【正文】 領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)。今天在做盲人方陣的時候感觸挺深的，當我?guī)涎壅值哪且豢蹋_實恐慌了，沒有方向感，沒有了伴兒，我不知道要往哪里走，我想如果有一天我真的花了眼，誰會是我的眼睛。它們相互銜接，缺一不可。訓練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。一個沒有領(lǐng)導(dǎo)者的團隊根本就是一盤散沙，毫無戰(zhàn)斗力可言。所以第二次比賽我們組慘??！第三次比較，我們吸取了教訓，馬上一起開會討論，怎樣才能以最快的步驟，翻出密碼。所以我們誰無論自己在哪個崗位，都應(yīng)該覺得自己是處在一個非常重要的位置。首先我們飛鷹隊在訓練的過程中，我們的思路就有點偏了。第一個球就能擊上幾十個。鼓上有很多個拉環(huán)線，由大家扯著拉環(huán)把鼓懸空并保持鼓面平衡，用鼓面擊球，在規(guī)定的時間內(nèi)，哪組得球最多，哪組獲勝。要求每個組在規(guī)定的時間內(nèi)，給自己的團隊命名，定好口號，和隊歌。體現(xiàn)了大家的同心和智慧。細節(jié)很重要，往往認為極不重要的一個小細節(jié)導(dǎo)致整個事件的失敗。原來這不是一件難事。我們在一天當中參加了信任背摔、高空抓杠等項目。這個項目我們隊做得是比較成功的，配合默契，動作迅速。這樣，就能造就一直人人都特別能戰(zhàn)斗的隊伍。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒暢。” 第3篇：戶外拓展訓練心得體會上周，注定是一個艱難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)，還給我?guī)砹艘还P精神上的財富。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo)的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少，讓我們的利益變成最大。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時間里成功穿越。一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。意志力得到了鍛煉。那在訓練的過程中，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。我們感謝教官的啟迪和引導(dǎo)，也感謝公司給我們這樣的學習機會。這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下兩個方面加以改進。因為一個人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身！最后感謝公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們！第4篇：戶外拓展訓練心得體會20XX年6月30日，我們參加了公司組織的拓展訓練活動，在訓練過程中，笑翻天樂園的教練教會我們在任何時候都不忽視鼓勵和信任的作用，從而激發(fā)出每一個成員強烈的集體榮譽感，從氣勢上為成員鼓足勇氣，并保證合作的順利進行。要想使大家凝聚為一個整體，必須各守其職，各盡其責，及時溝通，排解矛盾，使大家有著統(tǒng)一的認識，共同朝著一個目標而努力，這樣才會取得成功。因為在高空中或多或少都有恐懼感。站在圓盤上時，視線根本看不到杠。這是我沒有想到的。第二個要忘記的是自己的地位。我們組順利完成這個任務(wù)。馬上就是比賽了。最后得分也不理想。飛虎隊就做得非常好。但是怎么樣去以最快的時間按順序翻出那一組密碼，就得講方法了。果然9之后A是對的，找出這個規(guī)律，加上我們信息收集員都記住了整個信息，馬上就指揮我們挨個翻出了A10的密碼。，不要以為你什么都行，如果離開團隊，單靠你一個人的力量，你可能完全找不出密碼，也有可能你能找出密碼，那可能會花費比團隊多出幾十倍的時間來完成。存在即為合理，不管好或不好。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，出色地完成了今次的任務(wù)。把臺上的人手綁起來，就好比領(lǐng)導(dǎo)者充分的放權(quán)。感謝在危險時接住我，拉住我，沒有放棄我的隊友，是你們讓我放心的把安全都交給你們，我知道有你們在我就安心。戶外拓展訓練心得體會2拓展訓練可以培養(yǎng)團隊的溝通交流，溝通更是學習、共享的過程，在交流中可以學習彼此的優(yōu)點和技巧，提高個人修養(yǎng)，不斷完善自我。拓展訓練通過團隊合作去培養(yǎng)團隊的溝通交流。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過河、孤島求生五大項目，每一個拓展項目都有著獨特的意義，給予我們感受都有所不同。新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通交流，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素質(zhì)方面都能顯著的提高。從每個人那里，我們能看到更自信，更堅定的目光。這期間，不能有任何人的手指離開竹竿，一旦有一個人的手指離開，游戲就失敗了。同志們都發(fā)表了自己的見解，總起來說就是第一，要聽從一個人的指揮，按統(tǒng)一口令執(zhí)行，大家齊心協(xié)力才能完成。同樣，在學習和工作中，我們也要充分信任自己的隊友。這個拓展訓練項目主要就是挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的恐懼來完成這個項目。啞人島代表公司中層，他們的任務(wù)書是在盲人島的隊友完成第一個任務(wù)后利用木板將盲人島上的盲人從盲人島上救出。它讓我體驗到在團體的合作中，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，只有這樣才能完成一個個艱巨的任務(wù)。所以今天更體會了這句話：“人其實最大的敵人是自己。兩個隊同時比賽，看誰的信息傳播速度快而且準確。我們開始爭論，使用什么樣的方法來傳播信息。數(shù)據(jù)信息，會是什么樣的數(shù)據(jù)呢?整數(shù)?小數(shù)?分數(shù)?它們分別應(yīng)該怎么書寫?有的連方程式、根號什么的都考慮了應(yīng)對方案。后方的人向前方傳遞信息的，拍前方隊員左肩一下表示數(shù)字，拍兩下左肩表示大寫數(shù)字。后方人員拍前方隊員一下肩膀的表示字母為小寫，拍兩下的表示字母為大寫。當傳遞的數(shù)字為平方或立方數(shù)字時，后方人員需現(xiàn)在前方隊員右肩以手指點兩下或三下(兩下表示平方，三下表示立方)，以提醒前方隊員此次傳遞的是立方或平方數(shù)字。當一隊人員很多的時，最后一個隊員看前方信息已傳遞出去三個時就可再繼續(xù)傳遞下一組信息。給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充足的食物，我們的任務(wù)是兩天內(nèi)在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務(wù)了。經(jīng)過大家的認真討論，最后確定了我們的隊名是“磐石之師”、口號是“磐石磐石，團結(jié)奮進”、隊歌是《打把歸來》。同時學會鼓勵他人，欣賞他人。如果讓我來給我參加的第一次拓展訓練做一個小結(jié)的話，那就是“激情＋協(xié)作“自我激勵與團隊精神相結(jié)合。我感慨于這樣的真實，我感動于這樣的投入，我佩服這樣的勇氣，我欣賞這樣的決斷，我感謝這樣的體驗。戶外拓展訓練心得體會9新春伊始，萬物復(fù)蘇，公司的家人們在結(jié)束了春節(jié)假期的休息之后重新聚在一起，在總經(jīng)理的組織之下，本著提高團隊合作能力和執(zhí)行能力的宗旨下，在3月1日至3日期間，公司全體員工驅(qū)車前往xxx北京拓展訓練基地進行為期三天的拓展培訓。眾志成城這個項目使我體會到一切皆有可能。6米的高臺上做好準備之后，教練向下方問：“下方的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否堅固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們必須支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎樣連這樣的場合都這么形式化。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。提高了解決問題的潛力，更增進了對群眾的參與意識與職責心。最具挑戰(zhàn)的科目在下午展開，當我們來到訓練場地，10米高空跳臺和1，5米信任背摔器具展現(xiàn)在面前?？赡苁求w重或者方式等的關(guān)系，躍過去后感覺跳板在激烈的晃動、感覺人要往旁邊墜落，我下意識做出將腿叉開坐在跳板上，首先確保安全，我往下一看，大家全部用期待的眼光、信任的眼光、鼓勵的眼光看著我，給了我極大的勇氣，為了使跳板不在晃動，我用慢慢的將腿收回跳板，跪著爬向跳板的終點，并且勇敢的扶著立柱站了起來，創(chuàng)造了一個第一項，就是跪著到了10米平臺的終點。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。也希望公司多搞些這樣的活動。這不僅考驗大家的聰明才智，更是考驗每個人愛的奉獻，相互協(xié)作配合的團隊精神。通過這項活動我更加熱愛我們的這個團隊，這個企業(yè)，這個家發(fā)自內(nèi)心的說，不，不是說而是大聲的喊，我的名字叫團隊，我們是一家人，我們有一顆心，為了企業(yè)，為了家，而努力奮斗，奉獻吧。漫步湖邊，暫時忘卻征戰(zhàn)市場的疲累和煩惱，享受著遠離城市喧囂的寧靜。高空飛躍鍛煉隊員個人的勇氣、意志，實現(xiàn)自我的突破和超越?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現(xiàn)邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。信任背摔項目結(jié)束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎(chǔ)，沒有信任，一切都會變成空談。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)、感謝公司的關(guān)懷，每個隊的代表發(fā)言中都帶著“感謝”，似乎是每個人都有著說不完的謝意。，化干戈為玉帛俗語也說金無足赤，人無完人，對別人少一分挑剔，多一份欣賞。兩天的游戲融匯了太多的道理，也讓我們各自敲醒各自的警鐘：在團隊工作中，唯有知行合一，才能百戰(zhàn)不殆。在平時的工作中，如果大家都善于這樣去換位思考，那么1+1在我們的團隊里永遠都會大于2。不能忘記自己站在八米高中無法邁步時隊友的鼓勵，那加油聲會永遠響徹在內(nèi)心底處；不能忘記“隊友們的幫助；不能忘記教練的指導(dǎo)，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內(nèi)心永遠不倒；不能忘記公司的關(guān)懷，是公司給了我們釋放激情、學會團結(jié)、樹立自信、體驗感動的機會。其中“孤島求生”的項目給我留下了深刻的印象。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。最后的一名隊員也因獲救隊員深情的呼喚打動“國際救援人員”的心而脫險。在主持人充滿激情的調(diào)動下，我們手拉著手圍著篝火盡情地唱歌和跳舞，也玩起了轉(zhuǎn)呼拉圈、滾鐵環(huán)等兒時游戲。這話不無道理。更讓人激動不已感受頗深的是，我們組大部分同志逃過去了，只有兩位戰(zhàn)友因碰線而未逃出來，這時教練問大家救不救這兩位戰(zhàn)友，如果救大家集體做兩百個俯臥撐，如果有一個人不能完成，救人計劃就算失敗。克服困難，鍛煉體魄，磨練個人意志，增強適應(yīng)能力，相互協(xié)作，形成有力的戰(zhàn)斗團隊，這才是一個大團隊所需要的。它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。我勝利了！沒有戰(zhàn)勝不了的困難，沒有逾越不了的障礙。除了擔心隊里的女生外，還擔心自己的體重、血壓、恐高等能否躍過。衷心祝愿我們中心明天更完美、更輝煌！戶外拓展訓練心得體會119月23日，我院團委各部門在部長的組織下，新生干事開展團訓活動，團訓的項目有劃拳比賽、盲人方陣、高空斷橋、還有精心準備的信任背摔，各個項目考驗的是干事們的團結(jié)能力、溝通能力，一天下來，新生們之間的溝通增進了不少，為今后工作的開展奠定了基礎(chǔ)。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。我連最后的一點疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。希望通過這次的拓展訓練，大家能在拓展訓練過程中發(fā)現(xiàn)自身的不足和缺點，并及時對這些問題進行總結(jié)和斧正?；蛟S在那之后，我們慢慢也不再會提起，生活還會恢復(fù)正常，可能它不具有讓我們的學習和生活發(fā)生翻天覆地變化的能量，我們真的不可能僅僅因為一周的活動就改變了所有的一切。第一，應(yīng)該建立團隊共同的愿景，只有在目標被所有人都認同的情況下，整個集體才能形成一股力量，就如同涓涓細流能夠匯合成大江大河一樣，積少成多，萬眾一心，才能產(chǎn)生無窮的能量。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。尤其在后邊的幾個訓練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動。我們每個人都要善于挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神。再由發(fā)現(xiàn)錯誤的隊員重新向前方傳遞。然后再點擊前方隊員右肩兩次或三次表示平方或立方。最前方人員再根據(jù)后方對方拍自己右肩是一次還是兩次來確定字母的大小寫。當傳遞的數(shù)字為多組數(shù)字時，位于隊尾的信息傳遞人員應(yīng)當一組一組傳遞。其三，要注重團隊精神，善集群策群力。嘰嘰喳喳，爭論不休，只達成了有限的共識。另一個隊也是這樣做的，不過他們有的人不是采用寫的辦法，而是像發(fā)報機一樣用手指頭在隊友背上點擊。使我更清楚的認識到自己還有這么多的淺能，謝謝你們讓我拿出100%的勇氣來挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限！2：團結(jié)就是力量！團結(jié)定能成功！