心理素質(zhì)戶外拓展訓(xùn)練方案(完整版)
【正文】 心理素質(zhì)戶外拓展訓(xùn)練方案 一、訓(xùn)練目的： 心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)不是訓(xùn)練某種技巧或某種知識(shí)，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓受訓(xùn)者直接參與整個(gè)過(guò)程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行反思，獲得感悟。 （二）穿越生死電網(wǎng)： 活動(dòng)規(guī)則： 每 8— 10 人為一小組進(jìn)行，參加者在其他組員的幫助下順利通過(guò)電網(wǎng)（繩網(wǎng)），網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路，身體的任何部分，包括衣服，都不許碰到其邊緣；碰到即為“觸電”。 受訓(xùn)者 們事先需商定非語(yǔ)言的溝通方式，然后按從大到小或從小到大的順序排出來(lái)。高難度的障礙設(shè)施可在其他 受訓(xùn)者 的幫助下完成。相對(duì)而言，外滾筒的難度更大一些，因?yàn)殡p手向前攀緣的速度必須與外滾筒速度保持一致，才能保持身體平衡。 拓展訓(xùn)練是利用特定設(shè)施下情景模擬和在自然地域、山川湖泊，通過(guò)專業(yè)的課程進(jìn)行情景式心理訓(xùn)練。 （八）“水上拔河”競(jìng)賽活動(dòng)： 活動(dòng)規(guī)則： 每組 8— 10 人。 活動(dòng)意義： 考驗(yàn) 受訓(xùn)者 相互之間的默契和在非常情況下的應(yīng)變能力和處事方法。在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，只有大家通力合作、互相配合，才能把事情做好。 二、訓(xùn)練意義： 使受訓(xùn)者對(duì)團(tuán)隊(duì)精神重新認(rèn)識(shí)、重新定位，增進(jìn)受訓(xùn)者的內(nèi)部團(tuán)結(jié)；激發(fā)受訓(xùn)者的自身潛能、磨練意志、陶冶情操，對(duì)日后的工作和生活產(chǎn)生正面的沖擊和影響，達(dá)到完善和提高自己。 中國(guó)最大管理資源中心 B、活動(dòng)共設(shè)置 15 個(gè)定向檢查點(diǎn)，每個(gè)定向檢查點(diǎn)分別放置不同的戳??； 受訓(xùn)者 找到該檢查點(diǎn)后，必須在檢查卡片上蓋上戳印，方為有效成績(jī)。在往下跌的一剎那，您真的放心嗎？您的生命安全將完全掌握在其他
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