心理咨詢同感力(1)(完整版)
【正文】 度、咨詢判斷、操作技巧、專業(yè)知識 和 非專業(yè)知識 的合理運用和對咨詢技巧和療法的個人領(lǐng)悟等方面。所謂 外審 ，就是從外界賦予的形象、頭銜、職位等角度入手，解答“我是誰？我該做什么？”等問題，這通常通過別人的批評、督導(dǎo)、切磋來完成。認為兒童在在性器期（ 3 5 歲）男孩出現(xiàn)戀母妒父的情緒，潛意識中想取代父親獨占母親的愛，但因父親比自己更強大有力，故心理上常以父親自居，極力模仿父親的行為和態(tài)度。咨詢師在傾聽來訪者的述說當中，一方面要尋找到來訪者的不足，另一方面也要努力尋找自己的不足。 公安經(jīng)調(diào)查證實該名男子因失戀而心理變態(tài) ， 長期於深夜駕電單車外出專偷女性貼身用品 ， 所偷的乳罩 ,多達數(shù)百個 。 心理障礙導(dǎo)致不同形式的人格曲扭；而人格曲扭就是 心理活動的陰暗面 。 情結(jié)是 記憶的驛站 。 情結(jié)不只是記憶。 岳曉東制作 情緒體驗 Emotion 后果 ThoughtAction Tendency 憤怒 Anger 攻擊 Attack 恐懼 Fear 逃跑 Escape 厭惡 Disgust 排除 Expel 內(nèi)疚 Guilt 修補 Make amends Shame 羞恥 逃逸 Disappear Sadness 傷心 躲避 Withdraw Joy 開心 玩耍 Play Interest 興趣 探索 Explore Contentment 滿足 整合 Savor and integrate Pride 驕傲 夢幻 Dream big Gratitude 感激 奉獻 Be prosocial Elevation 欣喜 成長 Bee a better person 岳曉東制作 認知洞察 ? 認知洞察就是洞察來訪者的認知模式，如思維方式、定勢思維等。 洞察力就是看問題一針見 血 。 岳曉東制作 你有沒有以下的窩心話 （ 1）你真的很不容易 （ 2）你想得很周到 （ 3）你辛苦啦 （ 4）你很棒 （ 5）你真是不簡單 （ 6）你好有創(chuàng)意的啊 （ 7）你令我很敬佩你呀 …… 岳曉東制作 學(xué)做心理咨詢吧，你會變得態(tài)度更樂觀，思想更活躍，感情更細膩，說話更準確，觀察更細致。 2. 同感不 是 同情。 而有了思想共鳴 ﹐ 來詢者才會心悅誠服地執(zhí)行自己與咨詢者商定的行動計劃 。如果它們不能得到滿足，人就會產(chǎn)生焦慮、怨恨、自暴自棄等消機的情緒反應(yīng)，并可能產(chǎn)生逃避現(xiàn)實、不負責(zé)任的欲望。 這可能會使對方感到惱火 ﹐ 覺得你根本不理解他的心 。 同感是對來訪者感受的由衷體會。 能調(diào)動對方的哭與笑。 精神分析中的洞察力與認知心理學(xué)中的頓悟有本質(zhì)不同，前者是由客體（也就是咨詢者）完成的，而后者是由主體（也就是來詢者）完成的。在這層意義上講，洞察力就是“開心眼”，就是學(xué)會用心理學(xué)的原理和視野來歸納總結(jié)人的行為表現(xiàn)。 一般而言 ， 情結(jié)藏在潛意識的深層 ， 經(jīng)過心理咨詢的解析 ， 被提升到人格的表層 ， 得到有效的認知和化解 ， 這叫修通（ Working Through） 。 情結(jié)是 未竟的心愿 。 ? 如在 《 紅樓夢 》 中，賈寶玉對女性格外青睞在很大程度上是因為他缺乏有效的男性認同 。 心理障礙的形成是因為心里能力受到壓抑或沉溺，而產(chǎn)生了消極的情結(jié)反應(yīng)。換言之，覺察力包括個人能夠及時體察內(nèi)心變化的能力、及時發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)缺點的能力和及時調(diào)整自我狀態(tài)的能力。后統(tǒng)指幼兒對異性父母的依戀、親近，而對同性父母的嫉妒和仇恨等復(fù)合情緒。 用俗話來講，洞察力就是透過現(xiàn)象看本質(zhì)；而用弗洛伊德的話來講，洞察力就是變無意識為有意識。 心理咨詢的實習(xí)過程不僅是一個業(yè)務(wù)技能的提高過程，也是一個自我完善的過程。它十分強調(diào)個人
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