幾種心理拓展訓(xùn)練方案說(shuō)明(完整版)
【正文】 生不測(cè)，你可以幫忙抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。并且要時(shí)刻做好準(zhǔn)備來(lái)承接跌落者。因?yàn)榈湔咭蚝蟮?，所以他必須背?duì)承接隊(duì)伍。讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，隊(duì)列和平臺(tái)形成一個(gè)合適角度，例如垂直于平臺(tái)前沿。交流討論集中在以下幾個(gè)方面：對(duì)于“盲人”，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)？使你想起什么？你對(duì)你的伙伴的幫助是否滿(mǎn)意，為什么？你對(duì)自己或或他人有什么新發(fā)現(xiàn)？對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴？你是怎樣想方設(shè)法幫助他的？這使你想起什么？目的：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他人的信任與接納時(shí)間：自定準(zhǔn)備：指導(dǎo)者事先要選擇好盲行路線(xiàn)，最好道路不是坦途，有阻礙，如上樓、下坡、拐彎，室內(nèi)室外結(jié)合。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。流程：（1）首先讓大家做坐在地上到站起身來(lái)，然后坐下，第二次的要求是比第一次的動(dòng)作快十倍地站起身來(lái)第三次的速度要求比第二次更快十倍。（3）其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；氣球，須踩破；花束，須拾起，遞給女生。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟，一種體驗(yàn)。一張《日?qǐng)?bào)》上下對(duì)折2次，即在3050厘米的紙上，站9個(gè)人，且9人的雙腳均不沾地。（2）讓學(xué)生領(lǐng)悟到：生活中每個(gè)人都是“寸有所長(zhǎng)，尺有所短”，要學(xué)會(huì)在與人交往的過(guò)程當(dāng)中，取長(zhǎng)補(bǔ)短。流程：（2）了解了多少人的信息？：動(dòng)作創(chuàng)造情緒大樹(shù)與松鼠團(tuán)體活動(dòng)四其間不能講話(huà)，只能用手勢(shì)、動(dòng)作幫助盲人體驗(yàn)各種感覺(jué)。信任背摔讓他倆都站到平臺(tái)上。剛才的跌落者此時(shí)變成了隊(duì)尾的承接員，靠近平臺(tái)的承接員變成了臺(tái)上的跌落者。切記：盡量要求每個(gè)隊(duì)員參加，但不要強(qiáng)迫他們。任何時(shí)候，都不能讓隊(duì)員從1．8米以上的地方向后倒。務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。團(tuán)體活動(dòng)六討論：要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，什么是相當(dāng)重要的？4．每組搭檔中一人蒙上眼罩，另一人跟在身后，防止他絆倒或撞上某些障礙物。讓大家仔細(xì)觀看目標(biāo)所在地之后，都蒙上眼罩?jǐn)y同向目標(biāo)進(jìn)發(fā)，隊(duì)員們感覺(jué)到達(dá)目標(biāo)后全部停下。同時(shí)，用另一只手拿下眼罩。當(dāng)蒙住眼睛的搭檔覺(jué)得到了那個(gè)目標(biāo)停下來(lái)時(shí)，兩個(gè)人都停下，取下眼罩，看距離最終目標(biāo)到底有多遠(yuǎn)。2．培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化？流程：搶椅子目的：活
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