高三體育教學(xué)計(jì)劃(完整版)
【正文】 計(jì)劃 (一 ) 一、學(xué)生基本情況 高三學(xué)生年齡一般在 1719歲 ,正是由少年向青年的過(guò)渡時(shí)期 ,也是決定身心健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期 ,需 要通過(guò)體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素 質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。虛心請(qǐng)教，積 極開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，并不斷完善自我。 四、主要任務(wù) 以德育為首，五育并進(jìn)，形成整體推進(jìn)素質(zhì)教育的新格局 。 對(duì)項(xiàng)訓(xùn)練 。 注重運(yùn)動(dòng)后的放松和疲勞的恢復(fù)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。 有針對(duì)性地模擬考試情景，加強(qiáng)考試心理的適應(yīng)。 二、基本情況分析 學(xué)生進(jìn)入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重，這個(gè)時(shí)期的教學(xué)要 注意教學(xué)的藝術(shù)，要提高學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的興趣，使學(xué)生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學(xué)習(xí)壓力。進(jìn)一步促進(jìn)身體正常發(fā)育和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。 抓好兩操及課外活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。為了真正體現(xiàn)教學(xué)以學(xué)生為主體，減少注入式和訓(xùn)練式的教學(xué)方法，讓學(xué)生通過(guò)自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生一至二項(xiàng)以上體育愛(ài)好和特長(zhǎng)。 。 以教學(xué)為中心，深化教學(xué)改革，全面減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，大幅度地提高學(xué)生的素質(zhì) 。 五、教學(xué)內(nèi)容及課時(shí)安排 第 1 周開(kāi)學(xué)工作、制定教學(xué)計(jì)劃、 器材準(zhǔn)備等 第 2— 5 周 復(fù)習(xí)并純熟掌握第三套廣播體操 — 舞動(dòng)青春 第 6— 9 周 球類 籃球單手肩上投籃和排球正面雙手傳接球 第 10— 14 周 跑：耐久跑 200 米全程計(jì)時(shí)跑、彎道跑 跳躍：跳長(zhǎng)繩、短繩 投擲：雙手從體前后拋實(shí)心球 游戲：猜猜誰(shuí)是領(lǐng)頭羊、聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)、開(kāi)火車 第 15— 18 周 力量、柔韌性訓(xùn)練、俯臥撐、坐位體前屈 跳躍訓(xùn)練 單雙腿連續(xù)跳 第 19 周 溫習(xí)預(yù)備體育測(cè)驗(yàn) 第 20 周 報(bào)送成績(jī) 高三體育教學(xué)計(jì)劃 (五 ) 一、指導(dǎo)思想 學(xué)習(xí)和貫徹科學(xué)發(fā)展觀，開(kāi)展教育活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，深化教學(xué)改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一
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