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正文內(nèi)容

5全民健康知識(shí)宣傳卡(完整版)

  

【正文】 哪些。 糖尿病的典型癥狀是 “ 三多一少 ” , “ 三多 ” 是指 “ 多食、多飲、多尿 ” , “ 一少 ” 指 “ 體重減少 ” 。是否長(zhǎng)期服藥。 “ 早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療 ” ,做到 “ 未病先防、小病先治 ” 。 。 風(fēng),謹(jǐn)防煤氣中毒。適當(dāng)控制飲食,避免營(yíng)養(yǎng)過剩,但要保證蛋白質(zhì)的攝入量,并應(yīng)多吃蔬菜水果。孕婦口腔衛(wèi)生保健尤為重要。生、熟食品要分開存放和加工。常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。孕婦、哺乳婦女、學(xué)齡前兒童還應(yīng)多吃海帶等含碘多食物。 140 毫米汞柱,舒張壓低于 90毫米汞柱;腋下體溫 36℃ ~ 37℃ ;平靜呼吸 16~ 20次 /分;脈搏 60~ 100次 /分。 ,每天保證 7~ 8小時(shí)睡眠。 ,注射時(shí)必須做到一人一針一管。 : 家庭其他成員應(yīng)及時(shí)檢查,以便早發(fā)現(xiàn),早治療; 第 2 頁(yè) 共 23 頁(yè) 督促病人按時(shí)服藥,定期復(fù)查; 排菌的病人最好能單獨(dú)居??; 加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高免疫力。健康生活方式主要包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。 第 1 頁(yè) 共 23 頁(yè) 全民健康知識(shí)宣傳卡 “ 國(guó)家衛(wèi)生城市 ” 的簡(jiǎn)稱。 ,國(guó)家提倡 1855周歲的健康公民自愿獻(xiàn)血。 、胸部 x 線檢查及抗結(jié)核藥品免費(fèi)診治政策。 ,可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。保持正常體重,避免超重與肥胖。 ,糖尿病的典型癥狀。甲亢病人、甲狀腺炎病人不宜食用碘鹽。每人每天 1 個(gè)雞蛋;以進(jìn)食白肉為主;紅肉中,瘦肉比例應(yīng)提高。不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。 ,配合醫(yī)生治療,按照醫(yī)囑用藥。增加體育活動(dòng),保證睡眠。如發(fā)生煤氣泄漏,應(yīng)立即關(guān)閉閥門,開窗通風(fēng)。先將體溫計(jì)度數(shù)甩至 35度以下,再將體溫計(jì)水銀端放在腋下最頂端后夾緊, 10分鐘后取出讀數(shù)。 第 8 頁(yè) 共 23 頁(yè) 全民健康體檢誰主導(dǎo)誰受益。 高血壓的危害是易引發(fā)腦中風(fēng)、心臟病和腎功能衰竭等;高血壓病人應(yīng)長(zhǎng)期服用降壓藥。糖尿病患者應(yīng)長(zhǎng)期服藥控制血糖。 “abo 血型系統(tǒng) ” 和 “rh 血型系統(tǒng) ” 。 第 2 頁(yè)共 4頁(yè)肥胖患者飲食宜高蛋白,減少脂肪攝入量,限制總熱量的攝入; 宜多吃蔬菜和水果。 貧血的臨床表現(xiàn)為面色蒼白,甲床蒼白、眼瞼蒼白,伴有頭昏、乏力、 心悸、氣急等癥狀。 一是生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合;二是合理安排膳食;三是堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng);四是少喝酒,不吸煙; 五是少煩惱,開心每一天。==超重( bmi2428):,適當(dāng)運(yùn)動(dòng):每周有氧運(yùn)動(dòng) 35 天,每次3060 分鐘,節(jié)制飯量、控制體重,生活規(guī)律, ==肥胖( bmi 大于 28) 第 3頁(yè)共 4頁(yè) ==高脂血癥:低脂飲食,必要時(shí)服用降脂藥物,芹菜紅茶,木耳紅棗茶 ====脂肪肝:,多運(yùn)動(dòng),低脂飲食,少吃油膩食物, ==肝囊腫:,肝囊腫要注意休 息,避免過于勞累。 ==腎結(jié)石:,多喝水,飲食調(diào)節(jié),控制感染,調(diào)節(jié)尿液 ph。 全面覆蓋,免費(fèi)提供,自愿參檢,城鄉(xiāng)均等,方便群眾。從 20242024年,連續(xù)三年。 按成辦發(fā)【 2024】 31 號(hào)文件規(guī)定,視為自動(dòng)放棄,不得補(bǔ)償任何費(fèi)用,體檢費(fèi)自動(dòng)作廢。 1參加健康體檢需要哪些證件。 正常成人安靜時(shí),收縮壓為 90140mmhg,舒張壓 6090mmhg,在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和 /或舒張壓增高( =140/90mmhg)則是高血壓。 1糖尿病的典型癥狀是什么。 2高脂血癥的飲食應(yīng)該注意些什么。 2肥胖對(duì)人體有何影響。 2嬰幼兒缺鈣的危害。正常成人血紅蛋白量男性為 12— 16 克/ 100 毫升,女性為 11— 15 克/ 100 毫升;紅細(xì)胞數(shù)男性為 400 一 550 萬/立方毫米,女性為 350— 500 萬/立方毫米。 3吸煙對(duì)人體的危害。 什么是齲齒。 4老年人健康飲食方式。 4如何預(yù)防小兒雞胸。 “ 五講四美三熱愛 ” 基本內(nèi)容 “ 五講 ” :即講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講秩序、講道德;“ 四美 ” :即心靈美、語言美、行為美、環(huán)境美; “ 三熱愛 ” :即熱愛祖國(guó)、熱愛社會(huì)主義、熱愛共產(chǎn)黨。 社會(huì)主義榮辱觀的基本內(nèi)容: 以熱愛祖國(guó)為榮,以危害祖國(guó)為恥;以服務(wù)人民為榮,以背離人民為恥; 以崇尚科學(xué)為榮,以愚昧無知為恥;以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥; 第 22 頁(yè) 共 23 頁(yè) 以團(tuán)結(jié)互助為榮,以損人利己為恥;以誠(chéng)實(shí)守信為榮,以見利忘義為恥; 以遵紀(jì)守法為榮,以違法亂紀(jì)為恥;以艱苦奮斗為榮,以驕奢淫逸為恥。奮發(fā)圖強(qiáng)、善謀實(shí)干、合力拼搏、富民強(qiáng)縣。春節(jié)、元宵、清明、端午、七夕、中秋、重陽。 第 14頁(yè)共 14 頁(yè) 第五篇:文明知識(shí)宣傳卡文明知識(shí)宣傳卡 第 20 頁(yè) 共 23 頁(yè) XX 縣區(qū)迎接全省城市公共文明指數(shù)測(cè)評(píng)重點(diǎn)內(nèi)容是城市公共環(huán)境、公共秩序、公共文化、公共服務(wù)、公益活動(dòng)、公共關(guān)系六個(gè)方面。第二,保證
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