最新自信演講訓(xùn)練課程(完整版)
【正文】 清晰： 字音正確清楚、語氣得當(dāng)、節(jié)奏自然、清亮圓潤、聲音洪亮清澈、悅耳動聽、富于變化、分輕重緩急 有表達力和震撼力 ：響度、力度 最佳的聲音 最佳聲音應(yīng) 注意幾點 聲音有力； 掌握好語速； 運用好重復(fù)； 運用好停頓； 講究語音搭配； 語調(diào)貼切、自然、 動情； 趕走口頭禪 語氣語調(diào) 6種訓(xùn)練方法 聲音穿透力訓(xùn)練； 聲音響度訓(xùn)練； 肺活量訓(xùn)練； 聲音三感的把握； 停頓的運用； 情緒感染力的訓(xùn)練 Page ? 18 第二章 怎樣讓演講有感染力 二、如何運用肢體語言 （一）目光接觸 點視法、環(huán)視法、虛視法 （二）面部表情 （三）站姿 站直、挺胸收腹、站在聽眾都能看到的地方 （四）收的放置和手勢的運用 場面大，手勢大；肩發(fā)力，表示力量；肘發(fā)力， 表示親切；手勢應(yīng)該停留足夠長的時間 Page ? 19 手勢 ?自然 ?配合身體韻律 ?手臂不要緊靠身體 ?弧度依照聽眾數(shù)量 ?靈活多變 ?配合說話內(nèi)容 ?避免手指指人 Page ? 20 手勢語言的表達 ?交流：伸出手，手心向上 ?拒絕：掌心向下，作橫掃狀 ?區(qū)分：兩手堅放，做切分狀 ?警示：掌心向外，指尖朝上 ?指明：用掌或手指 ?號召：手掌向上，揮向內(nèi)側(cè) ?激情：拳頭，向下 ?決斷：拳頭，向下 Page ? 21 表情 ?自然 ?大部分時間，愉悅、輕松、誠懇 ?配合內(nèi)容 ?偶爾夸張 ?配合手勢，效果相乘 ?表演身臨其境 Page ? 22 眼神 ?一開始就與聽眾接觸 ?持續(xù)的眼神接觸 ?自信 ?三到五秒 ?平分區(qū)域 ?多接觸善意眼神 ?專注，代表重視 ?集中于交流的人 Page ? 23 走姿 ?自信、昂首挺胸 ?放開、專業(yè) ?有力、熱誠、活力 ?臺前腳尖迅速撐起身體 ?不輕浮、隨便 ?目光接觸、點頭微笑 ?男士的步伐像“進行曲” ?女士的步伐像“小夜曲” Page ? 24 站姿 ?站直，兩肩相平，兩臂和手在身體兩側(cè)自然下垂 ?男性雙腿微張或平行，與肩同寬，保持上身正直 ?女性雙腿并攏或呈 V字型，或丁字 ?頭部微抬可與聽眾輕松目光接觸并稍挺胸收腹 ?身體重心平均分配在兩腳上 Page ? 25 坐姿 ?端正、穩(wěn)重，“坐如鐘” ?上身正直，稍向前傾 ?頭平正，兩肩放松，下巴內(nèi)收 ?脖子挺直，胸部挺起，背部與臀部成一直角 ?雙膝并攏，雙手自然放在雙膝上或放椅子上 Page ? 26 第二章 怎樣讓演講有感染力 三、演講四化 最佳聲音應(yīng) 注意幾點 語氣語調(diào) 6種訓(xùn)練方法 演講有哪四化 ？ 具體化 通俗化 故事化 情緒化 Page ? 27 第三章 怎樣使演講更有吸引力 一、如何讓開場白有吸引力 最難的是開場白，就是第一句話。換言之，只要開口講話，就是在發(fā)表演說。 演，投入；說，敘述。 ? 是人才的不見得有口才， 有口才的一定是人才。 今天放下面子，明天才能更有面子！ 開口，開口，再開口！ 實踐，實踐，再實踐。其實，當(dāng)我們演講時，給予別人的掌聲就是給予自己的掌聲！比如，在臺上我們輕松自然地講一句“給這位提問的先生一個熱烈的掌聲”，大家欣然鼓掌 —— 雖然掌聲是給別人的，但你是主講人帶動了氣氛，其實掌聲就是給你自己的！
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