保護(hù)視力的倡議書(shū)格式范本(完整版)
【正文】 走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見(jiàn)陽(yáng)光的明媚。 充足睡眠： 充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。 可是，曾幾何時(shí)，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。生活要有?guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當(dāng)?shù)男菹ⅰＪ茄劬椭覀兎直媸欠牵辞搴诎?，讓我們做一個(gè)正直的人。中小學(xué)生近視逐年加重的事實(shí)已成為家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu)、影響學(xué)生身心健康的社會(huì)問(wèn)題，也是全社會(huì)關(guān)心的問(wèn)題。 （9）要做到讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)端正，保持一尺一拳一寸，即眼睛離書(shū)本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。今天咱們班進(jìn)行了體檢，其中視力檢查時(shí)。打球時(shí)，鏡片有可能被打碎。有的書(shū)報(bào)字很小，那也不顧一切地看，常常要把眼睛貼在書(shū)上，有時(shí)候看一篇小說(shuō)或有趣的故事，就一看幾個(gè)鐘頭也愛(ài)不釋手hellip。因?yàn)樽呗?、坐?chē)時(shí)手里拿的書(shū)很不穩(wěn)定，眼與書(shū)本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。 為了預(yù)防近視，保護(hù)視力，要認(rèn)真做眼保健操。 如果已經(jīng)得了近視，那要看情況，若是假性近視，要積極治療，視力還大有希望恢復(fù)。 看書(shū)時(shí)，眼離書(shū)本的距離應(yīng)保持一市尺，不要離得過(guò)近。類(lèi)似的例子很多。 那么，近視眼是怎么形成的呢。通過(guò)了解得知，假期中有不少同學(xué)視力有所下降，這其實(shí)與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。只要大家按照我們的倡議來(lái)做，一定可以
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