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正文內(nèi)容

中學(xué)生日常禮儀(完整版)

  

【正文】 色 —— 是最能引起人們的興奮和快樂(lè)情感的顏色。 (一)整潔干凈 (二)發(fā)式美發(fā) ?原則: 1)整潔; 2)自然 ?具體要求: 面容要修飾 發(fā)型 1) 整潔、規(guī)范、常洗、常理 2)長(zhǎng)度適中: 男 —— 前發(fā)不覆額,側(cè)發(fā)不掩耳,后發(fā)不及領(lǐng); 女 —— 劉海不遮眉,長(zhǎng)發(fā)不過(guò)肩,不隨便散開(kāi)(最好束起來(lái)) 3)款式適合自己:年齡、身份、場(chǎng)合 面部:整潔 —— 皮膚保養(yǎng),除去多余毛發(fā)(胡子、鼻毛和耳毛) 口部:無(wú)異味,無(wú)異物 手部:無(wú)污垢,不留長(zhǎng)甲 服飾禮儀 ? 基本要求: 1)文明大方: 忌過(guò)露、過(guò)透、過(guò)短、過(guò)緊 2)搭配得體: 完美和諧、色彩搭配、鞋襪搭配 3)個(gè)性鮮明: 與年齡、體形、職業(yè)、場(chǎng)合相吻合,保持自己的風(fēng)格 ? 穿著的禮儀哲學(xué) 1) TPO原則: TIME原則、 PLACE原則、 OCCASION原則 2)穿著與形體膚色相協(xié)調(diào) 3)服飾的色彩哲學(xué): 同色搭配法、相似搭配法、主輔搭配法 ? 飾品佩帶禮儀: 以少為佳;同質(zhì)同色;符合習(xí)俗;注意搭配 ?西裝 西裝必須尺寸合體。例如:鞠躬、握手、獻(xiàn)花等,是待人接物的慣用形式。 個(gè)人禮儀 ? 儀表儀容著裝 儀表指的是人的外表,它包括人的容貌、服飾、個(gè)人衛(wèi)生、姿態(tài)等方面。 正式場(chǎng)合穿著西裝要打領(lǐng)帶。 黃色 —— 是一種過(guò)渡色。 白色 —— 是一種純靜、祥和、樸實(shí)的色彩。站姿是人靜態(tài)的造型動(dòng)作,優(yōu)美典雅的站姿是發(fā)展人的不同動(dòng)態(tài)美的基礎(chǔ)和起點(diǎn)。 訓(xùn)練的方法: 背靠墻,要求頭部、雙肩、臀部、小腿和腳后跟都緊帖墻壁, 堅(jiān)持 15~20分鐘。 正確的姿態(tài): 上身同站立時(shí)相近,腰要立起來(lái),雙肩平正放松, 兩臂自然彎曲,雙手相疊放于腿上,也可以一手放在椅子或沙發(fā) 的扶手上,掌心向下。 ?走姿 走姿是人體所呈現(xiàn)出的一種動(dòng)態(tài),是 站姿 的延續(xù)。 姿態(tài)自然,全身協(xié)調(diào),不要死板僵直的前進(jìn),這樣會(huì)顯得太呆板;搖擺太厲害,則顯輕佻;走的自然配合手腳動(dòng)作,方能顯示走路的姿態(tài)美。 ? ( 3) 常見(jiàn)蹲姿:高低式、交叉式 手勢(shì)禮儀 手勢(shì)表現(xiàn)的含義非常豐富,能夠恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用手勢(shì)表情達(dá)意,會(huì)為交際形象增輝。 ? 鞠躬禮 1)行禮時(shí)取立正姿態(tài),雙目注視受禮者,面帶微笑,身體前傾。 ? 親吻禮 是西方國(guó)家社交中流行的一種見(jiàn)面禮。主要用于佳節(jié)團(tuán)拜活動(dòng)、元旦春節(jié)等節(jié)日的相互祝賀。 ? 當(dāng)你給他人造成不便時(shí),先道歉在重申你的目的。 衣著整潔得體,儀表端莊,不穿背心、褲衩、拖鞋進(jìn)出公共場(chǎng)所;誠(chéng)實(shí)守信,說(shuō)話和氣文明,不講粗話、臟話;男女交往,舉止得體,自尊自愛(ài), 不做有礙觀瞻之事;禮讓老幼病殘,禮讓女士,樂(lè)于助人。 不隨地吐痰和口香糖、檳榔,不亂扔果皮紙屑煙蒂等雜物,不亂倒垃圾,不亂貼亂掛,不亂刻亂畫(huà),不在禁煙場(chǎng)所吸煙。 13:26:3113:26:3113:261/31/2023 1:26:31 PM ? 1以我獨(dú)沈久,愧君相見(jiàn)頻。 下午 1時(shí) 26分 31秒 下午 1時(shí) 26分 13:26: ? 沒(méi)有失敗,只有暫時(shí)停止成功!。 2023年 1月 下午 1時(shí) 26分 :26January 31, 2023 ? 1少年十五二十時(shí),步行奪得胡馬騎。 :26:3113:26:31January 31, 2023 ? 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 1月 下午 1時(shí) 26分 :26January 31, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義,不要越軌。
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