tmraaa有效提高職場自信的20個步驟(完整版)
【正文】 自信的人能夠?qū)⑦@些自我懷疑掃出心中。有效提高職場自信的20個步驟...。從這個角度來說，樹立自信是個可分為兩階段的過程。作為幼童，家人在我們眼中威力無儔，我們會想：“我也要變成他們那樣”。沒有人是完美的，認識到那些你崇拜的人也存在這樣那樣的不完美之處，正是關(guān)鍵所在。舉例來說：如果你最近得到了升遷，那就可以提醒自己為何獲得重用。無論來源于何處，恐懼都是一個難以戰(zhàn)勝的敵人。如果長期毫無進展，你的自信遲早會消耗殆盡。雖說是一句老話，不過到今天也不算過時。第十二步，切勿求全 增強自信心不應(yīng)該成為一件受罪的事情，別為有自信而使勁讓自己有自信。第十三步，注意外界 一個人缺乏自信心的時候，常常是把注意力放在了自己身上。第十四步，拒絕“失血” 我們都知道有一種人一來到眾人面前，就啦哇啦地發(fā)泄不良情緒，甚至把周圍的人貶低一頓，直弄得在場的人目瞪口呆。甭說讓人說服，就是撞了南墻都不一定會頭呢。跟別人交往，要盡可能地讓人家感覺你是一個很有自信、很有價值的人。時間一長，對你增強自信心是很有好處的。如果你能跟一個十分自信的人交朋友，那就更好了。學(xué)著把要感謝的地方列出來，特別是那些在你來說一些十分突出的長項或者素質(zhì)。要么你是一個優(yōu)秀的舞蹈家，或者有非同一般的幽默感，或者精于設(shè)計，或者是歌唱家，或者是一個非常好的朋友，或者有一些其他積極的素質(zhì)。經(jīng)常跟快樂的人在一起，你就會比較快樂，經(jīng)常跟自信的人在一起，你就會有很強的自信心。如果不信，你可以找講解心理暗示的書籍看看，照著書中介紹的方法去做，看看有沒有效果。說它是因果報應(yīng)也好，說它是等價交換也吧，總而言之，這是很靈驗的，不信你就試試！第十七步，學(xué)會寬恕 很多人對自己要求非常苛刻，他們不知道寬恕自己過去的所作所為。讓你的生活有所改變，哪怕稍加改變都行。有人將這種人稱為“吸血鬼”，專門吸走你內(nèi)心不多供你氧氣的“鮮血”。此時此刻，越是怕出問題，越是出問題。要允許自己成為一個有時候會犯錯誤的人。正當(dāng)她對著鏡子生氣的時候，一眼看到了化妝盒，往臉上涂上脂粉，立即嬌艷了幾分。或許我們可以用一種側(cè)面的問題來獲得想要的答案，也或者在輕
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