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怎樣搭配食物ppt課件(完整版)

2025-06-04 02:22上一頁面

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【正文】 ? 糧食類: 淀粉類食物含有豐富的碳水化合物,可供給我們的能量,支持我們的活動(dòng) ? 魚、肉、蛋、奶、豆類: 含有豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是我們長(zhǎng)身體的需要 ? 油脂類: 油脂類食物含有豐富的脂肪,可供給我們能量,保持我們的體溫,但是不能多吃 ? 蔬菜、水果類: 這些食物含有豐富的維生素和礦物質(zhì),它對(duì)我們的健康是不可缺少的 ? 在一天的食物中,哪一些是支持我們生長(zhǎng)發(fā)育的食物? ? 哪一些是提供我們活動(dòng)能量的食物? ? 哪一些是保持我們健康的食物? ? 蛋白質(zhì)類是支持
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