職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃書(shū)方案(完整版)
【正文】 年齡每隊(duì)10人，其中2人相距7米站好搖繩(搖繩者男女不限)，跳繩的8人中男女各4人?！ ?四)比賽場(chǎng)地與器材：、直徑16mm的繩子1條。如隊(duì)伍出現(xiàn)斷檔脫節(jié)時(shí)，全隊(duì)回到出發(fā)線重新開(kāi)始比賽?！ ?chǎng)地：空?qǐng)?塊(注意：平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要在水泥地面進(jìn)行，注意安全)?！ ?四)比賽成績(jī)?cè)u(píng)定辦法：6名隊(duì)員投完后，計(jì)時(shí)表停止。 隊(duì)員的雙腳必須踩(觸及)在50厘米寬的“風(fēng)火輪”內(nèi)滾動(dòng)。如有人倒下，爬起后可繼續(xù)?！ 屖論尫N職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人(至少3名女性)，分兩隊(duì)每隊(duì)5人對(duì)面站立，中間相隔距離50米，聽(tīng)令聲第一個(gè)運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑至對(duì)面終點(diǎn)后將盤子交與對(duì)面一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員接過(guò)盤子依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑至對(duì)面交給下一個(gè)運(yùn)動(dòng)員，依次進(jìn)行，直至最后一人跑完全程比賽結(jié)束?！ ⊥星蚪恿Α ∪藬?shù)：10人(男女各半，建議45歲以下者參加) 道具：羽毛球拍，網(wǎng)球，障礙標(biāo)志 規(guī)則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物?！ ∠舱肿印 ∪藬?shù)：10人(男女各半，限40歲以上者參加) 道具：柚子、筐 規(guī)則：地上劃圓，放上兩塊磚，隊(duì)員成一字排開(kāi)站在各自磚塊上，隊(duì)伍前放一筐，內(nèi)裝10個(gè)柚子，隊(duì)尾放一空筐，令下，第一名隊(duì)員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊(duì)員，依次傳遞，最后一名隊(duì)員接到柚子時(shí)一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內(nèi)。用時(shí)少隊(duì)獲勝。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始?！ ⊥栋袛S準(zhǔn) 比賽方法：每位隊(duì)員只投一輪，每輪投五鏢，以環(huán)數(shù)多的為先，若環(huán)數(shù)相同，可追加一鏢，決出名次?！ 〈筇 ”荣惙椒ǎ哼\(yùn)動(dòng)員雙腳伸進(jìn)麻袋，手提袋口?！ 《㈨?xiàng)目名稱： 《“袋鼠跳”折返接力賽》 器 械: 跳帶若干 參賽人數(shù)：4人/隊(duì)(二男二女) 比賽規(guī)則： ：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成?！ ?，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次?！ ∷?、項(xiàng)目名稱： 《“螃蟹”折返跑比賽》 器 材：籃球(或排球)若干 參賽人數(shù)：2人/隊(duì)(一男一女) 比賽規(guī)則： ：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成?！ ?，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。 ，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次?！ ?，繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，5名隊(duì)員依次接力完成。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前?！ 。@過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，4名隊(duì)員依次接力完成?！ ?。 職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃書(shū) 一、項(xiàng)目名稱： 《托網(wǎng)球折返接力賽跑》 器 械: 羽毛球拍、網(wǎng)球若干 參加人數(shù)：5人/隊(duì)(三男二女) 比賽規(guī)則： ?。浩瘘c(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離 30米，每人折返一次，5人接力完成。 托球繞標(biāo) 場(chǎng)地器材：羽毛球拍、網(wǎng)球若干，在廣場(chǎng)設(shè)置跑道 比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過(guò)跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過(guò)標(biāo)志。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走，進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)，以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。一個(gè)循環(huán)完
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