如何延緩人體衰老(完整版)
【正文】 癥 糖尿病 高血壓 頸腰椎病 第十八頁，共三十五頁。 * 長期存放的餅干、糕點(diǎn)、油茶面等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會(huì)產(chǎn)生過氧脂質(zhì) 過氧脂質(zhì)的危害 — 自由基增加、加速衰老 * 存放時(shí)間較久的油類 。 * 紅酒 綠茶 第十頁，共三十五頁。 第四頁，共三十五頁。 第三頁，共三十五頁。 50歲以上的男性和 絕經(jīng)后的女性心臟病發(fā)作的概率較大。 * 神經(jīng)系統(tǒng)：從 20歲起開始逐年下降。 80歲時(shí)身高會(huì)降低 5厘米。 * 眼睛： 40歲開始眼睛適應(yīng)不同強(qiáng)度光的能力降低，對(duì)閃耀光更敏感。 味覺：在 1歲以前嬰幼兒味蕾形成，過重的味覺刺激會(huì)導(dǎo)致味蕾反響遲鈍，孩子變得挑食、偏食。 花青素成效 — 抗炎、抗過敏、改善免疫功能、去除自由基、抗老化。 含有飽和脂肪酸的食物及危害 一般動(dòng)物性食物：肥肉 ,豬皮 ,雞皮 ,鴨皮等 , 火腿 ,培根 ,香腸 , 豬油 ,雞油 ,牛油 , 油炸食品 , 速食 ,西點(diǎn) ,糕點(diǎn) 植物性油脂：椰子油 ,棕櫚油 ,棕 櫚 仁油 , 可可脂 ,氫化油 ,烤酥油 , 奶精、全脂奶 ,奶油 ,乳酪 , 含飽和脂肪酸食物： 飽和脂肪酸危害 致動(dòng)脈硬化 第十四頁，共三十五頁。 * 干擾體內(nèi)正常代謝功能，從而導(dǎo)致腹瀉、腹脹、腹痛、營養(yǎng)不良和多種過敏癥，如皮疹、蕁麻疹、哮喘、鼻炎等。 第二十一頁，共三十五頁。 第二十七頁，共三十五頁。 上述情況應(yīng)考慮有嚴(yán)重冠脈缺血 疼痛時(shí)間延長：持續(xù)時(shí)間多在 15分鐘以上 疼痛程度加重：伴有窒息、煩躁、瀕死感 硝酸甘油失效：含服硝酸甘油不緩解 疼痛次數(shù)增多：輕微誘因即可發(fā)作 心絞痛加重 第三十一頁，共三十五頁?？煽芍?,氫化油 ,烤酥油 ,。 。預(yù)防頸腰椎病 —鍛煉頸、背部肌肉方法。 心絞痛〔心梗〕的自救 及時(shí)停止活動(dòng)，平臥休息 立即舌下含服硝酸甘油 12片 撥打急救聯(lián)系電話 ： 120 禁忌體力活動(dòng)、自行上下樓 實(shí)行心血管狀態(tài)的全面評(píng)估 第三十三頁，共三
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