初中蹲踞式起跑教案(2)(完整版)
【正文】 Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ ★ 要求：快，靜，齊 要求：動作準確、 活動充分。 2． 游戲：高人與矮人 重點 保持正確的身體姿勢，身體不能或高或低 難點 起跑時的迅速蹬地 教 學 目 標 1． 認知目標：使 90%的 學生 初步理解蹲距式起跑的動作方法。 c. 安排見習生。頸部自然放 松，兩眼視前下方約 40~50厘米處，注意聽 “預(yù)備 ”口令。學生個人練習，體會起跑技術(shù)動作的要領(lǐng) ， 然后教師發(fā)令， 學生 成組練習。 4． 反復(fù)做后腿蹬離起跑器屈膝前擺的輔助練習。做錯的同學做俯臥撐（男生 5個，女生 2個）。 3． 收還器材 隊形：集合隊形 Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ ★ 場地器材 起跑器 4個 田徑場 1個 安全保障 課前檢查場地；充分做好準備活動；課間加強安全意識教育。 教師作為裁判兼游戲執(zhí)行者，進行發(fā)令，組織學生完成游戲，達到課程目標 前排學生的動作，思考改進自身做的不對的地方 積極參與，認真完成；以完成課堂內(nèi)容。 注意： 1． 在 “各就位 ”步驟
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