7心的重建讀后感(完整版)
【正文】 覺(jué)得自己以前消耗了太多寶貴的時(shí)間。 ” 你是否經(jīng)常對(duì)自己這樣說(shuō)。雖不是像那些重病患者在醫(yī)院接受治療，但書(shū)中交給我們的治療方法不僅不花錢(qián)而且同時(shí)教給了我們做人的一些道理。我們要始終相信：我們無(wú)論經(jīng)歷了什么，都能療愈自己的內(nèi)心。我會(huì)經(jīng)歷痛苦，但我不會(huì)深陷其中。 還有最重要的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)療愈自己，學(xué)會(huì)原諒自己。 我們要努力學(xué)著放下消極的想法，多給自己一些積極的、正面的暗示。 該書(shū)介紹到從最開(kāi)始作者是如何從她生命的黑暗進(jìn)到光明的，也是她從一個(gè)病人到成為自己靈魂以及身體的醫(yī)生。 讀完這本書(shū)，有 好多的話(huà)語(yǔ)給予了我很大的影響，同時(shí)讓我 第 3 頁(yè) 共 13 頁(yè) 開(kāi)始反思自己的平常行為。你能夠?qū)捤e人的過(guò)失，別人才可以寬恕你的過(guò)失。 生活里面，人們的人際關(guān)系往往是第一位，那么你以前是怎樣對(duì)待你周?chē)瓦h(yuǎn)處的人、事、物。 第三篇。不要讓父母掛念，讓他們安心最有效的方法，就是我們能健康而幸 第 5 頁(yè) 共 13 頁(yè) 福的生活。我覺(jué)得我們既然到世上了一道，就得珍惜生命的價(jià)值。我記得以前我看到一篇文章是美國(guó)的一位普通的博士生畢業(yè)，他在自己的故鄉(xiāng)自己的城鎮(zhèn)里開(kāi)了一家小小的冰激凌店，他跟他的同學(xué)說(shuō)： “ 我的理想是有自己能做出各式各樣的冰激凌店。呵呵不說(shuō)了，我知道這不可能實(shí)現(xiàn)的。沒(méi)有自我認(rèn)同和愛(ài)，你就不會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)磁場(chǎng)，吸引自己喜歡的人來(lái)愛(ài)你。心靈的修煉在于自己，愛(ài)自己，經(jīng)常冥想，感謝生命，體驗(yàn)幸福，汲取力量，讓自己內(nèi)心更強(qiáng)大，生活更快樂(lè)。我越來(lái)越多地釋放愛(ài)心，我釋放出所有的儲(chǔ)備。 我和那些愛(ài)我的人一起工作，我為了他們而工作，我的收入也很好。 ” 第四篇：生命的重建讀后感生命的重建讀后感 第 10 頁(yè) 共 13 頁(yè) 生命的重建，這本書(shū)講到了用思想治病的原理。尤其是癌癥。結(jié)果就產(chǎn)生各種各樣的疾病。生命怎能重建呢。海在這本書(shū)里寫(xiě)出了和疾病之間的互相影響，講述了她的親身經(jīng)驗(yàn) ，寫(xiě)出非常詳細(xì)的講解。 生活里面，人們的人際關(guān)系往往是第一位，人際關(guān)系像一面鏡子可以映射出我們的本身。一直都在苛責(zé)自己、批評(píng)自己。我喜愛(ài)自己，珍惜自己、接受改變，就會(huì)成就所向往的一切。人在自暴自棄的時(shí)候，聰明的 第 13 頁(yè) 共 13 頁(yè) 會(huì)的變蠢，健康的會(huì)多病，過(guò)分自我批評(píng)，并不會(huì)改變我們的拖延和懶惰。如果她們身上具有的特征不能在某種程度上彌補(bǔ)你自身的不足，當(dāng)然你也不會(huì)接受他們或是讓他們進(jìn)入你的生活。首先我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)自己、接受自己，當(dāng)我們遇到挫折或失敗，而產(chǎn)生消極的態(tài)度時(shí)候，我們總會(huì)把責(zé)任推卸給別人，不敢承擔(dān)責(zé)任，首先我們要學(xué)會(huì)接納自己、喜愛(ài)自己，找到問(wèn)題的根本所在，批評(píng)和指責(zé)別人都不能解決任何問(wèn)題，反而使我們被束縛在問(wèn)題之中，所以我們要盡快從問(wèn)題中解脫出來(lái)，認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)。 《生命的重建》作者露易絲 .海，是美國(guó)最負(fù)盛名的心理治療專(zhuān)家、杰出的心靈導(dǎo)師、著名作家和演講家，是全球 “ 整體健康 ” 觀念的提倡者和 “ 自助運(yùn)動(dòng) ” 的締造者。但他確實(shí)在當(dāng)時(shí)很暢銷(xiāo)，受到很多人的追捧。與惡劣的心境有關(guān)。作者曾經(jīng)經(jīng)歷了很多精神上的挫折和不同疾病的折磨，曾經(jīng)罹患癌癥。我在我的世界里只吸引可愛(ài)的人，因此他們是我的鏡像。我愛(ài)我自己，因此，我用愛(ài)來(lái)照顧我的身體。當(dāng)你感覺(jué)無(wú)助、無(wú)奈和無(wú)辜時(shí)，趕 快閉上眼睛冥想或祈禱吧，讓自己想要的生活狀態(tài)反復(fù)地在自己的腦海里上映，這有助于
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