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公司健步走活動方案(完整版)

2024-09-27 22:31上一頁面

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【正文】 基本常識(附后),以往返時間的快慢決定名次。 (2)腳著地技術(shù)。 第3頁 共3頁。要求每走出一步都要用腳趾認(rèn)真的發(fā)力蹬離地面。 健步走運動項目的基本常識 健步走是一項以促進(jìn)身心健康為目的、講究姿勢、速度和時間的一項步行運動,它行走的速度和運動量介于散步和競走之間。公司健步走活動方案 公司“金秋河畔健步走”
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