保護視力的倡議書格式范本(完整版)
【正文】 走黑暗的孤獨，讓我們看見陽光的明媚。 充足睡眠： 充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。 可是，曾幾何時，我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚：?。生活要有?guī)律，早睡早起，保持充足的睡眠及適當?shù)男菹?。是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個正直的人。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關心的問題。 （9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持一尺一拳一寸，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。今天咱們班進行了體檢，其中視力檢查時。打球時，鏡片有可能被打碎。有的書報字很小，那也不顧一切地看，常常要把眼睛貼在書上，有時候看一篇小說或有趣的故事，就一看幾個鐘頭也愛不釋手hellip。因為走路、坐車時手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)節(jié)肌就要不斷地調(diào)節(jié)，很容易疲勞。 為了預防近視，保護視力，要認真做眼保健操。 如果已經(jīng)得了近視，那要看情況，若是假性近視，要積極治療，視力還大有希望恢復。 看書時，眼離書本的距離應保持一市尺，不要離得過近。類似的例子很多。 那么，近視眼是怎么形成的呢。通過了解得知，假期中有不少同學視力有所下降，這其實與用眼不衛(wèi)生有莫大的關系。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以
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