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正文內(nèi)容

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)(完整版)

2025-10-11 23:09上一頁面

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【正文】 、活動(dòng)目的 1 武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心(簡稱“大創(chuàng)”),是校團(tuán)委直接領(lǐng)導(dǎo)下,唯一指導(dǎo)和組織大學(xué)生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。他們默默以對(duì)方為依靠前行。3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,互相幫助:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。(一)頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長,、提出要求:在隊(duì)長的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。,如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢(mèng)瑤請(qǐng)假。第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。這時(shí),由別隊(duì)成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個(gè)問題。并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名,分別為其所在隊(duì)夾1分。直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。大家排成直行,相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角,連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長短分第一、二、三、四、五名,分別加2分。距離設(shè)置為30米,用時(shí)最少隊(duì)為勝。根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。聯(lián)系到企業(yè)管理工作,就是要求整個(gè)企業(yè)的各個(gè)部門行為既要服從整個(gè)企業(yè)行為的要求,各個(gè)部門之間又要有協(xié)作精神,并通過追求部門行為和整個(gè)企業(yè)行為的和諧一致,來達(dá)到提高工作效能之目的。即人們總認(rèn)為權(quán)威人物往往是正確的楷模,服從他們會(huì)使自己有安全感;其次是由于人們有“贊許心理”,即人們總認(rèn)為權(quán)威人物的要求往往和社會(huì)規(guī)范相一致,按照權(quán)威人物的要求去做總是對(duì)的??梢怨膭?lì)他們多想一些激勵(lì)的方法。心得:在我們?nèi)松拇蟮郎?,肯定?huì)遇到許許多多的困難。突然,廚房里傳來打破盤子的響聲,然后一片沉寂。你怎么不問一聲呢?”心得:學(xué)歷代表過去,只有學(xué)習(xí)力才能代表將來。水上飄?不會(huì)吧?這可是一個(gè)池塘啊。游戲道具:白紙8張,記號(hào)筆8支,眼罩 游戲分析:為什么實(shí)際畫的和自己想的不一樣,是不是有隊(duì)友的幫助更容易成功? 3驛站傳書:十人面向一邊坐好,助教在最后一名學(xué)生的后背上寫出一串?dāng)?shù)字4十人九足:十人綁在一起,形成一隊(duì),然后互相追逐,后者追上前者則前者下場(chǎng),最后剩余一隊(duì)為勝利者。第一篇:大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)挑戰(zhàn)心理素質(zhì)領(lǐng)導(dǎo)與服從齊眉棍:一行人站成一縱列,前后貼緊,同時(shí)將右手伸出,彎曲放在體側(cè)和肩膀持平,手指做槍擊姿勢(shì)后,將一根竹竿放在每個(gè)人的食指上,大家要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部,不能移動(dòng)身體,食指不能離開竹竿,每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。游戲道具:綁腿的布條和膠布。正所長上完廁所回來的時(shí)候,同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。尊重經(jīng)驗(yàn)的人,才能少走彎路。兒子望著他父親,說道:一定是媽媽打破的。但我們是不是都知道,在前進(jìn)的道路上,搬開別人腳下的絆腳石,有時(shí)恰恰是為自己鋪路?5再撐一百步:美國華盛頓山的一塊巖石上,立下了一個(gè)標(biāo)牌,告訴后來的登山者,那里曾經(jīng)是一個(gè)女登山 者躺下死去的地方。這個(gè)環(huán)節(jié)本身就是 一 個(gè)激發(fā)學(xué)員潛能的例子。在企業(yè)管理過程中,領(lǐng)導(dǎo)者要充分利用“權(quán)威效應(yīng)”,也就是說不僅要使自己精于企業(yè)管理,而且要使自己精于業(yè)務(wù),是業(yè)務(wù)上的高手。信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng),目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。并選定五名隊(duì)長。勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。三、六人七足目的:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,.認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用,增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)道具:每隊(duì)繩子5根。連接以后,當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn),保持報(bào)紙不脫不爛。最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽,比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。:每隊(duì)出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊(duì)或三隊(duì)定距離計(jì)時(shí)賽跑,快者為勝,其他隊(duì)依快慢給分。第二,豐富大學(xué)課余生活,體會(huì)大學(xué)魅力。(2013年元旦班級(jí)聯(lián)歡活動(dòng)策劃書),負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材。注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對(duì)別人指手劃腳;b、尊重每個(gè)人的想法,而不要判斷或批評(píng)別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵(lì)融合,多個(gè)創(chuàng)意的融合,往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開端。背摔者動(dòng)作布置(1)背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。(2)、在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動(dòng)情音樂。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。四、前期準(zhǔn)備(一)時(shí)間安排:A森林公園燒烤行 10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行B環(huán)東湖自行車觀光游 10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行C校園定向越野賽 10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行(二)具體事務(wù)安排:1統(tǒng)計(jì)全體部門成員的名單,并且通知到人,確定能夠參加三項(xiàng)活動(dòng)的成員名單2針對(duì)A活動(dòng):一 提前收取一定的合理的費(fèi)用(參考:每人20元)。針對(duì)C活動(dòng):一合理分配小組成員,也可自由組隊(duì),每隊(duì)成員建議在46人。然后分隊(duì),牌號(hào)為1或6的為一隊(duì),2或7的為二隊(duì),3或8的為三隊(duì),4或9的為四隊(duì),5或10的為五隊(duì)。坐長城(調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神)各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,緊湊站立。之后,安排個(gè)人自由活動(dòng)時(shí)間。參賽選手根據(jù)手中的地圖,自己選擇路線將全部的點(diǎn)找出,在指定點(diǎn)處有彩旗作為標(biāo)志,旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。比賽分別決出各組冠、亞、季軍。集體意識(shí)【下午13:0014:00,舊籃球場(chǎng)】(:此項(xiàng)活動(dòng)目的旨在,讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,一個(gè)犯錯(cuò)就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)}享;(:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部(1.游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。策劃書要寫哪些內(nèi)容呢?以下是小編整理的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。(一)直呼其名(2530分鐘)目的: 讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí),相互熟悉,在以后的工作中能夠更好的相互合作。(三)無敵風(fēng)火輪(4045分鐘)目的:讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通,體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。2)、主持人喊“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹,重新選擇其他的大樹;培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中,落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。,地形特,并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。四、前期準(zhǔn)備。(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)1. 主持人開場(chǎng)2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)6. 感謝參與,結(jié)束語。游戲開始后,各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況,在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找,通過了解、交流,更換等方式,最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。讓參與者體會(huì)家的感覺,找尋家人的緊迫感3人2足接力賽項(xiàng)目介紹:每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員項(xiàng)目道具:10條布條項(xiàng)目目的:3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。主辦單位:交通院紅會(huì)活動(dòng)時(shí)間:11月29日(星期日)活動(dòng)參與對(duì)象:交通院紅會(huì)全體成員前期準(zhǔn)備通過網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合?;顒?dòng)過程中由專人拍照。3)、主持人喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹,并圈住松鼠,培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。任何人都可以宣稱自己是殺手,但大家未必要相信。基本規(guī)則:參加人數(shù)限定在11~16人范圍內(nèi)。2)裁判開始主持游戲,眾人要聽從裁判的口令。9)抽到警察牌的3個(gè)警察以相同的方式睜開眼睛,相互確認(rèn)自己的同伴。15)裁判主持由被殺者右手邊第一人開始逐一陳述自己的觀點(diǎn),發(fā)言必須說“過”以表示發(fā)言結(jié)束。即如果是3警3匪配置,則前面3個(gè)死人(包括被殺者和被公決者)可留遺言。即,警察贏則平民為贏。,比如:哥哥,小雞,白云等。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開,雙手自然前后擺,同時(shí)嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音?;顒?dòng)全程必須注意個(gè)人人身和財(cái)產(chǎn)的安全。整個(gè)活動(dòng)分為三部分:校園定向越野賽,環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加),森林公園燒烤行。(2)在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動(dòng)部專人購買相應(yīng)量的食品與道具。拓展訓(xùn)練活動(dòng)更有利于參與者個(gè)人潛能的挖掘和團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。而行動(dòng)方案得到家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。齊眉棍規(guī)則:全體分為兩隊(duì),相向站立,共同用手指將一根棍子放到地上,手離開棍子即失敗,這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。六、活動(dòng)流程及活動(dòng)設(shè)計(jì)(一)前期準(zhǔn)備1?;顒?dòng)說明:所有人站成一個(gè)圓圈,所有人先舉起右手抓住對(duì)面人的手,而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。信任行走活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部個(gè)人之間的信任感,同時(shí)消除隊(duì)員之間的隔閡,營造親情化的團(tuán)隊(duì)氛圍,為以后進(jìn)行的拓展項(xiàng)目打下信任基礎(chǔ)。至此,本次素質(zhì)拓展活動(dòng)全部結(jié)束。統(tǒng)計(jì)所有部門購買賬目。(餃子皮、餃子餡、盤子、勺子、筷子、盛水用的碗等)學(xué)習(xí)部結(jié)束后留下打掃。生活部購買一次性紙杯,彩帶、氣球、水果、糖果、瓜子、果凍等吃的。四點(diǎn)半到食堂清點(diǎn)物資,協(xié)助懸掛氣球等,負(fù)責(zé)所有物資的發(fā)放。用硬紙板寫好主題大字。四點(diǎn)半到食堂,協(xié)助各部門,安排好各部門座位,做好簽到工作,結(jié)束后留下打掃。(三)后期成果展學(xué)院出一塊展板,進(jìn)行成果展示參與學(xué)生簡單寫下一兩句活動(dòng)感言院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)寫稿展示成果所有參加本次拓展活動(dòng)的成員上交一份培訓(xùn)心得負(fù)責(zé)策劃的同學(xué)制作調(diào)查問卷,對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行調(diào)查班委同學(xué)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)資料的整理與總結(jié),并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至網(wǎng)上團(tuán)支部活動(dòng)總流程:a、簽到人員b、進(jìn)行活動(dòng)大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書 篇10一、活動(dòng)主題“‘冬’起來大聯(lián)歡”——電子學(xué)院學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。注意事項(xiàng):由于本拓展項(xiàng)目在街道上進(jìn)行,因此有一定的危險(xiǎn)性,需隊(duì)長、副隊(duì)長、裁判組、流動(dòng)監(jiān)督組時(shí)刻注意行進(jìn)中隊(duì)伍的情況,若可能發(fā)生意外,需及時(shí)停止本項(xiàng)活動(dòng)。注意事項(xiàng):此項(xiàng)目可能出現(xiàn)兩種結(jié)果,一種是一個(gè)大圈,另一種使兩個(gè)套著的環(huán)。學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)人員負(fù)責(zé)場(chǎng)地布置及拓展活動(dòng)的項(xiàng)目以及活動(dòng)的必須物品3。無敵烽火輪規(guī)則:1215人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)圓環(huán)。 被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。在接到任務(wù)后,隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。有鑒于此,中國海洋學(xué)研究生學(xué)生會(huì)邀請(qǐng)我社為其組織一次戶外拓展活動(dòng)。針對(duì)b活動(dòng):(1)確定能安全行車的路段,最終確定自行車的路線。充分利用了武漢大學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì),吸引了新生好奇心,而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn),還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,易操作。在招新之后,舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),旨在增加新成員們對(duì)武大深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),加深大家對(duì)大創(chuàng)的了解,同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,通過相互合作,加深彼此之間的了解,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。二、屁股寫字。你就必須宣告失敗,回到座位上,換你們小組的下一位上。5)在投票過程中,如出現(xiàn)得最多票數(shù)者達(dá)到一人以上,則由平票者進(jìn)行再一輪的發(fā)言,發(fā)言過后再對(duì)平票人進(jìn)行投票,得票多的人出局。20)直到某一種身份者全部出局,本局游戲結(jié)束。16)發(fā)言完畢,由裁判主持投票。11)(指認(rèn)完成后)裁判說:警察請(qǐng)閉眼。4)等大家都閉眼后,裁判說:殺手請(qǐng)睜眼。1)警察:找出殺手并帶領(lǐng)平民公決出殺手。警察可以在每輪指認(rèn)一個(gè)懷疑對(duì)象,法官將點(diǎn)頭或搖頭予以肯定或否定。第二項(xiàng):殺人游戲是一個(gè)著名的智力和心力游戲,每個(gè)參與者的身份由抽牌隨機(jī)確定。(2).[破冰游戲]大樹與松鼠適合人數(shù):10人以上材料及場(chǎng)地:無適用對(duì)象:所有學(xué)員時(shí)間:510分鐘操作程序1)、事先分組,三人一組。部長開會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容,確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式。主持人宣布三次手腳手令,三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名,往后依此類推項(xiàng)目道具:無項(xiàng)目目的:考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神氣球排排走項(xiàng)目介紹:每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員10名隊(duì)員側(cè)站成一排,每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間),一直往前走,從起點(diǎn)到終點(diǎn),用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推項(xiàng)目道具:氣球若干項(xiàng)目目的:考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn),通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,往后依此類推項(xiàng)目道具:11張不同顏色的大卡紙項(xiàng)目目的:打破陌生的束縛,為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,交流,反饋,再交流合作。2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。二、活動(dòng)主題:友誼、合作、拼搏。4)、主持人喊“地震”,扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合,扮演大樹的人也可扮
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