中國啦啦操競賽規(guī)則(完整版)
【正文】 3級4級5級6級7級8級9級10級分值難度選擇規(guī)定范圍1級12級13級24級35級46級57級68級79級810級技巧難度數(shù)量81012151520舞蹈難度數(shù)量468101010 參賽隊必須根據(jù)運動員實際能力，選擇適合的難度組別與數(shù)量。 九 、更換運動員 參賽隊可在賽前24小時向組委會申請更換運動員，被更換的運動員禁止在該賽事活動中參賽任何比賽。十二、 成套動作時間技巧啦啦操 30秒口號組合時間為30～35秒； 集體技巧啦啦操成套路時間為2分15秒至2分30秒； 雙人、五人配合技巧成套動作時間為60～65秒。3. 音樂節(jié)奏 音樂節(jié)奏清晰明快、熱情、奔放、動感、興奮，具有震撼力。2. 比賽鞋襪：比賽用鞋要求著全白色且有牢固軟膠底的運動鞋以及白色運動襪。（隱行眼鏡除外）等其他醫(yī)學用品。舞蹈啦啦操除花球外不允許使用其它道具，但自由舞蹈啦啦操道具使用不受限制。4. 歲月是無情的，假如你丟給它的是一片空白，它還給你的也是一片空白。你必須努力，當有一天驀然回首時，你的回憶里才會多一些色彩斑斕，少一些蒼白無力。2. 若不是心寬似海，哪有人生風平浪靜。十八、道具1. 技巧啦啦操A、所有道具都必須安全。3 .飾物。運動員必須著合適內(nèi)衣，服裝上禁止描繪戰(zhàn)爭、暴力、宗教信仰或性愛主題的元素。十三、比賽的開始和結(jié)束 所有參賽隊員比賽開始時必須在比賽區(qū)域內(nèi)，同時身體的某一部分必須接觸比賽場地； 計時開始從音樂第一的音符或隊員的第一個動作開始；計時結(jié)束為音樂的最后一個音符或隊員的最后一個動作結(jié)束； 附加任何有組織的退場或在成套結(jié)束后附加的多余動作，都視為成套的一部分并將計算其時間。 預賽出場順序：賽前由大會競賽部門負責抽簽決定。六、競賽性質(zhì)及種類競賽性質(zhì) 本規(guī)則適用于由國家體育總局體操運動管理中心組織的正式賽事活動。是指在音樂伴奏下，通過運動員集體完成復雜、高難的項目特有的難度、過渡配合、基本手位與舞蹈動作，充分展示團隊高超的運動技能技巧，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神，并努力追求最高團隊榮譽感的一項體育運動。）（5）減分區(qū)不正確運用道具 減5分道具掉地后迅速撿起繼續(xù)做動作 道具掉地后不撿起而繼續(xù)做動作判為失去道具 減2分/人次將道具拋出場外 減1分/人次 時間偏差：少于或超出規(guī)定時間10秒 減2分 時間錯誤：少于或超出規(guī)定時間20秒 減5分運動隊被叫20秒
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