【正文】 健康的冬天。二、定時(shí)開窗通風(fēng)冬季在室內(nèi)的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于在戶外的時(shí)間，而室內(nèi)溫度往往比較高，如果不注意開窗通風(fēng)，空氣不新鮮，容易引起孩子疾病的發(fā)生。如果外出時(shí)要進(jìn)行比較劇烈的戶外活動(dòng)，則不要給孩子過多地穿衣，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)定會(huì)帶來熱量，穿得過多出汗反倒容易感冒。同時(shí)，嬰兒時(shí)期的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)以及肝、腎功能均未發(fā)育成熟，所以調(diào)節(jié)機(jī)能較差，免疫功能也相對不夠成熟，所以，嬰幼兒更容易患腸炎?；紶I養(yǎng)不良、佝僂病和腸道外感染時(shí)應(yīng)及時(shí)治療，防止腹瀉發(fā)生。膿痂疹：膿痂疹是由細(xì)菌所引起，主要是金黃色葡萄球菌和鏈球菌，好發(fā)于學(xué)齡前兒童，而且會(huì)相互傳染。夜晚睡覺時(shí)，一定要采取適當(dāng)?shù)姆牢么胧?，尤其是陽臺(tái)或庭院有盆栽樹木時(shí)。因此，夏天經(jīng)過樹下時(shí)，要格外小心；看到毛毛蟲，最好敬而遠(yuǎn)之。比較肥胖的小朋友，夏天的運(yùn)動(dòng)后，由于汗液的刺激和皮膚的摩擦，常在腑下或腹股溝處出現(xiàn)疼痛的紅疹。幼兒的飲食保健小常識(shí)幼兒主食應(yīng)常用米粥、麥糊、軟飯、掛面、面包、饅頭、包子、水餃、餛飩，以及牛奶、豆?jié){等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麥片、面粉、薯類等輪流交替為宜。清涼飲料、冰淇淋、可口可樂、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少飲或不飲為宜，糖果和甜食以餐前少吃為佳，以免影響食欲和正常進(jìn)餐。第二篇：幼兒保健小常識(shí)我幼兒常見病的癥狀和療法丹江兒科老護(hù)士長羅醫(yī)生幼兒園講座——《幼兒常見病護(hù)理》干咳是感冒以后留下的疾病癥狀，也可服用雪梨膏潤喉，還可含念慈庵含片潤喉，干咳時(shí)要食用容易消化的食品。家長給孩子用大蒜敷腳心，方法最多只能用兩次，相隔三天。雖然現(xiàn)在家家基本上都有空調(diào)，但實(shí)際上小空間里“人造天氣”與外界氣候的差異，卻讓孩子們更容易發(fā)生呼吸道感染。飯后30分鐘左右可進(jìn)食一種新鮮水果。同時(shí)，應(yīng)格外強(qiáng)調(diào)幼兒及其撫養(yǎng)者在飯前便后洗手，將幼兒所用餐具定期清洗消毒。所謂營養(yǎng)好，不一定天天吃魚肉雞鴨，或是甲魚、黃鱔、河鰻等高價(jià)食品，而是要求營養(yǎng)素供應(yīng)全面、合理。含油及含鹽、糖。外出最好戴口罩，避免著涼。冬季還要保證幼兒的飲水量。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機(jī)會(huì)較多，不注意保護(hù)就容易產(chǎn)生一些病變。冬天到了，不要因?yàn)榕潞⒆觾鲋筒粠綉敉馊?。二、做好充分的消毒工作，這是搞好疾病防止工作的關(guān)鍵要素，我們在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)一步完美了嚴(yán)格的消毒措施，對孩子的生活、活動(dòng)空間運(yùn)用紫外線，消毒水等進(jìn)行嚴(yán)格的定期消毒，防止疾病的發(fā)生。一、呼吸道感染 病例：上個(gè)周末還是活蹦亂跳的揚(yáng)揚(yáng)，這個(gè)禮拜卻沒上幼兒園請假在家，一副病懨懨的樣子，由于感冒發(fā)燒，人不舒服，連續(xù)哭鬧了好幾晚，經(jīng)過醫(yī)生的治療才漸漸好轉(zhuǎn)。此外，要想讓感冒不來侵犯孩子，要增強(qiáng)寶寶的抵抗力，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯蕴岣邫C(jī)體自身的抵抗能力。其次，秋季添加輔食時(shí)，一定要注意先從少量開始，在花樣上每次只能增加一種，以使寶寶的消化道有個(gè)適應(yīng)的過程。防治對策：醫(yī)生告訴小浩媽媽，秋季空氣干燥，過敏源也比較多，極易侵犯一些過敏體質(zhì)的孩子，常引發(fā)哮喘。有時(shí)候空氣里灰塵、粉塵污染比較嚴(yán)重，孩子得季節(jié)性的過敏性鼻炎也比較多。治療感冒沒有什么特效藥，感冒疫苗也因僅能對抗某種流感病毒而局限性很大。如果夜間睡不踏實(shí)可以請醫(yī)生開一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥。最后要切記，精心呵護(hù)是孩子康復(fù)的保障。邊吃邊玩還容易加長進(jìn)餐時(shí)間，使大腦皮層的攝食中樞興奮性減弱，導(dǎo)致胃內(nèi)的各種消化酶的分泌減少，胃的蠕動(dòng)功能減弱，妨礙食物的消化吸收。飲食也要注意口味清淡，易于消化，如稀粥、爛面條等流質(zhì)半流質(zhì)食物，忌食生冷油膩及刺激性食品。即使發(fā)燒也不宜急于退熱，因?yàn)榘l(fā)燒正是機(jī)體免疫系統(tǒng)與疾病斗爭的表現(xiàn)，要注意多喝開水補(bǔ)充水分。如何預(yù)防過敏性鼻炎的發(fā)生，首先得知道孩子對什么過敏，然后盡量不要讓孩子接觸到這些過敏源。出現(xiàn)這種情況后，家長應(yīng)配合醫(yī)院查出可能引起哮喘的致敏原因，盡量避免與致敏物質(zhì)接觸，如果知道了過敏源，更應(yīng)杜絕接觸。醫(yī)生還提醒說，如果寶寶腹瀉了，父母們應(yīng)讓孩子吃些稀飯、面條等容易消化的食品。二、秋季腹瀉 病例：佳佳剛剛滿周歲，家人還沉浸在喜悅中，這兩天佳佳卻有些發(fā)熱，還時(shí)不時(shí)地嘔吐，拉出來的大便是水樣的，佳佳媽發(fā)現(xiàn)這種情況后，馬上帶孩子來到醫(yī)院就診。這些感冒病毒會(huì)通過手的接觸、飛沫以及孩子之間的玩具傳染。四、加強(qiáng)衛(wèi)生保健，對發(fā)現(xiàn)患有傳染病的幼兒，急時(shí)盡早的進(jìn)行隔離，做到早發(fā)現(xiàn)，早隔離，早治療。一方面是促進(jìn)鈣吸收，另一方面是到戶外呼吸一下新鮮空氣。另外，如果室內(nèi)外溫差大，則易感冒。幼兒代謝旺盛，需水量大，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，孩子戶外玩耍的機(jī)會(huì)少了，容易缺維生素D、感冒、上火，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。所謂講究營養(yǎng)，不能挑食、偏食，要求注意營養(yǎng)平衡和搭配。在保證食物新鮮、色香味形以促進(jìn)食欲的同時(shí)，幼兒食物應(yīng)切碎、煮爛，以利于幼兒咀嚼、吞咽、消化。一般情況下，每日進(jìn)主餐3次，主餐間宜進(jìn)點(diǎn)心2次，晚餐后除水果外不再進(jìn)食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預(yù)防齲齒的發(fā)生?！羝つw過敏秋天，許多小兒會(huì)發(fā)生皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏，流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。拍打部位：肩胛骨尖部著重拍打?qū)τ變旱募沽汗呛痛笞笛ㄟM(jìn)行捏揉按摩（大椎穴：低頭后，脖子部位最突起的脊骨）也可服用雪梨膏化痰 干咳晚泡腳，按摩涌泉穴（涌泉穴：腳底板最中心部位）幼兒盜汗，虛汗玉米棒芯2—3個(gè)，浮小麥10克煎水服用浮小麥25克，生黃芪12克，糯米，牛肉20克，若干紅棗煮稀飯甘草