第三套中學(xué)生廣播體操舞動(dòng)青春動(dòng)作圖解(完整版)
【正文】 第二個(gè)八拍12 上體左轉(zhuǎn)180176。 還原成直立第二個(gè)八拍12 左腳向側(cè)成半蹲，同時(shí)兩臂經(jīng)體前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向內(nèi)，扶于膝上）34 還原成直立5 兩腿伸直，兩臂前舉（握拳，兩手稍靠攏）78 還原成直立第三、四個(gè)八拍6 右腳側(cè)伸（腳尖點(diǎn)地，與左腳腳尖平行），同時(shí)左腳屈膝，右臂經(jīng)側(cè)至上舉（掌心向內(nèi)）6預(yù)備節(jié)（8拍4）預(yù)備姿勢(shì)：直立第一個(gè)八拍12 左腳向側(cè)一步，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3 同第二個(gè)八拍，但方向相反第二個(gè)八拍12 左腳向側(cè)一步，同時(shí)左臂側(cè)舉、右臂胸前平屈（掌心向下）3 頭左轉(zhuǎn)90176。 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第二節(jié)舉，成“K”形）5 右腿后伸，同時(shí)兩臂上舉（拳心相對(duì)）56 右腿前踢至90176。 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第五節(jié) 同第一至第四個(gè)八拍動(dòng)作 第七節(jié) 跳成開立（屈腿），同時(shí)兩臂側(cè)上舉（掌心向內(nèi)） （兩臂經(jīng)體前交叉擺至側(cè)上舉）8兩臂前舉擊掌56 體前屈，同時(shí)兩手（指）交叉相握經(jīng)膝部至踝前78 上體抬起，同時(shí)兩臂上舉（兩手指相握，掌心向上）第六個(gè)八拍14 左臂上舉，右臂經(jīng)前至下舉（稍低頭，掌心向后）（下顎對(duì)手）58 左腳收回，左臂經(jīng)體側(cè)（掌心向上），還原成直立第七、八個(gè)八拍 同第五、六個(gè)八拍動(dòng)作，但方向相反。壓力不是有人比你努力，而是那些比你牛幾倍的人依然比你努力。贈(zèng)語(yǔ)； 如果我們做與不做都會(huì)有人笑，如果做不好與做得好還會(huì)有人笑，那么我們索性就做得更好，來(lái)給人笑吧！ 現(xiàn)在你不玩命的學(xué)，以后命玩你。 右腳后踢腿跳，同時(shí)兩臂胸前屈肘（拳心向后）2 左前4517
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