【正文】 需要，是時代和社會全面進步對培養(yǎng)高素質創(chuàng)新人才的必然要求。爭取校內外心理健康教育專家的支持與指導，建設一支以少量精干專職教師為骨干、專兼職相結合、專業(yè)發(fā)展背景互補、多學科人才融合、專業(yè)綜合素質較高、人員相對穩(wěn)定的大學生心理健康教育和心理咨詢工作隊伍。課程設置和內容要有針對性和實踐性，心理健康教育要貫穿大學階段教育的全過程，分年級和專業(yè)有所側重。但是這樣的成長經(jīng)歷使這些 “90 后 ” 大學生們的心理太過脆弱，不夠堅強，一不小心就會喪失信心，嚴重的情況會導致他們形成厭世的情緒。且現(xiàn)在多學學生都是獨身子女，父母怕孩子受苦事事包辦，學校老師 “ 寵著 ” ，一旦在學習、生活和感情上遇到一點波瀾，往往顯得無所適從，甚至懷疑自己。 一、加強大學生心理健康教育的重要性 （ 1）加強大學生心理健康教育是新時 期高等教育發(fā)展的必然選擇。隨著時間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認和接受，越來越多的大專院校，甚至中學開始設置心理咨詢機構。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。因此，在大學校園開展心理健康教育是 一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時為學生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動機會。 大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。 心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎。 心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來 走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。你想好怎么寫心得體會了嗎 ?以下是小編幫大家整理的心理健康教育大學生心得 1500 字，歡迎大家分享。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。當代大學 生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。但是，大學生作為一個特殊的社會群體，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或 面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別則時間長、程度較重，最后不得不休學甚至退學。 大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。 心理健康教育大學生心得 1500 字【篇 3】 著名作家劉心武曾說過這樣一段話： “ 一個人的心態(tài)，猶如一條線，而人身上的優(yōu)點，就像一顆顆珍珠。心理健康教育對于培養(yǎng)大學生良好的心理素質具有直接的作用，是整個素質教育的心理基礎，同時大學生心理素質教育是高校德育理論教育和高校德育實踐教育得以整合與實現(xiàn)的基礎與橋梁，只有加強大學生心理健康教育，確保了高校德育內容的完整性，才能進一步實現(xiàn)高校德育方法的科學性和效果的有效性。當前進入大學的都是 90 后學生，面對的是新的室友、同學和老師等，由此形成的同學、師生和異性關系讓很多學生極不適應，有的學生一直在父母呵護下長大，從未離開過，不懂得如何去關心別人，幫助人，生活在自我 閉鎖的世界中，沒有傾心交流的知心朋友，遇到問題時無人可訴。首先應該對他們身上存在的共同特點予以承認，然后站在他們的角度去看待和思考問題，對他們的行為和 態(tài)度加以理解，因為只有了解了他們才能采取正確的方法進行心理健康教育工作。 （ 4）加強教師隊伍建設，提高心理健康教育的專業(yè)性。 （ 6）大力開展社會實踐活動，培養(yǎng)學生健康的心理素質。它解釋了很多東西，也在不經(jīng)意間，讓人明白了很多道理。性格的挖掘，也會讓自己可以更淡然更理智的去面對很多事情。心理課，在不經(jīng)意間，教會了我太多太多。要愛自己，也要去學會愛別人。這是一個 很有用的科目，我相信它會帶給人們一生的財富。 心理健康可以促進大學生全面發(fā)展健康的心理品質是大學生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。自我調節(jié)心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應能力等。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健，一個好的心理是成就大事的先前條件。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。子曰： “ 有才無德，小人也 。其中，人類的心理適應最主要的是人際關系的適應，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關系的失調。使他們不覺得孤獨。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。子曰： “ 有才無德，小人也 。 作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的 .內容與方法。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。 大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習 了大學生健康教育這門課程。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。 第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。幫助我們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑。 同時，要消除子心理障礙，首先是自己這關要做好。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。要使戀愛生活和諧，減輕戀愛對心理健康的不良影響，選擇與自己心理特點相配合的戀人是有必要的。 剛進入大學時，我和很多同學一樣有著很多心理問題。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我也克服了我的依賴心理。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意 。它出現(xiàn)在當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩 。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透于個體的人格特質中，使其從幼稚走向成 熟。從環(huán)境因素看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感 。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質為先導。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去 。 人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見，更聽不進任何批判意見，對別人也缺乏信任感。生活在當今社會的人，不能單靠被動地順應環(huán)境，須主動地去適應環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。中學階段，我有一個具體目標：考大學。作為大學生，一定要擺正 學業(yè)與愛情的關系，學業(yè)永遠是第一位的，如果學業(yè)沒了，愛情也不會長久。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。以前總覺得在心理方面上遇到問題時，去咨詢老師就覺得會把自己當做一個心里不健康的人，說的通俗點就是會在心理上把自己當做一個病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢，但是現(xiàn)在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流 而已。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。生活方式對心理健康的影響已為科學研