【正文】 二、 安全重點(diǎn)： 必須要在平整的地上才能開展此活動。而在此過程中我們的隊(duì)長起了什么樣的作用？ ◆ 水到渠成 （ 珠行萬里 ） ： 一、 規(guī)則： 一人負(fù)責(zé)加水，這人永遠(yuǎn)不要走出起點(diǎn)線； 其余的人， 1人 1 根管道，負(fù)責(zé)運(yùn)水； 運(yùn)水者的手不允許堵住管道 的兩端，管道里有水時(shí)也不允許移動； 比賽中途暫停一次。 教練必須時(shí)時(shí)關(guān)注到每一位學(xué)員保護(hù)他們，一但失去平衡，馬上保護(hù)并叫停。 三、目的： 訓(xùn)練學(xué)員面對錯(cuò)誤，能不能主動承擔(dān)錯(cuò)誤 ； 四、項(xiàng)目指導(dǎo)： 所有 學(xué)員 站成隊(duì)列，由教官下達(dá)隊(duì)列操練的口令，包括“立正、向右看齊，向前看；報(bào)數(shù)；向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；敬禮”，后用“ 5”分別代表“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；敬禮”，并且速度慢慢加快。） 生命就像 一條大河 ， 時(shí)而寧靜 時(shí)而瘋狂 ； 現(xiàn)實(shí)就像 一把枷鎖 ， 把我捆住 無法掙脫 ；這謎樣的生活鋒利如刀 ， 一次次將我重傷 。請站出來，當(dāng)所有的伙伴都一個(gè)個(gè)上去了，你們不知道他內(nèi)心是什么感受。 一、靜靜地想一想，我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)！我們的老祖宗說過一句話：“ 百世修來同船渡，千世修來共枕眠”，今生今世我們有緣，為了人生的目標(biāo)，也為我們自己的理想、還有家人，今天我們走到了一起，共風(fēng)雨，同患難。 保護(hù)方式：“零距離保護(hù)”。 手：手掌重疊，掌心向里，放在墻上，額頭貼于掌背。 五 、安全重點(diǎn)： 翻越中不得碰觸繩子（或者竹竿）； 教練必須時(shí)時(shí)關(guān)注到每一位學(xué)員，保護(hù)他們，一但失去平衡，馬上保護(hù)并叫停。也有人說，我在下面做保護(hù)的時(shí)候很負(fù)責(zé)，所以上去非常的坦然，也相信下面的人也會非常負(fù)責(zé)。心理素質(zhì)好的人也會害怕，但他還是可以面對現(xiàn)實(shí)。 布置接人隊(duì)伍的排序：第一對安排女 隊(duì)員 ，距離背摔臺 10公分；第二、第三對安排身體壯、臂力大的男 隊(duì)員 ；當(dāng)高個(gè)子倒時(shí)，須安排第四、五對亦安排為男 隊(duì)員 。讓培 訓(xùn)師為你綁上雙手，雙腳并攏，腳后跟探出臺面；收腹，大腿肌肉稍微繃緊；頭部稍微前收 。 1 拓展科目之 目錄 一、半高空項(xiàng)目：信任倒（背摔）、跨越顛峰（越障）、畢業(yè)墻；（常用） 二、地面項(xiàng)目： 集體： 蛟龍出海、水到渠成 、 兩人行（風(fēng)雨人生） 單孔電網(wǎng)、主動認(rèn)錯(cuò)、鐵甲戰(zhàn)車、卓越圈、驛站傳書（密碼傳遞）、生死時(shí)速； 陌生市場。 準(zhǔn)備好后，大聲問大家：“準(zhǔn) 備好了嗎？”，大家：“準(zhǔn)備好了！”， 教練 說 ：“一、二、三！”， 向后直立倒下 。 隊(duì)員背摔前檢查接人的準(zhǔn)備情況：手、頭、眼、腳、注意力。良好的心理素質(zhì)可以讓人把握機(jī)會，獲取成功， 同時(shí)還可以幫人從巨大的壓力下解脫出來。其實(shí)反映的都是我們對這個(gè)活動的心態(tài)與自我溝通。 六、 分享 ： 類似于畢業(yè)墻。副梯是單腿下跪，大腿與小腿成 90176。全體的人舉高，十指并攏，雙肘內(nèi)收。也許，殘酷的現(xiàn)實(shí)已經(jīng)磨掉了你的激情；也許，復(fù)雜的人際關(guān)系已經(jīng)讓你掩蓋了你那顆真誠、善良的心；也許，你很久沒有掉過眼淚了，你很久、很久沒有被感動過了！ 二、現(xiàn)在，我要邀請做過人梯的人，站出來，圍成圓圈。來，我們問問他，“為什么你把自己留在了最后？到后面你的心情是什么？你想的最多的是什么？”（回答，）各位，你們有這樣的伙伴應(yīng)該感到自豪啊！上來給他一個(gè)擁抱吧！ 五、邀請?zhí)貏e感動的人，自告奮勇的人。 我知道我要的那種幸福 ， 就在那片更高的天空 ！ 我要飛得更高 ， 飛得更高 ！狂風(fēng)一樣舞蹈 ， 掙脫懷抱 。在整個(gè)過程中，不斷提示學(xué)員錯(cuò)了 就馬上認(rèn)錯(cuò)，主動認(rèn)錯(cuò)，不要逃避 ，承認(rèn)錯(cuò)誤不需要付出任何代價(jià)，我們所需要的只是一個(gè)態(tài)度。 在綁魔術(shù)貼時(shí)不要過緊也不要過體松。 哪個(gè)隊(duì)先裝滿自己的水桶，即為勝利，游戲結(jié)束。 風(fēng)火輪行進(jìn)中注意學(xué)員的步伐，會因報(bào)紙的滾動失去平衡而摔倒?？墒牵麄兠鎸ζ髽I(yè)的今天，與自己已經(jīng)逝去的年華，他們認(rèn)為是值得的，只是在他們心 里對自己的親人、愛人、兒女懷上了深深的謙疚藏在了心底。 在一圓圈里有 1到 50個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字，在由一組隊(duì)員在圈中只一人的情況下把數(shù)字摸完成，最后看時(shí)間用了多少。只要以上任何一條犯規(guī)就被扣兩秒時(shí)間。 工 具：鐵釘 13根 項(xiàng)目指導(dǎo)：溝通，協(xié)作，面對失敗可能性；領(lǐng)導(dǎo)指揮力； 項(xiàng)目控制 ：在一 定的時(shí)間內(nèi)沒有成功的，教練當(dāng)即問該組是否可能，是否放棄。 4．把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起。 2．觸網(wǎng)的后果也可以是立刻使游戲者變成啞巴。生活中何嘗不是呢？當(dāng)困難敲門的時(shí)候，大部分人把他關(guān)在了門外，也有人把困難領(lǐng)到了自己的客廳里，成功了，因?yàn)榇蟛糠秩硕紱]有看到困難的背后其實(shí)還寫著兩個(gè)字：機(jī)會。 現(xiàn)在，我告訴大家，第一個(gè)島叫珍珠島，島上的人都是健康人；第二個(gè)島叫啞巴島，島上的人都是啞巴；第三個(gè)島叫盲人島，島上的人都是盲人。（吹口哨）科目 開始?。。ㄓ?jì)時(shí)。 規(guī)則： 只有你們可以接觸盲人身體，其他隊(duì)友接觸是犯規(guī)的； 只有你們可以接觸木板，其他隊(duì)友接觸木板是犯規(guī)的； 木板很重，只有盲人大聲念出咒語后，木板才會輕得你們用人力能夠移動； 并且，只有盲人完成了他們的第一個(gè)任務(wù)后，你們才能接觸木板； 島的周圍是激流，任何物品一旦落水都將被沖到盲人島上。中層對自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào)；③ 決策層（常人）被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策；④ 盲人在整個(gè) 游戲 中很無奈，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì) 的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的！ 盲人的感覺是什么？啞人的感覺是什么？正常人的感覺是什么？我們的盲人大部分時(shí)間里非常的無助，因?yàn)樗麄冃枰腥藖頎I救他們，有的人選擇了坐在一旁，不出聲音，有的人干脆就開始睡覺。另一組被沖到啞巴島，變成了啞巴。 盲人組：不能摘眼罩，不能下水。 走跳板時(shí)注意保護(hù)。） 本科目是你們模擬扮演盲人，并在盲人的狀態(tài)下完成你們的團(tuán)隊(duì)任務(wù)。地上有繩子，大約手指一樣粗細(xì)，找到繩子，并且用繩子去完成你們的任務(wù)。 每走一步必須聽指揮的指令，培訓(xùn)師的指令有兩種：（ 1）請繼續(xù)走（ 2）有雷，請按原路返回。 規(guī)則：任何人不得以聲音進(jìn)行溝通。咨詢師把單杠輕輕放在所有人的食指上，說道： “所有人的食指都必須輕輕托著單杠，不許用手勾， 每個(gè)人的食指都不能離開單杠，然后把這根單杠放到膝蓋的位置，如果有人手指離開單杠了，就算違規(guī)，必須重新開始。） 所有的人都議論紛紛，好像都有方法，但誰都沒有站出來，一時(shí)間場面有些混亂。于是他們又嘗試了一次，這次咨詢師依然毫不客氣地把犯規(guī)的學(xué)員給找了出來，令大家詫異的是這次最先犯錯(cuò)的竟然是剛才那位指責(zé)別人聲音最大的仁兄，大家都笑了笑，咨詢師宣布游戲重新開始。 其中一個(gè)大家選出的 “領(lǐng)導(dǎo) ”輕輕說： “好，大家注意聽我口令， 3，下！ ” 所有的人都開始輕輕往下放這根單杠，這一次單杠雖然搖擺了幾下，但畢竟開始慢慢下降。） 游戲又一次開始了，這次大家顯得有些激動，有了新的方法，可能成功就在眼前。當(dāng)目標(biāo)取得成功，更會激發(fā)成員的團(tuán)隊(duì)意識，形成團(tuán)隊(duì)精神的良性循 環(huán)。 2．團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠(yuǎn)比批評、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。 所有隊(duì)員組成一縱隊(duì)除了龍頭和龍尾外全部戴上眼罩。 同樣的三種角色更象 不象我們企業(yè)里部門與部門之間呢？ C、一般游戲： ◆ 紙杯運(yùn)水 —— 參加：每組 8 個(gè)隊(duì)員，其中選手 6 人（必須是 3 男 3女）、加水 1 人、接水 1 人。 活動到最后，用時(shí)最少的隊(duì)為勝。 3﹚ 如果參加人數(shù)較少，讓隊(duì)列前面的隊(duì)員傳送 “ 旅行者 ” 后，立即移動到隊(duì)尾。 利用包、剪、捶、決定勝負(fù)，進(jìn)化次序：雞蛋 小雞 鳳凰 人，勝者進(jìn)化一級，負(fù)者退化一級，先進(jìn)化為人的學(xué)員要站到圈外，即為勝者。 項(xiàng)目指導(dǎo) ： 先兩人一組背對背坐下，肩、后腦、臀部相對，最后兩腿收緊利用兩人的協(xié)和力站起來。一種是一個(gè)大圈，另外一種是兩個(gè)套著的環(huán)。 ” 答案 ： 一名隊(duì)員折疊雙臂，使之交叉于胸前，另一名隊(duì)員將繩子穿過其雙臂形成的環(huán)，然后將繩子的兩端放在她的手上。 ◆ 翻手腕： 看 =觀察，想 =思考，手動 =實(shí)踐，這是一種技能； 再表演，你仔 細(xì)→ 認(rèn)真 → 反復(fù)，這是一種態(tài)度； 二者相加，才等于成功。 23 討論 ： 你在開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？最后問題得到了解決，你是不是很開心？在這個(gè)過程中，你學(xué)到了什么？ ◆ 打繩結(jié)： 1． 劃分 幾個(gè) 小組 ， 給每個(gè)小組發(fā)一根繩子。 最后是把整個(gè)團(tuán)隊(duì)分成一組用同樣的方法。 22 八、 回 顧 ： 在這個(gè)過程當(dāng)中你是等待機(jī)會還是主動出擊。 ◆ 移花接木 —— 要求 7 人參加，每人手持一根桿子，單手扶立， 7 人圍成一個(gè)圈。 ◆ 動物蹲 —— 操作流程： 三種角色：大灰狼、老狐貍、小獅子； 情景：森林爭霸，選出三個(gè)隊(duì)長；三種角色互相指責(zé)，被指到就要蹲，然后可以有權(quán)力指責(zé)下一個(gè)蹲的人！ 分享： 累不累？但還是要繼續(xù)蹲嗎？是否象家庭中的指責(zé)？家庭中很多的爭執(zhí)，為什么很累了，但還要不斷的攻擊？目的是為了什么？家庭中被攻擊的人是誰？家庭中的結(jié)盟！被共同指責(zé)的時(shí)候委屈嗎？ ◆ 翻葉子、 ◆ 吸心大法。 選手排列成一個(gè)橫排，每人嘴里銜一紙杯，雙手背在身后，嚴(yán)禁用手接觸紙杯； 比賽開始后，加水者用礦泉水瓶往第 1個(gè)選手紙杯里加水，然后第 1個(gè)選手將水倒入下一個(gè)選手的紙杯里，直到最后 1個(gè)選手，把水倒入接水者的小桶里，依次循環(huán)進(jìn)行； 比賽時(shí)間一般在 5— 8 分鐘； 若每隊(duì)人數(shù)較多，也可以把每隊(duì)參加比賽者定為 2 組，讓更多的人參與。 在行進(jìn)過程中，不能脫手， 不能用語言 溝通，不能取下眼罩。 4．有分工，但更重合作：每個(gè)成員都有分工，但是高效的團(tuán)隊(duì)更重視合作，在游戲中，如果有人不按要求去做，哪怕只有一個(gè)人犯錯(cuò)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)就不能實(shí)現(xiàn)，管理學(xué)中著名的 “木桶原理 ”，說的不就是這個(gè)道理嗎？ 5． 團(tuán)隊(duì)的氛圍： 和諧 、上進(jìn)、相互欣賞、鼓勵 的團(tuán)隊(duì)為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)會嘗試不同的辦法，大家不再是互相抱怨，而是互相支持 ，于是團(tuán)隊(duì)也就有了凝聚力 。咨詢師沒有言語，只是在耐心觀察。 失敗了 ...... 再次總結(jié)，也有些人動搖了，但大多數(shù)人還是在積極想辦法，而 且成為這個(gè)小組的主流。大家先是輕松的笑了笑，這次彼此并沒有埋怨， ?領(lǐng)導(dǎo) ?鼓勵那個(gè)犯規(guī)的人： “沒關(guān)系， 我們這次已經(jīng)比上次進(jìn)步多了，下次一定更好！ ” （鼓勵遠(yuǎn)比批評更能使員工更加努力改善自己的工作，鼓勵使團(tuán)隊(duì)成員彼此開始信任，團(tuán)隊(duì)精神更加和諧。咨詢師站出來，大聲說： “安靜！安靜！首先告訴大家，這個(gè)游戲是一定能夠完成的，但是你必須想辦法，時(shí)間還剩下 15分鐘。 ” （團(tuán)隊(duì)開始出現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)，勇于承擔(dān)責(zé)任，強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)力的團(tuán)隊(duì)才能有高的工作效率。 ” 所有的人都躍躍欲試，但很快發(fā)現(xiàn)如果所有人的食指都不能離開單杠，那這根 “瘦弱 ”的單杠很容易就被抬起來，要把它放下來還真的非常困難。 科目時(shí)間需要 45分鐘； ◆ 齊眉棍 —— 1)準(zhǔn)備一根 23米左 右的棍子 ，或者最好用帳篷桿 ； 16 2)讓小組成員站成相對的兩列 /并排一列亦可，全部將雙手舉到自己的眉頭的位置； 3)將棍子放在每個(gè)人的雙手上 (可以是平行伸出的兩個(gè)食指），注意：必須保證每雙手都接觸到棍子的 ,并且手都在棍子下面； 4)小組成員的任務(wù)是：在