20xx秋教科版道德與法治七年級上冊111從容應(yīng)對考試練習(xí)題(完整版)
【正文】 加強 。下列屬于過度緊張的是 ( ) ①注意力不集中，記憶空白 ②心慌氣短，手腳顫抖，大腦不聽使喚，甚至?xí)灥耿郯芽荚嚠?dāng)作平時的練習(xí) ④漫不經(jīng)心，對考試不能引起相應(yīng)的重視 A．②④ B．①②③④ C．①② D.①②④ 知識點 3 1．緊張心理調(diào)節(jié)方法有哪些？ (1)認知 調(diào)節(jié)法 。 第十一課 考試的心情 第一課時 從容應(yīng)對考試 知識點 1 1．適度的緊張和壓力有利于提高生命的 和活動的效率。首先， 要正確 看待 。 (3)與家長溝通，減輕來自家庭的壓力?！币肴〉美硐氲某煽儯鸵崆白龊脺?zhǔn)備，你認為下面的做法正確的是 ( ) ①合理安排學(xué)習(xí)與休息時間 ②與家長溝通，減輕來自家庭的壓力 ③適當(dāng)加強營養(yǎng)和鍛煉 ④答題時認真審題，做題時先難后易 A．①②③ B．①③④ C．②③④ D．①②④ 7．漫畫分析題 觀察下邊漫畫請回答： (1)漫畫告訴我們什么道理？ (2)怎樣做到從容應(yīng)考？ 8．漫畫分析題 觀察漫畫，回答問題。 知識點 3 知識點 4 l.(1)學(xué)習(xí)與休息時間 (2)營養(yǎng)和鍛煉 2． A 要從容應(yīng)考，得到理想的考試成績，最重要的是在考試前做好充分的準(zhǔn)備。 C符合題意要求，其他選項不合題意。 B項說法明顯錯誤，故選 B。 答案： (1)漫畫告訴我 們：要正確對待考試前的緊張心理，學(xué)會調(diào)節(jié)緊張心理的方法。緊張是 iE 常的，但是不同程度的緊張會產(chǎn)生不
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