運動系統(tǒng)ppt課件(完整版)
【正文】 甲骨 下頜骨 淚骨 （一）頭顱骨的組成： 犁骨 腭骨 （二）頭顱骨的作用 ? 構(gòu)成顱腔，容納腦和保護(hù)腦 椎骨（ 26塊） 頸椎： 7塊 胸椎： 12塊 腰椎： 5塊 骶骨： 1塊 （由 5塊骶椎愈合而成） 尾骨： 1塊 （由 3－ 5塊尾椎 愈合而成） 椎孔 橫突 棘突 椎體 椎弓 椎孔 椎間孔 椎體 （一）椎骨的一般結(jié)構(gòu)： 下切跡 上切跡 下切跡 上切跡 椎間孔 椎弓 脊神經(jīng) 脊髓 ? 椎孔、椎管、脊髓、椎間孔、脊神經(jīng)的關(guān)系 二、骨連接 概念： 骨與骨之間的 連接裝置稱骨連接。 功能： 容納和保護(hù)心、 肺等器官，還參 與呼吸 骨盆： 由髖骨、骶骨和尾骨及骨連接構(gòu)成 性別特征 男性 女性 男性： 高而窄，恥骨角較小 女性：低而寬，恥骨角較大 內(nèi)側(cè)縱弓：由跟骨、距骨、舟骨、 3塊楔骨和 3跖骨組成，又稱彈性弓。 ?適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力活動是很有必要的。 三 ． 常用的 幾種運動方法 ? 有赤足走路、步行、快行、慢跑、原地跑步、騎車、拍打、太極拳、氣功療法、游泳、做健身操、扭秧歌等。通過步行，使全身的肌、關(guān)節(jié)得到適度運動，各器官功能協(xié)調(diào)，消除身心疲勞，有助消化、促進(jìn)睡眠，減肥，防治疾病等作用。 ? 2 ．適量運動：從強度低的運動開始，逐漸增加運動量，觀察心率及運動后
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