中醫(yī)體質(zhì)辨識表及對應(yīng)癥狀doc(完整版)
【正文】 您口唇顏色偏黯嗎1 □2 □3 □4 □5 □您容易忘事嗎1 □2 □3 □4 □5 □判定的結(jié)果 是□ 基本是□ 否□氣郁型體質(zhì)（H）原始分 轉(zhuǎn)化分=（原始分/28）100根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感，覺回答一下問題沒有或根本不很少或有一點(diǎn)有時(shí)或有 些經(jīng)?；蛳? 當(dāng)總是或非 常您感覺到悶悶不樂，情緒低沉嗎1 □2 □3 □4 □5 □您容易精神緊張、焦慮不安嗎1 □2 □3 □4 □5 □您多愁善感、感情脆弱嗎1 □2 □3 □4 □5 □您容易感到害怕或者受到驚嚇嗎a1 □2 □3 □4 □5 □您脅肋部或乳房脹痛嗎1 □2 □3 □4 □5 □您無緣無故嘆氣嗎1 □2 □3 □4 □5 □您咽部有異物感，且吐之不出，咽之不下嗎1 □2 □3 □4 □5 □判定的結(jié)果 是□ 基本是□ 否□特稟型體質(zhì)（I）原始分 轉(zhuǎn)化分=（原始分/28）100根據(jù)近一年的體驗(yàn)和感，覺回答一下問題沒有或根本不很少或有一點(diǎn)有時(shí)或有 些經(jīng)?；蛳? 當(dāng)總是或非 常您沒有感冒時(shí)也會(huì)打噴嚏嗎1 □2 □3 □4 □5 □您沒有感冒也會(huì)鼻塞、流鼻涕嗎1 □2 □3 □4 □5 □您有季節(jié)變化，溫度變化或異味而咳喘現(xiàn)象嗎1 □2 □3 □4 □5 □您容易過敏（對藥物、食物、氣味、花粉）嗎1 □2 □3 □4 □5 □您的皮膚容易引起需麻疹（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊，風(fēng)疙瘩）嗎1 □2 □3 □4 □5 □您的皮膚因過敏出現(xiàn)紫癜（紫紅色於點(diǎn)、瘀斑）嗎1 □2 □3 □4 □5 □您的皮膚一抓就紅，并出現(xiàn)抓痕嗎？1 □2 □3 □4 □5 □判定的結(jié)果 是□ 基本是□ 否□體質(zhì)類型條件判定結(jié)果平和體質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥60分是其它8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均30分轉(zhuǎn)化分≥60分基本是其它8種體質(zhì)轉(zhuǎn)化分均40分不滿足上述條件者否偏頗體質(zhì)轉(zhuǎn)化分≥40分是轉(zhuǎn)化分30分～39分傾向是轉(zhuǎn)化分30分否您的體質(zhì)是窗體底端：注：原始分=各個(gè)條目的分會(huì)相加。 ? 中醫(yī)保健方案：平和體質(zhì)日常養(yǎng)生應(yīng)采取中庸之道，吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。 ? 對外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。以東北地區(qū)和女性多見 。 ? 秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。以西部地區(qū)和年輕人多見 。 ? 中午保持一定的午休時(shí)間。平時(shí)多聽一些曲調(diào)舒緩、輕柔、抒情的音樂，防止惱怒。 ? 發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹、高血脂等病。濕熱質(zhì)—長痘派（樹型結(jié)構(gòu)）? 總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。 ? 中醫(yī)保健方案：飲食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如綠豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等。 ? 中醫(yī)保健方案：可多食黑豆、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶等具有活血、散結(jié)、行氣、疏肝解郁作用的食物，少食肥豬肉等。以年輕人和林黛玉式的女性多見； ? 形體特征：形體瘦者為多。另外，要多參加集體性的運(yùn)動(dòng)，解除自我封閉狀態(tài)。 ? 心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。 ? 可服玉屏風(fēng)散、消風(fēng)散、過敏煎等。少食蕎麥(含致敏物質(zhì)蕎麥熒光素)、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥膻發(fā)物及含致敏物質(zhì)的食物。? 占人群比例：%。 ? 對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對精神刺激適應(yīng)能力較差；不適應(yīng)陰雨天氣。血瘀體質(zhì)的人在運(yùn)動(dòng)時(shí)如出現(xiàn)胸悶、呼吸困難、脈搏顯著加快等不適癥狀，應(yīng)去醫(yī)院檢查
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