正能量讀書(shū)心得感悟通用范文(完整版)
【正文】 。當(dāng)下，中國(guó)人為所有積極的、健康的、催人奮進(jìn)的、給人力量的、充滿希望的人和事，貼上“正能量”標(biāo)簽。每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟，有志不在年高，無(wú)志空活百歲，那么關(guān)于正能量讀書(shū)心得感悟該怎么寫(xiě)呢，下面是小編為大家整理的關(guān)于正能量讀書(shū)心得感悟范文三篇，供大家參考。它已經(jīng)上升成為一個(gè)充滿象征意義的符號(hào)，與我們的情感深深相系，表達(dá)著我們的渴望，我們的期待，也許這一切正是那種懷斯曼想要說(shuō)的拉力。?? 其中他對(duì)抵抗抑郁做了重點(diǎn)介紹，利用“表現(xiàn)”原理，懷斯曼認(rèn)為抑郁的產(chǎn)生也是由不正當(dāng)?shù)男袨橐鸬?，如抑郁的人不愿意起床，可能真正的原因是因?yàn)椴辉敢馄鸫菜圆艜?huì)抑郁，懷斯曼說(shuō)道：“所以如果你要記住生命中那些美好的時(shí)光，坐直了，微笑起來(lái)，讓你的大腦充分回憶起那些好日子吧，這樣你所發(fā)出的能量和感覺(jué)，才會(huì)是正面的?！?。?? 《正能量》很值得一讀，特別是有不良習(xí)慣的人，《正能量》能提供不錯(cuò)的方法引導(dǎo)人改正，很多簡(jiǎn)單而又有效的實(shí)驗(yàn)也是這本書(shū)的一大特色。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自我的愉悅。說(shuō)簡(jiǎn)單些，正能量在我的理解中，那就是一種性格，一種態(tài)度，一種積極的、樂(lè)觀的、向上的生活態(tài)度。?? 書(shū)中認(rèn)為不僅情緒可以通過(guò)面部表情表達(dá)出來(lái)，面部表情的改變還可以改變情緒。堅(jiān)持正能量，人生無(wú)所畏懼。弗洛伊德的理論對(duì)于釋放怒氣的成效并不大。成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。在這個(gè)浮躁的社會(huì)，我們必須讓自己靜下來(lái)，以尋求內(nèi)心的正能量。而且作者也明確說(shuō)出，許多幫助人們控制憤怒情緒的課程教人通過(guò)表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對(duì)的，并且可能會(huì)使情況變得更糟。但關(guān)于如何控制憤怒找到正能量，出現(xiàn)了兩個(gè)截然不同的觀點(diǎn)。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時(shí)，所作所為也變得不理智。懷斯曼所著。懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。懷斯曼認(rèn)為，很多實(shí)驗(yàn)表明，人的身體內(nèi)存在兩個(gè)自己，一個(gè)負(fù)責(zé)“指揮”，一個(gè)負(fù)責(zé)“觀察”，指揮者操控著人的行動(dòng)，而觀察者觀察著人的行動(dòng)
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