安全用耳-保護(hù)聽剖析(完整版)
【正文】 ? ? 、尤其是喜歡戴內(nèi)置耳機(jī)聽 CD的愛好者，應(yīng)掌握“ 60～ 60～ 60〞原那么，即：音量不超過最大音的60%，連續(xù)聽的時(shí)間不超過 60分鐘、外界聲音最好不超過 60分貝；戴內(nèi)置耳機(jī)聽 MP3的愛好者要遵循“ 80～ 90原那么〞，即音量不超過最大音量的 80%，連續(xù)聽的時(shí)間不超過 90分鐘。其實(shí)耳聾和耳鳴是同時(shí)出現(xiàn)的，但也可以使單獨(dú)發(fā)生，這就是人們所謂的高音性耳鳴，導(dǎo)致日夜不得安寧。 ? ? 當(dāng)今社會(huì)可謂噪音泛濫，交通噪音、建筑噪音、生活噪音、娛樂性噪音隨處可見。隨著人口壽命增長(zhǎng)和老齡化，老年性耳聾的人數(shù)不斷增加，聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會(huì)交往和個(gè)人生活質(zhì)量。宣傳普及平安用耳知識(shí)，教育推動(dòng)社會(huì)公眾養(yǎng)成平安用耳習(xí)慣，科學(xué)使用有音響功能的電子產(chǎn)品，防護(hù)各類娛樂性噪聲 。近年來，伴隨聯(lián)系手機(jī) 、平板電腦等電子產(chǎn)品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂場(chǎng)所增多，社會(huì) 第二頁，共十五頁。聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會(huì)交往和個(gè)人生活質(zhì)量。 ? 一、活動(dòng)主題 ? 平安用耳，保護(hù)聽力。呼吁人們關(guān)注非職業(yè)性噪聲對(duì)聽力健康的損害，提高全社會(huì)平安用耳，保護(hù)聽力的意識(shí)；教育公眾養(yǎng)成平安用耳習(xí)慣，科學(xué)使用有音響功能的電子產(chǎn)品，防護(hù)各類娛樂性噪聲，推動(dòng)建設(shè)健康聆聽環(huán)境。并于 2024年在首都和各省會(huì)城市成功地開展了第一個(gè)全國“愛耳日〞宣傳教育活動(dòng)。〞 ? 第八頁，共十五頁。 第十頁，共十五頁。 ? ? 。 ? ，如：按摩耳廓、捏耳垂、揉風(fēng)池穴等，或?qū)墒持阜謩e插入兩耳孔中迅速抽出，以改善內(nèi)耳的血液循環(huán)。 。
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