教師壓力管理學(xué)習(xí)心得(完整版)
【正文】 。而身為教師的我們，壓力的來(lái)源主要是社會(huì)期望、學(xué)校、個(gè)人。做好。X8203。學(xué)會(huì)當(dāng)我們感受到壓力的來(lái)臨時(shí)，向他人傾訴不失為一種好辦法，學(xué)會(huì)溝通。壓力過(guò)大的話，我們的身體、情緒、精神狀態(tài)、行為等等都會(huì)告訴我們，都會(huì)發(fā)出信號(hào)，這就告訴我們要時(shí)刻關(guān)心自己的變化，學(xué)會(huì)我們?cè)诿鎸?duì)種種壓力的時(shí)候去排解，有好的身體才能更好的創(chuàng)造人生的價(jià)值。《教師壓力管理》學(xué)習(xí)心得
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