駕駛員職業(yè)生理和心理健康(完整版)
【正文】 一些強(qiáng)烈的、主動(dòng)的、長(zhǎng)期從事的不良嗜好，時(shí)刻把乘客和車輛的安全放在心中，不賭博、不酗酒、不吸煙，生活上要有規(guī)律，健康有益的娛樂(lè)活動(dòng)也要有節(jié)制，學(xué)會(huì)用健康的心理體育活動(dòng)保健自己，形成熱愛(ài)學(xué)習(xí)，鉆研技術(shù)、愛(ài)惜車輛、作風(fēng)頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)戰(zhàn)斗的氛圍，逐漸養(yǎng)成從不習(xí)慣到習(xí)慣，從不自覺(jué)到自覺(jué)，培養(yǎng)嚴(yán)格遵守制度的好習(xí)慣。所以作為一名公交駕駛員應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)，在行車過(guò)程中不感到疲勞，精力充沛，能夠從容不迫的應(yīng)付行車中各種異常情況和心理上的壓力而不感到疲勞和緊張。 ? 注意與行車安全 ?駕駛員注意不當(dāng)和不注意是產(chǎn)生的事故占總數(shù)的 20%以上。 ? 情緒與行車安全 ? 發(fā)現(xiàn)駕駛員不良情緒主要有以下幾種表現(xiàn)： ? (1)急躁情緒。出租汽車駕駛員職業(yè)培訓(xùn) 駕駛員職業(yè)生理和心理健康 授課老師 : 荘南山 汽車維修技師 汽車技術(shù)管理 助理工程師 第一節(jié) 心理因素，管理對(duì)策，方法策略，性情調(diào)節(jié) ?將主要從人、車、路、環(huán)境等能引起駕駛員心理變化的內(nèi)外因著手，探討心理學(xué)在交通安全中的影響。駕駛員或?yàn)榱粟s時(shí)間，盡快完成某項(xiàng) 運(yùn)輸 任務(wù)，或路遇擁擠堵塞的道路，多容易產(chǎn)生急躁情緒。駕駛員在行車過(guò)程中，面臨著來(lái)自信號(hào)燈、行人、車輛路面狀況等各種信息，有些駕駛員沒(méi)有把注意力指向和集中于駕駛的車輛上，如邊開(kāi)車邊與人聊天，或被周圍其他事物所吸引，導(dǎo)致注意范圍變小，容易發(fā)生行車事故。 3 必須具備良好的心理素質(zhì) ? 駕駛汽車要求沉著冷靜，反應(yīng)迅速，動(dòng)作敏捷，操作準(zhǔn)確，反常心理活動(dòng)必然導(dǎo)致不良的行為后果。 四、從駕駛員的性格、經(jīng)驗(yàn)等性情方面探討駕駛員如何保證行車安全 ? 1要適時(shí)調(diào)節(jié)情緒。現(xiàn)在許多年輕的駕駛員經(jīng)驗(yàn)不足，危險(xiǎn)感知較差，然而卻喜好搶時(shí)間、出風(fēng)頭、超車。特別是飲酒過(guò)量．后果是極其危險(xiǎn)的。 （二）保證飲食健康和生活規(guī)律 ? 為了高效地完成運(yùn)輸任務(wù)，駕駛員每天都必須攝入足夠的食物和營(yíng)養(yǎng)物資，主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和膳食纖維等。 ? 在行車過(guò)程中駕駛員應(yīng)注意定時(shí)休息。 第二節(jié) 心理素質(zhì)對(duì)行車安全的影響及對(duì)策 ? 健康不僅僅是沒(méi)有疾病和身體無(wú)虛弱現(xiàn)象，而且還要有良好的精神狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。 二、提高駕駛員心理素質(zhì)的對(duì)策 ?（一）必須具備良好的職業(yè)道德?？朔隈{駛車輛過(guò)程中常常出現(xiàn)的麻痹心理、急躁心理、緊張心理、刺激心理、在行車過(guò)程中遇到問(wèn)題能適時(shí)地采取措施，需要立即決定時(shí)，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，毫不猶豫。因?yàn)?，文化是學(xué)科學(xué)、學(xué)技術(shù)的基礎(chǔ)。如有位駕駛員，由于文化水平低，連“禁止駛?cè)搿钡臉?biāo)志牌也看不懂，駛?cè)虢孤肪€，調(diào)頭時(shí)，將兩位施工人員撞成重傷。 駕駛員素質(zhì)是行車的保證 ?深厚的職業(yè)修養(yǎng) ?長(zhǎng)期的駕駛實(shí)踐表明，駕駛員素質(zhì)的好壞直接關(guān)系到交通安全。 ?（三）必須具備良好的心理素質(zhì)。在行車時(shí)，外界的、人為的各種因素使駕駛員的動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情緒等不斷發(fā)生變化，影響行車安全。
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