【正文】 擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。抓住桌腿等牢固的物體。教室的講臺(tái)、書桌下。蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體。地震自救演練結(jié)束后，火災(zāi)逃生演練又開始了，緊急鈴聲響起后，我們飛快地跑出教室，操場上井然有序的排好隊(duì)，剛開始有點(diǎn)亂，大家你推我，我推你，經(jīng)過老師的指點(diǎn)跑到操場上。另外，還讓我們親身體會(huì)到了在逃生過程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。地震發(fā)生時(shí)不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。這一切，都是為了有效地保障全校師生的生命安全，維護(hù)學(xué)校的安全與穩(wěn)定。老師指揮我們捂住口鼻，迅速排隊(duì)，有序地往樓下撤離，把我們疏散到安全的地方，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地區(qū)。上午九點(diǎn)半，我們演練了地震逃生。鄭老師躲在課桌底下，臉上表情十分嚴(yán)肅。突然一陣警報(bào)聲響“呼呼呼……”’！同學(xué)們都躲在教室的課桌底下，把板凳靠住自己的身體，雙手抱頭。這一次逃生演練過程中，讓我明白了：生命是可貴的，生命是只有一次的，所以我們要珍惜生命熱愛生命。”我們聽從老師的指揮，象一只只機(jī)靈的小猴，迅速就躲到了桌子底下?！皩W(xué)校安全事關(guān)社會(huì)穩(wěn)定，事關(guān)每個(gè)家庭的幸福與安寧”。全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得體會(huì)4通過這次演練我知道了生命對(duì)于一個(gè)人來說十分寶貴，失去了就沒有第二次了，地震給人們帶來的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。他們知道了在操場或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。兩節(jié)課后，我們開始了自救演練，首先開始的是地震自救演練。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。這種房屋的材料很特別，它們是用高強(qiáng)度的鋼絲，玻璃纖維和輕金屬等材料建造的。這樣就沒有任何材料可以傷害人類的身心。為了增強(qiáng)我們學(xué)生對(duì)自然災(zāi)害的認(rèn)識(shí)及防范自救能力,今天中午，學(xué)校組織我們小記者來到古方社區(qū)防災(zāi)減災(zāi)科普活動(dòng)中心參觀。展區(qū)的最里面，整齊地?cái)[放著一件件救災(zāi)用具，有野宿要用的帳篷，睡覺用的棉被，雨天用的雨靴，挖石頭用的鐵鍬……上方墻壁上的那一幅寬大的圖片引起了我的注意，一個(gè)救援人員正在為一傷者做人工呼吸，上面還寫了兩行大字“警鐘長鳴抓防范，積極防災(zāi)保平安”，我想，這不正是我們所應(yīng)該做的嗎?這次活動(dòng)對(duì)我們來說太有意義了，從一個(gè)面積不大的參觀中心，我們學(xué)到了很多的防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，真是受益匪淺。防災(zāi)減災(zāi)，從個(gè)人做起。進(jìn)一步增強(qiáng)了我校師生防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，最大程度防止災(zāi)害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩(wěn)定。五、開展全面的安全隱患大排查，重點(diǎn)查找學(xué)校災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患和安全薄弱環(huán)節(jié)，尤其對(duì)消防、用水、用電安全隱患排查，對(duì)存在問題做好記錄進(jìn)行整改，使學(xué)校的安全教育工作有形式有實(shí)效。組織各班開展以“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，創(chuàng)建和諧校園”為主題的。接著我們又進(jìn)行了防火演練。寫出了在逃生過程中的動(dòng)作、心理、語言，明白了要嚴(yán)格按順序、有秩序撤離，做到不奔跑、不擁擠、不推搡，真正掌握在火災(zāi)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，為有序、安全的校園環(huán)境提供了良好的保障。掌握一定的逃生方法是我們自救、珍惜生命最簡單也是的途徑。這次防震演習(xí)十分成功，不僅讓我們增長了個(gè)人保護(hù)意識(shí)，更讓我們懂得了珍惜生命。下午第二節(jié)課后，我校第一次“防地震緊急演練”開始了。為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增加防震安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)展安全意識(shí)教育，抓住這次演練時(shí)機(jī)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)大事的力量。周四下午，校園鈴聲長鳴，防震、消防逃命演習(xí)活動(dòng)開頭。這次地震給人們敲響了警鐘。其次，就是要提前知道地震到來。處處人心惶惶，新聞里反復(fù)的報(bào)道死亡人數(shù)以及失蹤人數(shù)。有多少人失去了自己的親人，有多少人離開了人世，又有多少人變成了殘疾人……這場大地震震撼了全國人民，給四川人民心中留下難于揮去的陰影?？啥惚茉趫?jiān)實(shí)的家具下，或亦可轉(zhuǎn)移到有房梁或柱子的承重墻較多、開間小的墻角處、廚房、衛(wèi)生間去暫避一時(shí)。全民行動(dòng)起來吧，仔細(xì)學(xué)習(xí)防震減災(zāi)學(xué)問，用科學(xué)的防震減災(zāi)學(xué)問來武裝自己，保衛(wèi)自己的生命！全國防災(zāi)減災(zāi)日心得體會(huì)范文55月12日，是防災(zāi)減災(zāi)的日子。”有的說：“用滅火器。”聽完同學(xué)們的回答，消防員告訴我們正確的做法。消防員叔叔們剛進(jìn)教室，同學(xué)們不約而同的鼓起雷鳴般的掌聲。第三，千萬不要躲避在門窗四周、樓梯口等承載力不夠、簡單垮塌的地方，不行在慌亂中跳樓或擁堵，不行以在樓房、電桿等四周逗留，防止高空墜物損害。慌張使得很多人只會(huì)隨別人行動(dòng)，而不能冷靜地思索。例如在發(fā)生地震時(shí)，如有條件，應(yīng)把軟的物品放在頭頂，躲在桌子一類物品下，在有時(shí)間的狀況下，應(yīng)立刻跑到空地；在突發(fā)海嘯、洪水時(shí)，盡量跑到高處或緊緊抱住一根結(jié)實(shí)的`桌子；在發(fā)生火災(zāi)時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻，跑到空地，千萬不能實(shí)行跳樓的措施。假如發(fā)覺這種狀況，要準(zhǔn)時(shí)向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。對(duì)此特別感謝學(xué)校，盼望下次還有這么有意義的活動(dòng)。到達(dá)目的地，各班主任立刻清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告校長。二、籌劃縝密，演練安全可行。十秒鐘過去了，長哨聲響起，全體師生緊急疏散，迅速?zèng)_出教室，在樓梯上我們自覺排成兩隊(duì)，整齊有序的跑到操場上指定的地點(diǎn)，這才松了一口氣。要學(xué)習(xí)抗災(zāi)知識(shí)，學(xué)習(xí)補(bǔ)救技能，在自然災(zāi)害來臨時(shí)，避免出現(xiàn)不該有的損失。當(dāng)同學(xué)們還沉醉于學(xué)習(xí)的海洋里時(shí)，警報(bào)突然拉響!同學(xué)們立刻按照老師講的，反應(yīng)都很迅速，有的鉆到課桌下，有的躲到墻角，還有的用書包或者書本護(hù)住自己的頭部。日本大地震只是一個(gè)莫名的瞬間，就讓許多鮮活的生命消失了，讓許多人無家可歸。同學(xué)們大步流星跑出教室，個(gè)個(gè)臉上焦急萬分，開始跑了，同學(xué)們?nèi)讲刹降嘏芟虿賵雠艿臅r(shí)候，有的人臉色慌張，急得像熱鍋上的螞蟻，有的人非常鎮(zhèn)定，跑得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)，還有的人幸災(zāi)樂禍，不重視這場演練。(2)各班組織學(xué)生觀看宣傳展板，并要求三到六年