健康運動熱愛生活的演講稿5篇(完整版)
【正文】 持不懈的運動中好轉(zhuǎn)起來，并有了健康的體魄，他又提筆重新開始寫作，直到 80 歲高齡。今天國旗下講話的題目是《我運動，我健康，我快樂》。雖然運動不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運動的好 習慣，就可以增強免疫力和抵抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！ 當然，有的同學會說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。只有時時刻刻來鍛煉自己的身體，糾正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。健康運動熱愛生活的演講稿 5 篇 身體健康是要靠全方位保護才行的。才能更好地立足于這個社會而實現(xiàn)我們的理想。 健康運動熱愛生活的演講稿篇 2 尊敬的老師、親愛的同學們： 大 家早上好！ 今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會兒降到 5 度，一會兒又竄到 20 多度。哪有空運動?。科鋵嵾\動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。 本周二是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中 的 “ 大雪 ” ，意味著氣溫開始逐漸下降，天氣會越來越冷，降水量也逐漸增多，而這個季節(jié)，卻正是鍛煉身體的好時機。 _曾說，身體是革命的本錢，沒有 了健康的身體一切都等于零。在此建議做到以下三點： 第一、 跑步時隊伍整齊，眼睛向前看 ,雙手應該積極擺動 ,不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。 第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可 三天打魚，兩天曬網(wǎng) ，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。 每當我們持續(xù)學習、看書大概 45 鐘，就要站起來走一走，活動一下身體，最好走到窗邊，極目遠眺，讓自己眼睛和身體都得到適當?shù)姆潘伞? 20_年的東京奧運會雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了 ，但我們?nèi)杂浀媚沁\動場上的精彩瞬間。在學校里，我認真做好室內(nèi)操
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