2月份培訓(xùn)時(shí)間管理藝術(shù)(完整版)
【正文】 業(yè)余時(shí)間的管理 一、睡眠 —利用白天瞬間睡眠 —培養(yǎng)隨時(shí)隨地入睡的能力 —注重睡眠質(zhì)量，不注重長短 —良好的睡眠環(huán)境與條件 —心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松 業(yè)余時(shí)間管理 學(xué)習(xí) ——向成功者學(xué)習(xí)成功的方法 ——一天一小時(shí)可以創(chuàng)建奇跡 ——參加研習(xí)會(huì) ——長期與短期的學(xué)習(xí)，并養(yǎng)成 終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣 ——高效的閱讀 業(yè)余時(shí)間管理 如何高效的閱讀 —明確閱讀的目的 —綜觀全貌 —掠讀、跳讀、找關(guān)鍵詞讀 —帶筆記本，歸納總結(jié)寫出重點(diǎn) 業(yè)余時(shí)間管理 娛樂 ——選擇對(duì)身心健康的活動(dòng) ——選擇具有創(chuàng)造性的活動(dòng) ——要干就要達(dá)到一定水平 ——要適度 業(yè)余時(shí)間管理 提升精力 —— 按時(shí)睡覺和起床 —— 少食多餐，每天 56餐 —— 每天吃早餐 —— 每天喝 4864盎司水 —— 工作 90分鐘短暫活動(dòng)一下 —— 每天進(jìn)行身體鍛煉 —— 每星期 2次力量訓(xùn)練 —— 做自己喜歡的事 業(yè)余時(shí)間管理 家庭生活 —— 每天保持積極的心態(tài) —— 建立良好的人際關(guān)系 —— 要花時(shí)間與家人在一起 —— 豐富多彩的生活方式 業(yè)余時(shí)間管理 領(lǐng)導(dǎo)人的 —一個(gè)會(huì)管理自己時(shí)間的人才是自己生活的主人 領(lǐng)導(dǎo)人的 結(jié)果導(dǎo)向 策略優(yōu)先 行動(dòng)快速 領(lǐng)導(dǎo)人的 要求工作時(shí)，就必須要求時(shí)限 ——下屬只做你要求檢查的事 領(lǐng)導(dǎo)人的 善于授權(quán) ? 盡量及時(shí)的授權(quán) ? 明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干， “做什么？ ”，而非 “怎樣去做 ” ? 要授予權(quán)利，說明目標(biāo)與期望 ? 要評(píng)估、檢查 ? 注重結(jié)果 ? 不能重復(fù)授權(quán) ? 由簡至繁循序漸進(jìn)向下授權(quán) ? 出現(xiàn)困難時(shí)，要幫助尋找解決困難的方法 ? 不能姑息 “倒授權(quán) ”的行為 ? 你仍然要承擔(dān)責(zé)任 領(lǐng)導(dǎo)人的 帶著解決方案說問題 領(lǐng)導(dǎo)人的 減少會(huì)議 ? 自問這個(gè)會(huì)議非開不可嗎？ ? 確保會(huì)議目的要集思廣義 ? 提前將議程發(fā)到與會(huì)者，明確時(shí)間計(jì)劃 ? 控制會(huì)議局面，總結(jié)紀(jì)要 ? 盡量推掉你無關(guān)的會(huì)議 領(lǐng)導(dǎo)人的 別接燙手的山芋 ——做自己該做的事 領(lǐng)導(dǎo)人的
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