心理咨詢的基本技巧講義(完整版)
【正文】 可以盡情地陳述自己的觀點？ 練習(xí)：請你用 “ 是 ”“ 否 ” 回答 別人陳述問題時你是否專注？ 當(dāng)別人告訴你隱私時，你是否會表現(xiàn)出好奇，震驚或驚訝？ 當(dāng)你對他人的心理問題的原因感到迷惑時，通常是否有強(qiáng)烈的愿望去深入尋找？ 對于你喜歡的人，你是否容易只看到其優(yōu)點，反之對不喜歡的人，是否常看到其缺點？ 1別人是否認(rèn)為你很能理解他人的心情？ 練習(xí)：請你用 “ 是 ”“ 否 ” 回答 1如果你的意見和他人有出入，你是否更愿意相信自己的判斷？ 1你能否化解對他人的不滿而不會使自己感到不舒服？ 1你是否常主動地給別人一些忠告或建議？ 1有人說，江山易改，本性難移，但你更愿意相信人是可變的？ 1如果與你打交道的人讓你感到不舒服，你的情緒會低落，甚至可能回避？ 評定辦法 ※ 奇數(shù)題 “是 ”得 1分，偶數(shù)題 “否 ”得 1分。 ※ 咨詢者：你怎么這樣說老師，不管怎樣，他總是老師呀。能具體談?wù)剢幔? 溫暖、熱情、真誠 ※ 消除或減弱當(dāng)事人的不安；激發(fā)當(dāng)事人的合作欲望；其本身也是一種幫助。 心理咨詢的基本技巧 ※ 非語言行為 ※ 傾聽 ※ 反應(yīng) ※ 詢問 ※ 自我暴露 ※ 面質(zhì) ※ 積極關(guān)注 ※ 概述 非語言行為 ※ 身體語言 ※ 表情 ※ 眼神目光 ※ 語音 /語調(diào) /語氣 不能自覺地覺察自己身體語言信號的人， 也一定不能確切地發(fā)現(xiàn)他人的同類信號 傾聽的技巧 ※ 同理心 咨詢員能夠正確地了解當(dāng)事人內(nèi)在的主觀世界，并且能將有意義的訊息傳達(dá)給當(dāng)事人。 ※ 干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題。 釋義 ※ 把求助者的主要言談、思想，加以綜合整理后，再反饋給求助者。我很苦惱，不知怎么辦好？ ※ 復(fù)述 1） “你說你們相愛半年了？ ” 2） “你父母不同意你們戀愛？ ” 3） “你父母不贊同大學(xué)里談戀愛？ ” 4） “你說你很苦惱？ ” ※ 重復(fù)求助者不同的內(nèi)容，可以引導(dǎo)求助者朝不同的方向作深入闡述。 ※ 咨詢者：許多時候我對自己也會失去信心，所以我能體會到你是多么沮喪。 積極關(guān)注 ※ 咨詢中的良好表現(xiàn)； ※ 身上的某些長處，特別是不肯定處； ※ 咨詢過程中的進(jìn)步處； ※ 以往的表現(xiàn)和能力 積極關(guān)注 ※ 態(tài)度要真誠。 ※ 包括參與性概述和影響性概述。 ※ 使面談有一個暫停喘息的機(jī)會。 2023年 3月 4日星期六 上午 4時 27分 7秒 04:27: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 04:27:0704:27:0704:27Saturday, March 4, 2023 1不知香積寺，數(shù)里入云峰。 04:27:0704:27:0704:273/4/2023 4:27:07 AM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 上午 4時 27分 7秒 上午 4時 27分 04:27: MOMODA POWERPOINT Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce id urna blandit, eleifend nulla ac, fringilla purus. Nulla iaculis tempor felis ut cursus. 感 謝 您 的 下 載 觀 看 專家告訴 。 04:27:0704:27:0704:27Saturday, March 4, 2023 1知人者智，自知者明。 2023年 3月 4日星期六
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