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推拿常用手法(完整版)

2025-08-27 04:41上一頁面

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【正文】 度不能時快時慢。 10《 鄭氏傷科推拿學 》 精品課程 一、撫摩 ?五指自然分開并伸直,用手掌或指腹貼放于皮膚上,輕輕地作來回直線或圓形或螺旋形的輕緩撫摸運動。 ?可循肢體縱軸方向運動或固定在一處操作。 ?頻率一般每分鐘 120次左右。 20《 鄭氏傷科推拿學 》 精品課程 十一、振動 ?一手掌貼于皮膚上,另一手握空拳有節(jié)奏地擊打置于皮膚上的手背。 24《 鄭氏傷科推拿學 》 精品課程 十五、撥法 ?以拇指或四指指端按于一定部位或穴位上,再對肌束作橫向撥動,稱為撥法。 ?操作時用力均勻而持久,動作緩和,不可用猛力牽拉,力量應逐漸加大。 ?手法求穩(wěn),動作輕巧,一撥一放,每遍可撥動 10次左右。 ?頻率一般每分鐘振動6080次。 ?也可以單用拇指作單純的推動。 14《 鄭氏傷科推拿學 》 精品課程 五、搓 ?兩手自然伸直,五指并攏,兩手夾住肢體對稱部位,相向用力,方向相反,來回搓動肌肉或肢體。 ?推拿開始和結(jié)束時都常用此手法,推拿開始時用撫摩作為過渡手法,結(jié)束時則作為整理性手法使用。2《 鄭氏傷科推拿學 》 精品課程 推拿手法: ?手
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