【正文】 職業(yè)道德好的駕駛員歷經(jīng)上百萬(wàn)公里的駕駛里程，幾十年安全行車(chē)不出事故，這就是具有良好的、較深厚的職業(yè)修養(yǎng)。 一、駕駛員心理素質(zhì)容易發(fā)生變化的主要原因 ?（一）長(zhǎng)時(shí)間行車(chē)產(chǎn)生疲勞和厭倦心理。生物學(xué)家研究表明， 2050歲具有勞動(dòng)能力的男女獲得充分休息所需的睡眠時(shí)間為每天 78小時(shí)。 一、各種常見(jiàn)生理狀況對(duì)駕駛?cè)说挠绊? 疲勞特征 起因 對(duì)駕駛?cè)说挠绊? 急性疲勞 長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕車(chē)而發(fā)生的暫時(shí)疲勞 停車(chē)作短時(shí)間休息，疲勞就會(huì)消失 慢性疲勞 長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)沒(méi)有恢復(fù)引起 短暫休息不能消失，極易發(fā)生事故 過(guò)度疲勞 多次疲勞和連續(xù)疲勞積聚形成 可能突然以某種病態(tài)表現(xiàn)出來(lái) （二）機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)孙嬀频奈：Α? 必須具備良好的駕駛習(xí)慣 ? 良好的習(xí)慣一旦形成，就具有使動(dòng)作、行為自動(dòng)化的作用，如果良好的動(dòng)作、行為成習(xí)慣，有些處世辦事方式也可以成為習(xí)慣。 ? (4)憤怒情緒。從而能夠找到合適的定性或定量指標(biāo)標(biāo)定駕駛員的心理對(duì)行車(chē)安全的影響大小。所以公交駕駛員要以高度負(fù)責(zé)的精神熱愛(ài)駕駛工作，明確自己職業(yè)的責(zé)任，忠于職守，愛(ài)崗敬業(yè)。 2克服性格缺陷造成的不安全因素。機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛?cè)嗽诓B(tài)下開(kāi)車(chē)，注意力和反應(yīng)力會(huì)大大降低，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確性的判斷力也會(huì)下降，慢性疾病同樣會(huì)增加發(fā)生交通事故的可能性。駕駛員在一天中總的行車(chē)時(shí)間以不超過(guò) 10小時(shí)為宜。 ?（三）必須具備良好的心理素質(zhì)。如有位駕駛員，由于文化水平低，連“禁止駛?cè)搿钡臉?biāo)志牌也看不懂，駛?cè)虢孤肪€，調(diào)頭時(shí)，將兩位施工人員撞成重傷?？朔隈{駛車(chē)輛過(guò)程中常常出現(xiàn)的麻痹心理、急躁心理、緊張心理、刺激心理、在行車(chē)過(guò)程中遇到問(wèn)題能適時(shí)地采取措施，需要立即決定時(shí)，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，毫不猶豫。 第二節(jié) 心理素質(zhì)對(duì)行車(chē)安全的影響及對(duì)策 ? 健康不僅僅是沒(méi)有疾病和身體無(wú)虛弱現(xiàn)象，而且還要有良好的精神狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。 （二）保證飲食健康和生活規(guī)律 ? 為了高效地完成運(yùn)輸任務(wù)，駕駛員每天都必須攝入足夠的食物和營(yíng)養(yǎng)物資，主要包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)和膳食纖維等?，F(xiàn)在許多年輕的駕駛員經(jīng)驗(yàn)不足，危險(xiǎn)感知較差，然而卻喜好搶時(shí)間、出風(fēng)頭、超車(chē)。 3 必須具備良好的心理素質(zhì) ? 駕駛汽車(chē)要求沉著冷靜，反應(yīng)迅速，動(dòng)作敏捷，操作準(zhǔn)確，反常心理活動(dòng)必然導(dǎo)致不良的行為后果。駕駛員或?yàn)榱粟s時(shí)間，盡快完成某項(xiàng) 運(yùn)輸 任務(wù)，或路遇擁擠堵塞的道路，多容易產(chǎn)生急躁情緒。 ? 情緒與行車(chē)安全 ? 發(fā)現(xiàn)駕駛員不良情緒主要有以下幾種表現(xiàn)： ? (1)急躁情緒。所以作為一名公交駕駛員應(yīng)具備良好的身體素質(zhì)，在行車(chē)過(guò)程中不感到疲勞，精力充沛，能夠從容不迫的應(yīng)付行車(chē)中各種異常情況和心理上的壓力而不感到疲勞和緊張。 ?總之，影響駕駛員行車(chē)安全的心理因素很多，如何合理的利用有利的心理因素，避開(kāi)不利的心理因素便是主要的研究課題。 ? 快步走、慢跑、騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都有利于促進(jìn)人的血液循環(huán)，也不受場(chǎng)地的限