【正文】 的效率可以所做的有用功與總的能耗相比來衡量。神經(jīng)系統(tǒng)的角色神經(jīng)系統(tǒng)負責傳遞信息即神經(jīng)沖動?；|(zhì)蛋白能將肌纖維結(jié)合在一起，并將肌纖維的張力傳向肌健。其直徑一般為10100微米，有時用肉眼可以看到。骨和關(guān)節(jié)骨是以骨組織為主體構(gòu)成的器官。骨以不同形式(不動、微動、可動)的關(guān)節(jié)聯(lián)結(jié)在一起構(gòu)成骨骼，形成人體體形的基礎(chǔ)，并為肌肉提供廣闊的附著點。系統(tǒng)分析系統(tǒng)分析是最能體現(xiàn)人體工程學基本理念，將人—機—環(huán)境系統(tǒng)作為一個整體來考查的研究方法。只有在對有關(guān)資料的處理、分析和綜合的基礎(chǔ)上，才有可能發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)內(nèi)部的規(guī)律性。（2）工作環(huán)境的研究，包括各種工作環(huán)境條件下的生理效應(yīng)，以及一般工作與生活環(huán)境中振動、噪音、空氣、照明等因素的人機工程學的研究。也可以是用具、工具或設(shè)施、設(shè)備等；環(huán)境——是指人、機所處的周圍環(huán)境，如作業(yè)場所和空間、物理化學環(huán)境和社會環(huán)境等；人—機—環(huán)境系統(tǒng)——是指由共處于同一時間和空間的人與其所使用的機以及它們所處的周圍環(huán)境所構(gòu)成的系統(tǒng)，簡稱人—機系統(tǒng)。1989年成立《中國人類工效學學會》1991年1月成為《國際人類工效學協(xié)會》正式成員二、人體工程學的定義學科命名的由來歐洲：Ergonomics 人類工程學或工效學?？焖侔l(fā)展時期（1960—1980年）——（仍然不為普通人所了解） 到60年代，美國的人機工程學基本集中在復(fù)雜的軍事工業(yè)的應(yīng)用上，隨著航天技術(shù)的發(fā)展，人機工程學迅速成為航天工業(yè)的一個重要部分。隨后，人機工程學迅速發(fā)展，開始在軍事和航天工業(yè)以外的領(lǐng)域得以應(yīng)用，包括醫(yī)藥公司、計算機公司、汽車公司和其他消費公司。美國：Human Factors；Human Factors Engineering人類因素學或人類因素工程學。（2）人—機—環(huán)境之間的關(guān)系：相互依存；相互作用；相互制約。（3）工作場地、工作空間、工具裝備的人機工程學的研究。調(diào)查分析調(diào)查分析法應(yīng)用非常廣泛，既適用于經(jīng)驗性的問題，也適用于心理測量的統(tǒng)計。它以資料研究為起點，再結(jié)合相關(guān)學科的方法。骨骼肌附著于骨，在神經(jīng)的支配下收縮，牽拉其所附著的骨，以可動關(guān)節(jié)為樞紐，產(chǎn)生杠桿運動。骨以骨質(zhì)為基礎(chǔ)，表面覆以骨膜，內(nèi)部充以骨髓。每條肌纖維都具有一層薄的肌膜，若干細胞核和許多線粒體，在肌纖維中央部位有明暗相間的橫紋結(jié)構(gòu)的肌原纖維，它是肌肉收縮的結(jié)構(gòu)單位。一般細胞蛋白，有機紅蛋白（約占肌肉中的蛋白質(zhì)總量1/5)，它能維持肌肉收縮系統(tǒng)中能量中能源的供應(yīng)。運動神經(jīng)元的神經(jīng)沖動通過神經(jīng)—肌肉接頭傳遞給骨骼肌。糖、脂肪和蛋白質(zhì)氧化釋放的能量，大部分轉(zhuǎn)化為熱能而只有一小部分轉(zhuǎn)化為機械能。知覺和感覺是指人對外界環(huán)境的一切刺激信息的接收和反應(yīng)能力。知覺與環(huán)境是相互對應(yīng)的，視覺—光環(huán)境、聽覺—聲學環(huán)境、觸覺—溫度和濕度環(huán)境。因接受刺激而身心機能發(fā)生變化，這就是反應(yīng)。類型：絕對感受性和絕對感受閾限；差別感受性和差別感受閾限；（1）絕對感受性和絕對感受閾項：a、產(chǎn)生感覺需要有達到一定強度的適宜刺激。差別感覺閾限即為剛剛能引起差別感覺的刺激之間的最小差別量，對最小差別量的感受能力則為差別感受性，兩者成反比關(guān)系?！暗诹小薄屓梭@嘆的女性直覺a、令人驚奇的“第六感”——“”事件發(fā)生后的“第六感”、到街頭的郵箱投信時的相遇 就像上面情景中的例子一樣，在現(xiàn)實生活中，許多女性都或多或少地體驗過自己憑直覺做出判斷或預(yù)測的準確性。只有經(jīng)過邏輯思維，人們才能達到對具體對象本質(zhì)規(guī)定的把握，進而認識客觀世界。 例如：一個科學家獲得一個新的理論可能是因為想法突然“跳入”他的腦海甚至是在夢中出現(xiàn)；我們可以憑直覺判斷一個人不誠實，雖然并不能判定他所說的話是虛假的。知覺的整體性可使人們在感知自己熟悉的對象時，只根據(jù)其主要特征可將其作為一個整體而被知覺。顏色恒常性：當照射物體表面的顏色光發(fā)生變化時，人們對該物體表面顏色的知覺仍然保持不變。人們總是按照某種需要或目的主動地有意識地選擇其中少數(shù)事物作為知覺對象，對它產(chǎn)生突出清晰的知覺映象，而對同時作用于感官的周圍其他事物則呈現(xiàn)隱退模糊的知覺映象，從而成為烘托知覺對象的背景，這種特性稱為知覺的選擇性。感覺反映的是客觀事物的個別屬性，而知覺反映的是客觀事物的整體。視覺術(shù)語a、視角：被看目標物的兩點光線投入眼球的交角。垂直最佳視區(qū)：上、下15度最佳視野范圍：水平視線以下30度。通常，觀察目標在5600mm處為適宜，低于3800mm時會引起目眩，超過7800mm時細節(jié)看不清。在理想情況下，視力好的人，也就是其對比感度達到100。明適應(yīng)在最初30S內(nèi)進行得很快，然后漸慢，約12分鐘即可完全適應(yīng)。心理過程是指心理活動發(fā)生、發(fā)展的過程，也就是人腦對現(xiàn)實的反映過程。它直接影響活動的效率。（輕率）；粘液質(zhì)的人則安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)緩慢、情感不易外露、沉默寡言、善于忍耐、注意不易轉(zhuǎn)移、具有內(nèi)向性。?氣質(zhì)類型并無優(yōu)劣之分，但每種氣質(zhì)類型都有自己的影響優(yōu)勢，而不同的職業(yè)又要求每個人具有不同的心理品質(zhì)。這種人的自負能夠帶來益處。b、意志特征：獨立性、自制性、堅持性、果斷性，與其相反的是易受暗示性、沖動性、動搖性、優(yōu)柔寡斷等。b、記憶的含義：包括記和憶。（食物雜貨單可分成肉類、谷類、蔬菜等）；④設(shè)法減少必須記住的事物、事項的數(shù)目。注意的過程：當一個人對某一事物發(fā)生注意時，他的大腦半球內(nèi)的有關(guān)部分就會形成最優(yōu)越的興奮中心，同時這種興奮中心會對周圍的其他部分發(fā)生誘導(dǎo)作用，導(dǎo)致對這種事物具有高度的意識性，從而對該事物產(chǎn)生清晰、完整和深刻的反映。（8）思維和想象a、思維?思維的定義：思維是人腦對客觀事物的間接和概括的反映，它是認識過程的高級階段，人們通過思維才能獲得知識和經(jīng)驗，才能適應(yīng)和創(chuàng)造環(huán)境，思維是心靈的中樞。?想象的分類：無意想象——沒有目的、不需要作出努力的想象有意想象——指再造想象（即根據(jù)一定的文字或圖形等描述所進行的想象）、創(chuàng)造想象（即在頭腦中構(gòu)造出前所未有的想象）、幻想（是對未來的一種想象）。左半球負責邏輯思維、從事分析、計算和語言學習，右半球則負責形象思維，代表我們的想象力和創(chuàng)造力，負責形象、感覺、詩歌、夢想和創(chuàng)新。心理空間 人們并不僅僅以生理的尺度去衡量空間范圍，對空間的滿意程度及使用方式還決定于人們的心理尺度，這就是心理空間。因為“ 領(lǐng)域性” 對人已不再具有生存競爭的意義，而更多的是心理上的影響。從這些研究中可以看出人們總是　設(shè)法站在視野開闊而本身又不引人注意的地方，并且不至于受到行人的干擾。幽閉恐懼幽閉恐懼在人們?nèi)粘Ｉ疃嗌贂龅?，有的人重些，有的人輕些。從上述的研究可以看出，人與人之間的相互作用、人的行為方式中，空間環(huán)境的形態(tài)起著很大的影響作用，正如阿爾特曼指出的：“可以認為空間的使用既由人決定，同時又決定人的行為”。（1）立姿：挺胸直立，頭部以眼耳平面定位，眼睛平視前方，肩部放松，上肢自然下垂，手伸直，手掌朝向體側(cè)，手指輕貼大腿側(cè)面，自然伸直，左、右足后跟并攏，前端分開，使兩足大致呈45角，體重均勻分布于兩足。（4）對于上肢，將撓骨側(cè)稱為撓側(cè)，將尺骨側(cè)稱為尺側(cè)。常見的有：穿透式圖像重建系統(tǒng)(對人體有害）、投影式圖像重建系統(tǒng)、反射測距技術(shù)、三角測量技術(shù)、莫爾條紋法、四步移相干涉相位測量法、TC之分層輪廓測量法等。樣本—統(tǒng)計學中，把從總體取出的許多個體的全部稱為“樣本”。例如，50%稱為第50百分位。當需要得到某項人體測量尺寸M1所處的百分率P時，可按下列步驟及公式求得：Z=（M1M）/S然后根據(jù)Z值查表得小p的值，再按下列公式求百分率P；即P=+p以下列例題說明：例2：已知男性A身高1720mm,試求有百分之多少的西北男性超過其高度？解：由表查得西北男性身高平均值M=1684mm，標準差S=Z=（17201684）/=再根據(jù)Z==()即P=+= 結(jié)論：%，%。一組數(shù)據(jù)：歐洲居民每隔10年身高增加1—。四、人體尺寸的應(yīng)用主要人體尺寸的應(yīng)用原則之一（1）極限設(shè)計原則：主要內(nèi)容包括設(shè)計的最大尺寸參考人體尺寸的低百分位；設(shè)計的最小尺寸參考人體的高百分位。這兩個方面各國都有自己合理的數(shù)值系列及判斷資料。（2）確定家具、設(shè)施的形體、尺寸及其使用范圍的主要依據(jù) 家具設(shè)施為人所使用，因此它們的形體、尺寸必須以人體尺度為主要依據(jù)；同時，人們?yōu)榱耸褂眠@些家具和設(shè)施，其周圍必須留有活動和使用的最小余地。使人在使用家具時靜疲勞降到最低限度。所以，工作面通常要比支承面(桌面)高。也有的時候，人在站立作業(yè)時，工作面高度可以等于人的立姿肘高。 為方便不同身材和不同習慣的人調(diào)節(jié)其上身姿勢和頭—頸部與桌面的夾角(視角)，可以采用高度、傾角可調(diào)的作業(yè)面。椅有座面、高度(H1)、座面深度(T1)、坐傾角(α)、背寬(B2)、背長(L1)、背傾角(β)這些尺度，有扶手的椅子還有扶手內(nèi)寬(B1)和扶手高度(H2)這兩個因素。d、休息椅的座面和靠背都應(yīng)向后傾斜，因為這樣可使椎間盤的應(yīng)力達到最佳分布。座面深度的常規(guī)尺寸是375400 mm。 　(5) 對于工作椅而言，為避免人在工作時肘部碰到靠背，靠背的寬度以不大于325375 mm為宜。按用途有單人、雙人、單人雙層、單人三層之分，右上表為家庭用床常見尺寸。居室寬度床是居住空間里尺度最大的家具，所以居室——以平面為矩形者為例，寬度首先決定于床的大小及其布置方式，其次才是其他家具的大小和布置。樓梯與臺階樓梯按其形式，有直跑樓梯、弧形樓梯、螺旋樓梯3種，直跑樓梯和弧形樓梯按梯段的數(shù)量又有一跑(即1個梯段)和多跑之分。 公共空間踏面寬度宜小于300 mm，踢面寬度不大于150 mm，不小于100 mm。當環(huán)境吸引力不強，適當縮短節(jié)點間的距離；當環(huán)境有較強吸引力時，適當放大節(jié)點間的距離?！　⌒凶呃щy的肢體殘疾者是指軀體或下肢，或軀體及下肢均有損傷，經(jīng)矯形、康復(fù)后，行走時或有身體的異動，或需要拄杖，或需要借助輪椅才能行動的人。　　國都有的少數(shù)人群。2001年，北京市建筑設(shè)計研究院和北京市市政工程設(shè)計研究總院在實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，參考國際標準和外國先進技術(shù)，共同編制了《城市道路和建筑物無障礙設(shè)計規(guī)范》。美國人的調(diào)查結(jié)果顯示，身材高大的男性，老年時的身高將比他20歲時的減少5％，女性老年時的身高將比她成年時期的減少6％。中國殘疾人口已達6000萬，占13億總?cè)丝诘陌俜种?。理解老年人和殘疾人不同于常人的需求，在設(shè)計中體現(xiàn)這種理解，并最終營造相應(yīng)的物質(zhì)環(huán)境對他們施以關(guān)懷，是當代設(shè)計師應(yīng)當具備的職業(yè)素養(yǎng)。街道的高寬比直接影響到街道空間的積極與消極、開放與封閉、以及沿街建筑物立面的觀賞等環(huán)境的視覺品質(zhì)，也直接影響到日照、通風等環(huán)境的物理品質(zhì)。 節(jié)點水平距離 城市節(jié)點指的是城市中有較強功能或有鮮明形象的設(shè)施，例如交叉路口、地鐵站、特色商店、加油站等。樓梯扶手的高度不宜小于1000 mm，桿件的凈距應(yīng)小于等于110 mm。廁位隔間的寬度一般為900 mm，隔間門扇內(nèi)開時，隔間的深度是1400 mm,外開時為1200 mm。但桌邊空間應(yīng)該大于這個值，因為它還需考慮人入座時和起身時挪開座椅所需的寬度，也就是人的立姿大腿厚度與座椅深度之和再加上適度余量，一般在760 mm以上。時為宜。就餐、工作及學習的時候，人體的重心會往前移，重心前移拉緊了人體頸部和背部的肌肉群，由此需要有一支撐（即靠背）平衡。25mm為宜。如果坐姿前傾，或者座面上翹時，則膝腘處的大腿下部也要承壓。作業(yè)面下方應(yīng)有足夠的空間以滿足作業(yè)者必要的膝—腿部活動。站立作業(yè)面高度配合適當?shù)淖娓叨?，能適用于坐立交替作業(yè)，例如專業(yè)繪圖桌和酒吧柜臺。作業(yè)性質(zhì)是決定工作面高度的主要因素，也決定了人的作業(yè)姿勢。準人體家具類是介于人體家具類和建筑家具類之間的。（4）對視覺要素的計測為室內(nèi)視覺環(huán)境設(shè)計提供科學依據(jù)人眼的視力、視野、光覺、色覺是視覺的要素，人體工程學通過計測得到的數(shù)據(jù)，對室內(nèi)光照設(shè)計、室內(nèi)色彩設(shè)計、視覺最佳區(qū)域等提供了科學的依據(jù)。所以人體工程學所采用的數(shù)值都是平均值，此外還有偏差值，以供設(shè)計人員參考使用。一般調(diào)節(jié)范圍應(yīng)從第5百分位到第95百分位。日本男性青年在1934—、體重增加4kg、。例如：人體尺寸增長過程：男20歲、女18歲。例如，身高分布的第5百分位數(shù)為1543，則表示有5%的人的身高將低于這個高度。（2）均值、標準差 描述一個分布，必須用兩個重要的統(tǒng)計量：均值和標準差。人體測量的主要儀器 (1) 人體測高儀: 主要用來測量身高、坐高、立姿和坐姿的眼高以及伸手向上所及的高度等立姿和坐姿的人體各部位高度尺寸。支承面和衣著立姿時站立的地面或平臺以及坐姿時的椅平面應(yīng)是水平的、穩(wěn)固的、不可壓縮的。測量基準面人體基準面的定位是由三個互為垂直的軸（鉛垂軸、縱軸和橫軸）來決定的。它是通過測量人體各部位尺寸來確定個體之間和群體之間在人體尺寸上的差別，用以研究人的形態(tài)特征，從而為各種工業(yè)設(shè)計和工程設(shè)計提供人體測量數(shù)據(jù)。原因在于對自己的生命抱有危機感，這些并非是胡思亂想，而是 這幾個空間形式 斷絕了人們與外界的直接聯(lián)系?？臻g環(huán)境與人際交流人類的行為模式與空間的構(gòu)成有密切的關(guān)系，這類研究中最早的是由費思汀格等進行的。領(lǐng)域性在日常生活中是常見的，如辦公室中你自己的位子，住宅門前的一塊區(qū)域等。它可以隨著人移動，它還具有靈活的收縮性。但在通常情況下，兩個半球很少能協(xié)同工作。想象通過正面積極地對事物作出回應(yīng)，使身體作出有益于健康的反應(yīng)；、樹立自信、增強興趣，使?jié)撘庾R（這是控制我們的態(tài)度和思維的重要部分）中充滿快樂；“白日夢”，可使我們的思維擺脫單調(diào)而無聊的日常定式，來到一個更加美好的宇宙中，在這里，我們的愿望都能；，從而培養(yǎng)樂觀的個性，來享受現(xiàn)實生活中的美好并對未來充滿憧憬，將過去的種種美好和不幸轉(zhuǎn)變成自己的經(jīng)驗和智慧；、一個主意、一個計劃，遠不是作個幸福的白日夢那么簡單。綜合——把事物各個部分聯(lián)系起來的思考過程。無意注意是沒有預(yù)定目的、不需要意志努力的注意。（玩猜字迷、多閱讀書籍、報刊、雜志、辯論等）；⑥健身