光的同時，深刻體會定向運動向大家傳達(dá)的明確目標(biāo)、合理規(guī)劃、團(tuán)結(jié)合作的人生理念。四、總結(jié)定向拓展訓(xùn)練能告訴我們活動的每一名員工：為什么您每天忙忙碌碌，可一天下來，卻發(fā)現(xiàn)好像沒有做什么？[目標(biāo)明確嗎？]員工有明確的工作任務(wù)，也踏實努力，卻總不能大達(dá)成目標(biāo)，為什么呢？[路線正確嗎？]很多工作需要大家分工協(xié)作，每人都有主意，聽誰的呢？[如何正確決策？]如何在工作中自我激勵，自發(fā)自覺地完成任務(wù)？、活動意義解說：作為參加者本人：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心和更融洽的與他人合作。因此，在目標(biāo)的完成過程中，需要每一個成員充分發(fā)揮自己的能力，但更重要的是要發(fā)揮整個團(tuán)隊的協(xié)作精神與集體智慧。6遵守時間：按時間在指定地點集合。學(xué)員如果在比賽中意外受到傷害，請及時與工作人員聯(lián)系?！铩径ㄏ蛐枰鞑摹恳粡埖貓D一個指北針點標(biāo)旗針式/電子打卡計時系統(tǒng)定向賽規(guī)則：團(tuán)隊賽：比賽細(xì)則：本次比賽的路線由一定數(shù)量的必打點和選擇點組成。我們還要確定自己的位置，還要把握前進(jìn)的方向，還要實現(xiàn)自己的目標(biāo)，還要奔波，追求，我們累，但快樂。 — 分配部員開始寫素質(zhì)拓展策劃案。在學(xué)生會內(nèi)部宣傳素質(zhì)拓展活動，并且通知各部門所需要做的準(zhǔn)備有哪些以及各部門將能參加活動的人數(shù)上報給生活部進(jìn)行統(tǒng)計。若有冷場，我們可以進(jìn)行一個小游戲：姿勢復(fù)制機(jī)。兩輪決出的兩個勝方進(jìn)行決賽，決出最后贏家。告訴帶球的隊員，聽到你的信號后，像袋鼠一樣跳躍通過運動場(保證氣球夾在膝蓋之間)，到達(dá)運動場對面的終點線時，將氣球傳遞給搭檔——仍舊要求不能用手碰氣球（若此時氣球掉了，那么第一位選手要將氣球重新夾在腿之間傳遞給搭檔）。七個小組抽簽決定比賽順序。淘汰的成員自動加入場邊人的陣營。十、現(xiàn)場人員安排（略）十一、后期工作安排11月23日，生活部上交此次素質(zhì)拓展活動總結(jié)。二、活動目的及意義本次素拓活動目的在于增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼，在玩樂中起到強化個人身 體、心理素質(zhì)的作用，同時可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊意識，讓團(tuán)隊有更高的凝 聚力。游戲目的：增強團(tuán)隊默契，調(diào)動現(xiàn)場氣氛。前一組的組員完成后將氣球交給下一組，反復(fù)進(jìn)行，直到所有的小組都 完成任務(wù)為止，用時最短的隊獲勝。(三)善后工作。則“運送氣球”游戲也可作為因時間剩余而增加的 游戲八、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者：待定 ：待定 ：待定 ：待定素拓活動策劃書6活動主題：相互配合是共同進(jìn)步的橋梁活動目的與價值：培養(yǎng)各個班級宣委與組委的配合能力，提高集體意識，提高對生活趣味的探索，并將這種拓展集體素質(zhì)的氛圍帶到班級中活動對象：電院各班級宣傳與組織委員活動時間與地點：本周三中午12點半，大操場南側(cè)活動內(nèi)容：蘋果做完蘿卜做活動流程流程：活動前期：1．確定負(fù)責(zé)本次活動的人2．提前將所有參加活動者分成兩人一組（每班的宣傳委員與組織委員）兩隊，每隊10組左右，電氣1—6班加電氣10實驗班為第一隊，電氣7—13班為第二隊，其余的為第三隊3．每組人對應(yīng)一種水果名稱，電氣1001班蘋果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，實驗班芒果，其余隊依次對應(yīng)4．每隊設(shè)置1—2個記錄的人員，記錄進(jìn)展情況活動期間：1．對參與活動的人分好組并解釋活動規(guī)則：每隊中每組的兩人前后站，面對面，每小隊人排成2列，由發(fā)起者喊其中的一種水果名稱，例如喊蘋果，電氣1班的站在前面的人用手比劃一個不超過10的數(shù)字，如果是奇數(shù)則后面的人原地跳高1下，偶數(shù)則下蹲1下，動作結(jié)束后以最快的速度喊出：蘋果做完xx做，由下一組繼續(xù)。二、活動時間：20xx年4月11日(上午8點準(zhǔn)時出發(fā)，下午4點返回)三、活動成員構(gòu)成：(暫定)校學(xué)生會科技部、大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會、八一詩社、愛樂社團(tuán)四、經(jīng)費預(yù)算活動暫定收費標(biāo)準(zhǔn)為50元/人。(參觀時請遵守參觀規(guī)則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為)活動時間：8：409：40⑵乘車前往梅嶺主峰風(fēng)景區(qū)，先組隊參加素質(zhì)拓展競賽活動，而后將游覽景區(qū)風(fēng)景，拍照留影。按時間記名次計分，第一名10分，第二名9分，依次類推。拓展訓(xùn)練活動的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動所采用的活動方式更有計劃性，能夠為增強同學(xué)間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定良好的基礎(chǔ)。生死電網(wǎng)規(guī)則：在兩根柱子之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十幾個洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時間內(nèi)，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。競技項目：連體賽跑規(guī)則：68人一組，排成一橫隊，用繩子把相鄰兩人的腳綁在一塊，從起點到終點，按每個隊伍到達(dá)終點的先后排名。項目目的：讓班級同學(xué)有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。五、信任被摔項目介紹：小組成員一次從1。騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。加強新老生之間的聯(lián)系，讓珍珠生以一個團(tuán)體的形式團(tuán)結(jié)地存在。每次只能由一個同學(xué)跑到目標(biāo)區(qū)翻牌，并且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個人繼續(xù)翻。答案以教練員手中答案為標(biāo)準(zhǔn)。說“我”，拍一下右邊小伙伴的肩膀。所有營員圍成一個圈，然后閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走?；顒游澹何覀儛勰悖覀冎С帜?活動器材：無操作流程：在這個活動中，所有的人兩兩用手搭成一個拱形橋(必須男女搭配)，并肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鉆橋洞。日本顧問6名（日本顧問由導(dǎo)游和翻譯全程跟隨，根據(jù)顧問的飲食要求提供就餐方案）。培訓(xùn)方式：主教練介紹體驗學(xué)習(xí)及拓展培訓(xùn)的知識要點，建立員工間的活動默契，在自我介紹及隊訓(xùn)創(chuàng)作的過程中選出隊長，隊長帶領(lǐng)全隊完成隊名、隊歌、隊訓(xùn)、隊徽的創(chuàng)作，各組展示、激發(fā)學(xué)員參與熱情、提升團(tuán)隊精神；戶外長廊勇敢者之路培訓(xùn)目的：團(tuán)隊凝聚力和戰(zhàn)斗力的磨練。培訓(xùn)方式：在一個大圓圈內(nèi)有一組數(shù)字，要求團(tuán)隊所有隊員按順序拍完所有的數(shù)字，模擬的是阿里八八第二個儲藏財寶的大門，密碼是一組神奇的數(shù)字，按特定的順序拍打便能打開，寶藏也將屬于你！眾志成城培訓(xùn)目的：融合團(tuán)隊，有始有終，通過“畢業(yè)儀式”激勵和強化頑強的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳。，以便保存紀(jì)念。，以免丟失。拓展培訓(xùn)并不是知識直接灌輸?shù)酵瑢W(xué)們腦中，而是經(jīng)過一個個精心設(shè)計的游戲活動，讓同學(xué)們是自己，激發(fā)潛能，領(lǐng)悟到團(tuán)隊合作的重要性，總之一句話，拓展培訓(xùn)改變?nèi)说膽B(tài)度，態(tài)度改變行為，行為改變命運！四、活動特色亮點：分隊遵守隨機(jī)分配原則，以達(dá)到讓每名隊員通過這次活動能認(rèn)識更對同學(xué)院的同學(xué)，同時培養(yǎng)快速的適應(yīng)和交流能力。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。隊員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團(tuán)隊最大的貢獻(xiàn)”?；顒幽康模哼@個任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊隊員之間的配合和信任，一個有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團(tuán)隊，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊合作能力。我們這時需要的是一個圓，一個聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個統(tǒng)一方向滾動前進(jìn)的圓。步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。趕快開始行動吧!祝你們好運！216。在活動中，激發(fā)各成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與管理才能，為在以后的工作中成為一名主動而積極的學(xué)生會干部打下基礎(chǔ)。游戲規(guī)則： ，在隊員不掉到地的情況下把塑料布翻過來。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。用來代表游戲中的“地雷”。游戲時間：15分鐘左右活動目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。 坐地起身項目類型：團(tuán)隊合作型詳細(xì)游戲規(guī)則：a、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；b、在不用手撐地站起來；c、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人。統(tǒng)一的指揮+所有隊員共同努力對于團(tuán)隊成功起著至關(guān)重要的作用。器材要求：高臺最宜（桌子即可）活動目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識到責(zé)任與信任是相互的。請老師致詞每隊隊員要一同設(shè)計出各自的隊徽，隊名，口號?！蓖卣古嘤?xùn)就是通過一系列的富有挑戰(zhàn)性的個人項目和具有艱巨性困難性的團(tuán)隊項目，讓同學(xué)們?nèi)硇牡赝度?，集體配合其中，通過這種培訓(xùn)方式，激發(fā)學(xué)員內(nèi)在的潛能，強化個人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷地認(rèn)識自我和超越自我，同時讓隊員感受到個人與團(tuán)隊唇齒相依的關(guān)系，真真感覺到一個團(tuán)隊的力量，已達(dá)到增全隊活力、凝聚力和創(chuàng)造力，進(jìn)而提升團(tuán)隊競爭力的目的。，即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查，并聽取其建議。、準(zhǔn)備活動道具?？偨Y(jié)提升畢營儀式培訓(xùn)目的：全體學(xué)員共同分享培訓(xùn)心得并將培訓(xùn)中的心得與培訓(xùn)目標(biāo)相對應(yīng)，將培訓(xùn)心得應(yīng)用到實際工作與生活當(dāng)中，把培訓(xùn)效果推向高潮，激發(fā)團(tuán)隊行動動力！培訓(xùn)方式：每隊選出一位代表與所有學(xué)員分享本隊培訓(xùn)心得，教練對培訓(xùn)進(jìn)行最后總結(jié)。信任背摔培訓(xùn)目的：堅持誠信，換位思考，信任是高效團(tuán)隊建立的基礎(chǔ)。（具體分組如附件）（二）活動流程【備用項目有：團(tuán)隊七巧板等】編制：審核：批準(zhǔn)：六、費用預(yù)算七、活動籌備工作進(jìn)度：行政管理部于11月30日下班前統(tǒng)計和確定各部門參加活動的準(zhǔn)確名單，以及家屬名單/數(shù)量。整個活動當(dāng)中要及時與團(tuán)隊其他成員溝通、交流，努力排除干擾，并且對表現(xiàn)不佳的同學(xué)給予精神鼓勵。原地高速正反旋轉(zhuǎn)之后，教練下命令：通過嘴里唱隊歌找到自己的隊伍，在所有的隊員未歸隊之前，所有人不允許睜開眼睛。說“我們是”說“我們是一”說“我們是一個”說“我們是一個人”“我們是一個人”分解，從“我”開始每加一個字都要重復(fù)一遍以下動作，重復(fù)次數(shù)與字?jǐn)?shù)對應(yīng)。每輪得分按照(從頭到尾連續(xù))正確的卡片計分?；顒幽康模号囵B(yǎng)團(tuán)隊成員的思考能力，引起一場頭腦風(fēng)暴，同時，培養(yǎng)大家協(xié)同合作的意識!活動二：極速60秒活動器材：能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質(zhì)文件夾)/兩套專用卡片(使用前務(wù)必檢查一下是否完整)、2個秒表，粉筆。四、活動時間：_年x月x日五、活動地點：石河子大學(xué)中區(qū)圖書館南(暫定)六、活動內(nèi)容策劃：項目(一)、生理破冰熱情拍掌活動規(guī)則：十全十美(拍手節(jié)奏1212312345)五福臨門(拍手節(jié)奏1231231234)心想事成(十全十美，五福臨門加起來)，活動目的：意在調(diào)動整個現(xiàn)場的氣氛，也在無形之中拉近各地區(qū)珍珠生的距離。經(jīng)費預(yù)算撲克牌4副20元繩、膠水10元紀(jì)念品200元文件夾15元共計245元素拓活動策劃書11一、活動主題：“讓夢起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓(xùn)練二、活動背景：鑒于我校珍珠生來自不同地域，不同學(xué)校，從五湖四海聚在了這里，這是我們的緣分。項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責(zé)任，并且得到團(tuán)隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。素拓活動策劃書10活動目的：本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓20xx級新生能夠盡快熟悉班級同學(xué)，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望16級新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動領(lǐng)悟到一些道理，受益于此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學(xué)。他的同