【正文】 職業(yè)道德好的駕駛員歷經(jīng)上百萬公里的駕駛里程，幾十年安全行車不出事故，這就是具有良好的、較深厚的職業(yè)修養(yǎng)。 一、駕駛員心理素質(zhì)容易發(fā)生變化的主要原因 ?（一）長時間行車產(chǎn)生疲勞和厭倦心理。生物學家研究表明， 2050歲具有勞動能力的男女獲得充分休息所需的睡眠時間為每天 78小時。 一、各種常見生理狀況對駕駛?cè)说挠绊? 疲勞特征 起因 對駕駛?cè)说挠绊? 急性疲勞 長時間連續(xù)駕車而發(fā)生的暫時疲勞 停車作短時間休息，疲勞就會消失 慢性疲勞 長期處于疲勞狀態(tài)沒有恢復引起 短暫休息不能消失，極易發(fā)生事故 過度疲勞 多次疲勞和連續(xù)疲勞積聚形成 可能突然以某種病態(tài)表現(xiàn)出來 （二）機動車駕駛?cè)孙嬀频奈：Α? 必須具備良好的駕駛習慣 ? 良好的習慣一旦形成，就具有使動作、行為自動化的作用，如果良好的動作、行為成習慣，有些處世辦事方式也可以成為習慣。 ? (4)憤怒情緒。從而能夠找到合適的定性或定量指標標定駕駛員的心理對行車安全的影響大小。所以公交駕駛員要以高度負責的精神熱愛駕駛工作，明確自己職業(yè)的責任，忠于職守，愛崗敬業(yè)。 2克服性格缺陷造成的不安全因素。機動車駕駛?cè)嗽诓B(tài)下開車，注意力和反應力會大大降低，動作不協(xié)調(diào)，準確性的判斷力也會下降，慢性疾病同樣會增加發(fā)生交通事故的可能性。駕駛員在一天中總的行車時間以不超過 10小時為宜。 ?（三）必須具備良好的心理素質(zhì)。如有位駕駛員，由于文化水平低，連“禁止駛?cè)搿钡臉酥九埔部床欢?，駛?cè)虢孤肪€，調(diào)頭時，將兩位施工人員撞成重傷。克服在駕駛車輛過程中常常出現(xiàn)的麻痹心理、急躁心理、緊張心理、刺激心理、在行車過程中遇到問題能適時地采取措施，需要立即決定時，應當機立斷，毫不猶豫。 第二節(jié) 心理素質(zhì)對行車安全的影響及對策 ? 健康不僅僅是沒有疾病和身體無虛弱現(xiàn)象，而且還要有良好的精神狀態(tài)和社會適應能力。 （二）保證飲食健康和生活規(guī)律 ? 為了高效地完成運輸任務，駕駛員每天都必須攝入足夠的食物和營養(yǎng)物資，主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和膳食纖維等?，F(xiàn)在許多年輕的駕駛員經(jīng)驗不足，危險感知較差，然而卻喜好搶時間、出風頭、超車。 3 必須具備良好的心理素質(zhì) ? 駕駛汽車要求沉著冷靜，反應迅速，動作敏捷，操作準確，反常心理活動必然導致不良的行為后果。駕駛員或為了趕時間，盡快完成某項 運輸 任務，或路遇擁擠堵塞的道路，多容易產(chǎn)生急躁情緒。 ? 情緒與行車安全 ? 發(fā)現(xiàn)駕駛員不良情緒主要有以下幾種表現(xiàn)： ? (1)急躁情緒。所以作為一名公交駕駛員應具備良好的身體素質(zhì)，在行車過程中不感到疲勞，精力充沛，能夠從容不迫的應付行車中各種異常情況和心理上的壓力而不感到疲勞和緊張。 ?總之，影響駕駛員行車安全的心理因素很多，如何合理的利用有利的心理因素，避開不利的心理因素便是主要的研究課題。 ? 快步走、慢跑、騎自行車等運動項目都有利于促進人的血液循環(huán)，也不受場地的限