北師大版七年級思想品德下冊期中測試1(完整版)
【正文】 怕、不寒而栗 消除消極情緒的關(guān)鍵是 （ ） A、 發(fā)泄 B、轉(zhuǎn)移情緒 C、合理解釋事件 D、不產(chǎn)生情緒 壓力大小與學(xué)習(xí)效率之間 （ ） A、成 U 型曲線 B、成到 U 型曲線 C、呈正比例關(guān)系 D、沒有關(guān)系 自從升入初中，小河每時(shí)每刻都感到焦慮緊張，每次考試他總是害怕成績是否會退步。近來只要同學(xué)稱呼她為“ xx 姐”，她就很不舒服，為此還時(shí)不時(shí)與同學(xué)爭吵，搞得與同學(xué)間的關(guān)系緊張，學(xué)習(xí)成績也下降。這段故事說明：保持愉快的情緒就要 ( ) 于從積極的角度思考問題 ( ) A.“只要學(xué)習(xí)好其他無關(guān)緊要。學(xué)習(xí)與人交往和溝通知識，提高溝通能力，對青少年來說 ( ) ①有利于我們的健康成長 ②有利于我們將來的發(fā)展 ③有利于我們建立良好的人際關(guān)系 ④使我們的生活不再有矛盾 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①③④ ，也表現(xiàn)為社會生活中青年一代與老一代之間的差別。在你有缺點(diǎn)可能犯錯(cuò)誤的時(shí)候，會給你正確的批評和幫助。等等。 （ 4）打掃房間 、 洗碗 、自己的衣服自己洗等（符合題意即可） （ 5）要努力跨越代溝，我們應(yīng)設(shè)身處地地為父著想，溫和善良的對待他們。（ 4 分） ②說明了友誼使人進(jìn)步。 消極情緒會破壞人與人之間的融洽關(guān)系，使人情緒低落，缺乏面對困難的意志。（ 4分） ，林強(qiáng)在學(xué)校幫老師批作業(yè)回家晚了，急性子的媽媽沒有了解清楚以 為兒子貪玩，劈頭蓋臉就對兒子一頓訓(xùn)斥?！? D.“放學(xué)后我們應(yīng)該盡快回家。這件事給我們的啟示是（ ） 22. 在我們的學(xué)習(xí)中，都會有壓力或可能產(chǎn)生過度考試焦慮，這樣不利于學(xué)業(yè)的 提高和個(gè)人的發(fā)展。 ②埋怨老師，從此悶悶不樂。 ③找老師坦誠交流?？朔驼{(diào)節(jié)過度考試焦慮的方法是 （ ） ，端正學(xué)習(xí)態(tài)度 ，做到漫不經(jīng)心 ，作畫時(shí)經(jīng)常幾天幾夜足不出戶?；丶彝砹?，會讓父母擔(dān)心的。林強(qiáng)滿腹委屈，眼睛紅紅的，呆坐在沙發(fā)上，他不知媽媽為什么這樣不講道理。 （ 3） 合理解釋事件 \及時(shí)提醒自己換位思考 \ 自我激勵(lì) \轉(zhuǎn)移注意力 \升華和轉(zhuǎn)化情緒等。朋友之間的提醒、告誡也常常使我們能夠冷靜下來，避免錯(cuò)誤發(fā)生。 （ 3）父母是我們生命的來源 \ 父母是我們生命的最好守護(hù)神 \ 父母還是我們的第位老師。（ 2 分） （ 2）①應(yīng)讓自己冷
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