42骨骼關(guān)節(jié)肌肉(完整版)
【正文】 拉骨頭；在做伸肘運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉舒張，舒張時(shí)沒(méi)力量，不能推動(dòng)骨頭。骨骼的運(yùn)動(dòng)要靠 肌肉的牽引，關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng) 。 第十五頁(yè)，共三十四頁(yè)。 請(qǐng)閱讀課文第二段，了解操作方法和觀察方法。 第八頁(yè)，共三十四頁(yè)。 先來(lái)觀察上肢的構(gòu)成 同學(xué)們現(xiàn)在可以做個(gè)常見(jiàn)而簡(jiǎn)單的上肢活動(dòng)的動(dòng)作 ——伸肘與屈肘運(yùn)動(dòng) 。 上節(jié)課，我們將人體的結(jié)構(gòu)從外形轉(zhuǎn)換到了功能，以系統(tǒng)來(lái)劃分身體結(jié)構(gòu)，這個(gè)單元的內(nèi)容就以此為線索來(lái)展開了。 想象這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作是靠哪些結(jié)構(gòu)完成的？ 肘關(guān)節(jié) 第四頁(yè)，共三十四頁(yè)。 第九頁(yè)，共三十四頁(yè)。 第十二頁(yè)，共三十四頁(yè)。 記錄人體上肢運(yùn)動(dòng)過(guò)程 觀察上肢運(yùn)動(dòng) 描述不同部位的骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉的運(yùn)動(dòng)和變化 左手拿起放在地上的啞鈴 手指伸直、屈折 胳膊也是伸 —— 拿啞鈴 肌肉發(fā)生舒張 、 左手拿起啞鈴慢慢移到胸前 移到胸前 —— 胳膊屈、抬起，前臂活動(dòng)范圍大，移動(dòng)時(shí)靠肘關(guān)節(jié)的支撐； 手的活動(dòng)靠腕關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)完成； 用力時(shí)肌肉變硬那是在收縮 。 骨骼關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)表達(dá)式： 牽拉骨頭 繞著關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng) 〔活動(dòng)方式〕 肌肉 骨頭 關(guān)節(jié) 〔名稱〕 肌肉牽拉骨骼到新的位置而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng) 〔 活動(dòng)過(guò)程〕 肌肉 肌肉 骨頭 肘關(guān)節(jié) 腕關(guān)節(jié) 第十八頁(yè)，共三十四頁(yè)。任何一個(gè)骨頭上都包裹著兩塊肌肉，任何一個(gè)運(yùn)動(dòng)都必須要有兩組肌肉完成。 第二十六頁(yè)，共三十四頁(yè)。 第二十八頁(yè)，共三十四頁(yè)。 為了使我們的骨骼粗壯、肌肉興旺、關(guān)節(jié)更靈活，我們必須經(jīng)常參加體育
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