【正文】 持排面整齊，轉(zhuǎn)到90176。通過往返跑游戲，鍛煉學(xué)生的奔跑能力。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。學(xué)生精神飽滿。分組比賽 三．結(jié)束部分放松；小結(jié)；下課（三）教師活動要求：教師總結(jié)本次課的情況。順序是一路縱隊(duì)由分隊(duì)——并隊(duì)——裂隊(duì)——合隊(duì)； 二路縱隊(duì)由裂隊(duì)——合隊(duì)— —分隊(duì)——并隊(duì)。(1)左右間隔兩臂、前后距離兩步散開和靠攏教法提示：須先規(guī)定好基準(zhǔn)學(xué)生，規(guī)定好散開的走或跑的形式。口令：間隔兩步弧形——散開和向中弧形——靠攏!學(xué)法指導(dǎo)：4路不動，3路前6拍分別沿弧線經(jīng)前繞過臨近的同學(xué)走至規(guī)定的距離，8拍向后轉(zhuǎn)。再以各排尾開始向新的方向前進(jìn)。教法：與“立正｝ ；交替進(jìn)行練習(xí)。（四）齊步口令“齊步——走” 要領(lǐng)：左腳先前邁，步幅約 75 厘米，作重前移后，右腳繼之。向前擺臂時，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣間（約距身體 10 厘米）。（六）跑步口令“跑步——走”要領(lǐng)：聽到預(yù)令，兩手握拳提至腰際，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，上作稍向 前傾。先繼續(xù)踏兩步，再換齊步（或跑步）行進(jìn)。教法：先練習(xí)齊步、正步互換，再練習(xí)齊步、跑步、便步互換。（十一）班（隊(duì)）集合口令“成一列橫］認(rèn)——集合”要領(lǐng)：口令下達(dá)后，基準(zhǔn)學(xué)生（一般為最高的學(xué)生）迅速到指揮者左前方適當(dāng)位置成立正，其余學(xué)生按（高矮）順序依次向左排列，自行看齊。縱隊(duì)看齊應(yīng)下達(dá)“向前——看齊”的口令，向中看齊時，基準(zhǔn)學(xué)生舉左手示 意，其余學(xué)生按照向右（左）看齊的要領(lǐng)實(shí)施。（二一十七）行進(jìn)間一路縱隊(duì)變多路縱隊(duì)口令“成x路縱隊(duì)，向左轉(zhuǎn)——走”或“成x路縱隊(duì)，左轉(zhuǎn)彎——走”要領(lǐng)： 聽到動令后，按所示路數(shù)的前x名學(xué)生同時向左轉(zhuǎn)以小步前進(jìn)。左端為左翼，右端為右翼。方法：先講解,后實(shí)施 時間：大約2小時 地點(diǎn)：停車場 具體實(shí)施:一、軍姿軍姿是軍人的基本姿勢,分為立定與稍息立正立正是隊(duì)列動作的基礎(chǔ)。動作要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳,、跨立跨立主要用于執(zhí)勤和站立等場合,：跨立動作要領(lǐng):左腳向左跨約一腳之長，兩腿自然伸直，上體保持立下姿勢，身體重心落于兩腳之間。位于右路的軍人出列,先右跨一步,、入列聽到”入列“口令后,出列者應(yīng)當(dāng)答”是“,然后,、停止間轉(zhuǎn)法停止間轉(zhuǎn)法分為:向右轉(zhuǎn),向左轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn),半面向左轉(zhuǎn)向右(左)轉(zhuǎn) 口令下達(dá):向右(左)轉(zhuǎn)動作要領(lǐng):聽到”向右(左)轉(zhuǎn)“的口令,以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,兩腿挺直,、向后轉(zhuǎn)其口令為:向后轉(zhuǎn)動作要領(lǐng):、半面向左(右)轉(zhuǎn),按向右(左)、行進(jìn)與立定行進(jìn)的基本步法分為齊步,正步,和跑步,、齊步與立定齊步是軍人行進(jìn)的常用步法,:齊步走, 立定 動作要領(lǐng):(1)齊步走:聽到齊步走的口令,左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時身體重心前移,右腳照此方法運(yùn)作。向前擺臂時,肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米。1體育委員整隊(duì)。問題導(dǎo)課：1 同學(xué)們，平時我們做早操時，兩列橫隊(duì)散成做操隊(duì)形時，大家覺得這個隊(duì)行有什么缺點(diǎn)呢？（學(xué)生回答太長了，有點(diǎn)散）所以，結(jié)合實(shí)際，這節(jié)課我們來練習(xí)將一列橫隊(duì)（一路縱隊(duì)）變成二列橫隊(duì)（二路縱隊(duì)）。※隊(duì)列隊(duì)形變化二：由二列橫隊(duì)變成四列橫隊(duì)（方法略同隊(duì)列隊(duì)形變化一）口令：“成四列橫隊(duì)——走！”動作：聽到“成四列橫隊(duì)——走！”的口令后，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方跨一步，左腳向右腳靠攏站在單數(shù)學(xué)生后面。（3）部分學(xué)生匯報(bào)演示。（三）結(jié)束部分（7）教師整隊(duì)，集體放松?！牧袡M隊(duì)變圓形（1）第1234排隊(duì)伍分別向左向右轉(zhuǎn)。（1）每隊(duì)學(xué)生按1——2報(bào)數(shù)，并記住自己的數(shù)字。2教師提出本節(jié)課要求：1（1）積極參與課堂中的各項(xiàng)活動。聽到動令,聽到口令,繼續(xù)跑兩步,然后,聽到口令,聽到口令,繼續(xù)跑兩步,然后換踏步踏步換齊步或跑步,聽到”前進(jìn)的口令,繼續(xù)踏兩步,、小結(jié):第五篇：隊(duì)列隊(duì)形教案隊(duì)列隊(duì)形教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)內(nèi)容：復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形的基本動作。向后擺臂時,手臂自然伸直,.(2)立定:聽到”立定“的口令,左腳再向前邁大半步著地(腳尖向外約30度),兩腿挺直,右肢取捷徑迅速靠攏左腳,臂腿協(xié)調(diào),擺臂自然大方,定型定位,步速,、跑步與立定:跑步走,立定 動作要領(lǐng):(1)跑步走:聽到預(yù)令時,兩手迅速握拳(四指蜷曲,拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二關(guān)節(jié)),提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),上體微向前傾,兩腿微彎,同時,左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右肢照此法動作兩臂前后自然擺動,向前擺臂時,大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米。二、整齊整齊：是使列隊(duì)人員按規(guī)定的間隔,距離,保持行,、向右(左)看齊口令下達(dá)：向右()左看齊動作要領(lǐng):基準(zhǔn)兵不動,其他士兵向右(左)轉(zhuǎn)頭(持槍、炮時,聽到預(yù)令,迅速將槍、炮稍提起,看齊后自行放下),眼睛看右(左)鄰士兵腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左),先向前對正,后向右(左)、向中看齊口令下達(dá)：以XXX同志為準(zhǔn),向中看齊動作要令：當(dāng)指揮員指定以“XXX”同志為準(zhǔn)(或以第X名為準(zhǔn))時,基準(zhǔn)兵答“到”，同時左手握拳,大臂前伸與肩略平,小臂垂直舉起,“向中看齊”的口令后,迅速將手放下,其他士兵按照向右(左)、向前看口令下達(dá)::迅速將頭轉(zhuǎn)正,可下達(dá)“向前對正”、報(bào)數(shù)口令下達(dá)::橫隊(duì)從右至左(縱隊(duì)由前向后)依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭(縱隊(duì)向左轉(zhuǎn)頭)報(bào)數(shù),后列最后一名報(bào)“滿伍”或“缺X名”.四、集合,解散集合集合是使單個軍人,分隊(duì),:集合.(成班橫隊(duì)集合,成班二列橫隊(duì)集合,成班縱隊(duì)集合)動作要領(lǐng):(1)聽到“集合”口令,跑步到指定位置面向指揮員集合,自行對正,看齊,成立下姿勢.(2)聽到“成班橫隊(duì)(二列橫隊(duì))集合的口令,基準(zhǔn)兵迅速到班長左前方適當(dāng)位置,成立下姿勢。兩腳挺直。若各列人數(shù)相等，各伍人數(shù)等于列數(shù)，則稱滿伍；若不等對，最后不足人數(shù)的伍稱缺伍。四路以內(nèi)目測，四路以上應(yīng)先報(bào)數(shù)。教法：以班（隊(duì)）為單位進(jìn)行操作，開始可在地上畫定標(biāo)志線以助看齊；指 揮員站到隊(duì)伍右端通視全隊(duì)，整齊后再回到指揮位置?；虬春岁?duì)集合向右轉(zhuǎn)即可。齊步、跑步向后轉(zhuǎn)口令“向后轉(zhuǎn)——走”要領(lǐng)：左腳向右腳前出半步（跑步時，繼續(xù)跑兩步，再向前半步），腳尖偏 右約 45 176。（八）立定口令“立——定”要領(lǐng)：齊步和正步走時聽到“立定”口令后，左腳向前大半步，右腳靠攏左 腳，成立正姿勢。依次輪換；兩臂自然擺動，前擺不露肘，前臂略平，稍向里會，拳不超過積扣線，后擺不露手。行進(jìn)速度每分鐘約 116 步。前擺時，屈肘，前臂自然向里會，手