亞健康的研究進(jìn)展及健康管理策略(1)(完整版)
【正文】 人員亞健康狀態(tài)發(fā)生率 ％；年齡、職稱、崗位對(duì)護(hù)理人員亞健康狀態(tài)均有影響。 五、亞健康的現(xiàn)狀 職業(yè)：亞健康人群多見于生活節(jié)奏快、工作負(fù)荷大、腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的白領(lǐng)階層。 四、亞健康的相關(guān)因素 社會(huì)因素：人們的工作壓力、工作負(fù)荷越來越重。 加強(qiáng)對(duì)亞健康狀態(tài)的研究，建立防治和管理亞健康人群的有效方案和體系。 2023年 8月，在青島召開的“第 8屆亞健康學(xué)術(shù)研討會(huì)”上，亞健康的英文名被修正為“ SUBHEALTH”，此后逐漸被各領(lǐng)域人們廣泛應(yīng)用。 心理亞健康 : 主要表現(xiàn)為不明原因的腦力疲勞、情感障礙、思維紊亂、恐慌、焦慮、自卑以及神經(jīng)質(zhì)、冷漠、孤獨(dú)、輕率，甚至產(chǎn)生自殺念頭等。國(guó)外研究表明，美國(guó)每年有 600萬人處于亞健康狀態(tài)，年齡多為 20～ 45歲。 醫(yī)護(hù)人員需要不定時(shí)地加班和值夜班，造成和家人團(tuán)聚、朋友聚會(huì)的時(shí)間減少，導(dǎo)致和家人、朋友關(guān)系的疏遠(yuǎn)。 健康管理研究人員經(jīng)過 20多年的研究得出了這樣一個(gè)結(jié)論 : 健康管理將使人獲得一個(gè) 90%和 10%的比例。 七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用 目前的局限性。應(yīng)更加注重健康管理，尤其是亞健康的健康管理，依托醫(yī)院的平臺(tái)，創(chuàng)建有自己特色的優(yōu)質(zhì)品牌。 七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用 亞健康的健康管理基本步驟 （ 1）亞健康的檢測(cè) : 亞健康缺乏特異性的臨床表現(xiàn)和體征，因此目前臨床上還沒有特殊的檢測(cè)手段，健康體檢結(jié)合問卷調(diào)查是了解亞健康人群健康狀況的最佳途徑和方法。 八、小結(jié) 體檢中心依托醫(yī)院的綜合醫(yī)療實(shí)力和強(qiáng)大的技術(shù)背景， 面向社會(huì)個(gè)人和單位團(tuán)體，更為有效地開發(fā)和利用醫(yī)療資源，以定期體檢的形式，建立新型的醫(yī)患關(guān)系，將醫(yī)療服務(wù)的面擴(kuò)大到健康、亞健康人群，提供集預(yù)防、保健、醫(yī)療、康復(fù)和健康促進(jìn)為一體的高效、優(yōu)質(zhì)的健康管理服務(wù)，是新的醫(yī)學(xué)發(fā)展形勢(shì)下醫(yī)學(xué)服務(wù)形式的有益探索。 七、體檢在亞健康人群健康管理中的應(yīng)用 亞健康的健康管理基本步驟 （ 3）亞健康狀況的評(píng)估 : 綜合個(gè)人生活行為、生理心理社會(huì)因素，根據(jù)體檢結(jié)果對(duì)健康狀況進(jìn)行前瞻性、個(gè)體化分析，包括慢性病風(fēng)險(xiǎn)、飲食營(yíng)養(yǎng)狀況、衰老狀況、心理、免疫狀況等評(píng)估。注重從以疾病為中
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