中國(guó)啦啦操競(jìng)賽規(guī)則(完整版)
【正文】 3級(jí)4級(jí)5級(jí)6級(jí)7級(jí)8級(jí)9級(jí)10級(jí)分值難度選擇規(guī)定范圍1級(jí)12級(jí)13級(jí)24級(jí)35級(jí)46級(jí)57級(jí)68級(jí)79級(jí)810級(jí)技巧難度數(shù)量81012151520舞蹈難度數(shù)量468101010 參賽隊(duì)必須根據(jù)運(yùn)動(dòng)員實(shí)際能力，選擇適合的難度組別與數(shù)量。 九 、更換運(yùn)動(dòng)員 參賽隊(duì)可在賽前24小時(shí)向組委會(huì)申請(qǐng)更換運(yùn)動(dòng)員，被更換的運(yùn)動(dòng)員禁止在該賽事活動(dòng)中參賽任何比賽。十二、 成套動(dòng)作時(shí)間技巧啦啦操 30秒口號(hào)組合時(shí)間為30～35秒； 集體技巧啦啦操成套路時(shí)間為2分15秒至2分30秒； 雙人、五人配合技巧成套動(dòng)作時(shí)間為60～65秒。3. 音樂(lè)節(jié)奏 音樂(lè)節(jié)奏清晰明快、熱情、奔放、動(dòng)感、興奮，具有震撼力。2. 比賽鞋襪：比賽用鞋要求著全白色且有牢固軟膠底的運(yùn)動(dòng)鞋以及白色運(yùn)動(dòng)襪。（隱行眼鏡除外）等其他醫(yī)學(xué)用品。舞蹈啦啦操除花球外不允許使用其它道具，但自由舞蹈啦啦操道具使用不受限制。4. 歲月是無(wú)情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。你必須努力，當(dāng)有一天驀然回首時(shí)，你的回憶里才會(huì)多一些色彩斑斕，少一些蒼白無(wú)力。2. 若不是心寬似海，哪有人生風(fēng)平浪靜。十八、道具1. 技巧啦啦操A、所有道具都必須安全。3 .飾物。運(yùn)動(dòng)員必須著合適內(nèi)衣，服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭(zhēng)、暴力、宗教信仰或性愛(ài)主題的元素。十三、比賽的開(kāi)始和結(jié)束 所有參賽隊(duì)員比賽開(kāi)始時(shí)必須在比賽區(qū)域內(nèi)，同時(shí)身體的某一部分必須接觸比賽場(chǎng)地； 計(jì)時(shí)開(kāi)始從音樂(lè)第一的音符或隊(duì)員的第一個(gè)動(dòng)作開(kāi)始；計(jì)時(shí)結(jié)束為音樂(lè)的最后一個(gè)音符或隊(duì)員的最后一個(gè)動(dòng)作結(jié)束； 附加任何有組織的退場(chǎng)或在成套結(jié)束后附加的多余動(dòng)作，都視為成套的一部分并將計(jì)算其時(shí)間。 預(yù)賽出場(chǎng)順序：賽前由大會(huì)競(jìng)賽部門負(fù)責(zé)抽簽決定。六、競(jìng)賽性質(zhì)及種類競(jìng)賽性質(zhì) 本規(guī)則適用于由國(guó)家體育總局體操運(yùn)動(dòng)管理中心組織的正式賽事活動(dòng)。是指在音樂(lè)伴奏下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)員集體完成復(fù)雜、高難的項(xiàng)目特有的難度、過(guò)渡配合、基本手位與舞蹈動(dòng)作，充分展示團(tuán)隊(duì)高超的運(yùn)動(dòng)技能技巧，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團(tuán)隊(duì)精神，并努力追求最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。）（5）減分區(qū)不正確運(yùn)用道具 減5分道具掉地后迅速撿起繼續(xù)做動(dòng)作 道具掉地后不撿起而繼續(xù)做動(dòng)作判為失去道具 減2分/人次將道具拋出場(chǎng)外 減1分/人次 時(shí)間偏差：少于或超出規(guī)定時(shí)間10秒 減2分 時(shí)間錯(cuò)誤：少于或超出規(guī)定時(shí)間20秒 減5分運(yùn)動(dòng)隊(duì)被叫20秒
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