幼兒秋季衛(wèi)生保健知識(完整版)
【正文】 浪靜。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。既糾結了自己，又打擾了別人。幼兒園育兒知識 粗糧、雜糧起首是能給人體彌補礦精力，包管微量元素的提供，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，秋季幼兒保健常識—幼兒園育兒知識大全其次是纖維素和各種維生素，幼兒園托班育兒知識再次是存在尤其布局的有機化合物，如馨香精力、氨基酸等。骨的重要身分是鈣，因而，秋季應提供孩子充實的鈣。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。預防秋季嘔吐腹瀉的幾點注意事項： 在孩子食欲不振或在發(fā)熱初期，應減少奶量及其他食物量，可以用水代替。專家介紹：這個時期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見，這也是造成秋季腹瀉的主要病因。2．食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。防止秋燥，可以適當多食用一些甘寒汁多的食物，如甘蔗、香蕉、柿子等各類水果，蔬菜可多食胡蘿卜、冬瓜、銀耳、蓮藕、以及各種豆類及豆制品等，以潤肺生津。幼兒的被子需要經常曬太陽，家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。對于好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時給他更換衣服。 病毒性結膜炎（俗稱紅眼?。?。家長應讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。秋季也是吃蟹的季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不可以多吃。按照中醫(yī)的傳統(tǒng)養(yǎng)生觀點，秋季的飲食應該以潤燥益氣為原則，以健脾補肝清肺為主，既要營養(yǎng)滋補，又應考慮到容易消化吸收。秋冬季幼兒衛(wèi)生保健常識進入秋冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，幼兒容易感冒和喉嚨不適，因此幼兒的衣、食、住、行需要注意。3．?。弘m然天氣會逐漸變冷，但在家時還是要保證一定時間的開窗通風，保持室內空氣的流通。發(fā)熱超過38℃就應該及時看醫(yī)生，醫(yī)生會根據孩子的情況考慮是否需要靜脈輸液，防止脫水；在醫(yī)生開始治療后，可以逐漸恢復飲食； 在治療期間，父母要精心地護理好孩子。副食應以菜、肉搭配為佳，所用原料如豆制品、雞鴨血、蛋類、畜禽、魚肉和蝦皮、紫菜、海帶等海產品，亦進行輪流搭配使用。一般情況下，每日進主餐3次，主餐間宜進點心2次，晚餐后除水果外不再進食，睡前尤忌甜食，以保證最佳睡眠狀態(tài)，并可預防齲齒的發(fā)生。維生素c在人體內的感召是退步腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能退步免疫力和抗病幼兒園秋季育兒知識才能，對孩子的腦和身體都有很重要的感召。由于人腦的5080%是脂肪，而且次要是由動物脂肪構成的不飽和脂肪，因而，給孩子提供足量的動物脂肪是十分需要的。不克不及讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，由于里面含有較多的磷酸鹽，能妨礙鈣在體內代謝。在紛雜的塵世里，為自
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