小學(xué)生心理健康教育活動方案設(shè)計[人版](完整版)
【正文】 一起共同來探討一些問題：新年到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么反應(yīng)呢？你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢？會不會傷心呢？（學(xué)生回答……）在晚上看電視，看到非?？植犁R頭的時候，你又會有什么反應(yīng)呢？（學(xué)生回答……） 其實，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起來體驗吧!明鏡臺（一）音樂進(jìn)入情境 先請同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。幫助學(xué)生 認(rèn)識、調(diào)解情緒的重要性。幫助學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。聽這段音樂時，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？歡快、幸?！只拧瘋〗Y(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強(qiáng)烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法。最后祝大家笑口常開，永遠(yuǎn)快樂。努力過后，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。歲月是有情的
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