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拓展訓(xùn)練項(xiàng)目大全(完整版)

2025-02-23 11:34上一頁面

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【正文】 成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。交換名字 | 大樹與松鼠 | 一寸光陰一寸金 | 奇數(shù)偶數(shù) | 諾亞方舟 | 踩氣球 兩只老虎 | 撲克分組 | 猜猜我是誰 | 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn) | 神槍手 | 頭兒肩膀膝腳趾 交換名字內(nèi)容:這個(gè)游戲乃在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。信任背摔 | 逃離巖石島監(jiān)獄 | 命懸一線 | 長(zhǎng)生鳥 | 宇宙泥漿 | 貪得無厭 | 潮起潮落 | 聯(lián)體足球 野外項(xiàng)目婚宴上的賓客 | 應(yīng)答自如 | 形象刺激法 | 偏向虎山行 | 微軟的智力題 | 頭腦風(fēng)暴我還能做什么 | 博弈游戲 | 誰是好槍手 | 贊美反饋術(shù) 激勵(lì)游戲這就迫使他們尋求集體的支持,于自然而然之間培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。溝通到底是什么?有效的溝通是怎樣的?溝通游戲就讓你親身體驗(yàn),親自找到答案。破冰又稱融冰,是打破人際交往間懷疑、猜忌,就象打破嚴(yán)冬厚厚的冰層。初次見面 | 情感病毒 | 穿衣服 | 過“鬼門關(guān)”| 肢體語言 | 你像哪種動(dòng)物撕紙 | 瞎子摸號(hào) | 數(shù)字傳遞 | 畫圖 | 囊中失物 | 蘋果與鳳梨 | 找錯(cuò)誤團(tuán)隊(duì)游戲美麗景觀 | 三只小豬 | 泰坦尼克號(hào) | 集體智慧 | 囚徒困境 | 尋寶之路 | 女人村笑容可掬 | 角色模擬游戲 | 建高樓 | 圓球游戲 | 蜘蛛網(wǎng) | 孤島求生 | 核彈頭創(chuàng)新游戲平常對(duì)于自己的名字,可說是耳熟不過了,但若臨時(shí)更換名字,可就會(huì)覺得陌生了。大樹與松鼠適合人數(shù):10人以上材料及場(chǎng)地:無適用對(duì)象:所有學(xué)員時(shí)間:510分鐘操作程序事先分組,三人一組。游戲方法:將全隊(duì)人分成紅白兩對(duì)。由主持人計(jì)算人剩下較多的那一組優(yōu)勝。 精神游戲中, 諾亞方舟是經(jīng)常被引用的測(cè)驗(yàn)。 有嘗試、接受挑戰(zhàn)的勇氣, 和遠(yuǎn)大的夢(mèng)想與野心。 B 兔子 C 鹿 此外, 你非常容易意氣用事而堅(jiān)持己見。 即使面對(duì)這種批評(píng), 你似乎不以為意。 趣味玩法: ★ 可以變化的方式之一:所有過程采取單兵作戰(zhàn),沒有隊(duì)形。 二、一定會(huì)有的人作弊,將氣球吹得很小,主持人必需主持公道。 主持人:一只老虎 跑得快     一只沒有眼睛     真奇怪 第一隊(duì):兩只老虎 兩只老虎 跑得快 跑得快     一只沒有眼睛 一只沒有尾巴 自己想的     真奇怪 真奇怪 第二隊(duì):三只老虎 三只老虎 三只老虎 跑得快 跑得快 跑得快     一只沒有眼睛 一只沒有尾巴 一只沒有耳朵     真奇怪 真奇怪 真奇怪 第三隊(duì):四只老虎 四只老虎 四只老虎 四只老虎 跑得快 跑得快 跑得快 跑得快     一只沒有眼睛 一只沒有尾巴 一只沒有耳朵 一只沒有下巴     真奇怪 真奇怪 真奇怪 真奇怪 (玩法三)省略 時(shí)間: 3040 分鐘(視探討的深度需要而定) 對(duì)象:最宜于在 2436 人范圍內(nèi)的管理類培訓(xùn)課程開始時(shí)使用。 密切觀察參與者表現(xiàn),催促大家及時(shí)將組合好的牌組交來,分別放好。 其次,在組合牌組的時(shí)候,也有可能出現(xiàn)這樣的問題,比如有無可能適當(dāng)調(diào)動(dòng)若干張牌,以消滅最差的牌組,或提升優(yōu)勝位次較低的牌組,從而使整個(gè)大牌局改觀。 成員蹲在幕布前,避免踩在幕布上,以免操作幕布時(shí)跌到。特別適用于同一組或一同工作的,或者團(tuán)隊(duì)中互相了解的成員。 每位組員根據(jù)自己組別所選的主題,替自己起一個(gè)代號(hào) ( 例如 : 選生果為主題的可以蘋果、香蕉、菠蘿為代號(hào) ) 另一組要留心記著對(duì)方每個(gè)組員的代號(hào) 兩組組員分兩邊站立,然后暗中議定一位做神槍手 準(zhǔn)備好后,主持人播放一首音樂,音樂停止時(shí),所有普通組員必須立刻蹲下,只剩雙方的神槍手站立,兩個(gè)神槍手必須斗快喊出對(duì)方的代號(hào)為勝出該回合。每個(gè)人的肩膀功能都不太一樣,像○○大哥的,是屬于耐磨耐壓又耐用那一型的,我的肩膀吸水力 比較強(qiáng),伙伴心情不好可以來找我……。 3.勾著手站起來,再玩一次。 有男生不敢勾女生的手, 被旁邊的人拉得太用力,自己指不到自己, 站起來時(shí),兩旁的人太高了,中間的只好「吊單杠」, ……等等,突發(fā)點(diǎn)的掌握,可以使團(tuán)體成員學(xué)習(xí)以開放自己的方式與彼此相處,這樣才有助于團(tuán)體間更熟絡(luò)。 (4) 自由活動(dòng)三分鐘,三分鐘以后,讓他們重新坐下來,并讓收到快樂訊息的同學(xué)舉起手 來,然后讓大家指出他們認(rèn)為的“快樂情緒源”,你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的手指會(huì)指向很多不同的人 。參與人數(shù):不限時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:室內(nèi)道具:無應(yīng)用:(1)溝通技巧(2)舒緩壓力,提高工作效率的技巧(2)演示應(yīng)該怎么做。這個(gè)游戲中設(shè)兩個(gè)關(guān):意愿關(guān) 和行動(dòng)關(guān)。通過標(biāo)準(zhǔn):目標(biāo)盡量符合SMART原則。第三階段每組三位學(xué)員參加(可重復(fù))時(shí)間30分鐘,合格者通過意愿關(guān)。再次,通過“高臺(tái)信賴”這個(gè)刺激的環(huán)節(jié),可以使學(xué)員加深印象,銘記他們說過的話,也 可以證明他們的勇氣。相關(guān)討論,有多少人注意到了自己的肢體語言?,你是否告訴他了你的這種情緒?,有什么樣的感覺?是否會(huì)覺得很不舒 服?總結(jié):一方面是語言的,另一方面是非語言的,這兩個(gè)方面互 為 補(bǔ)充,缺一不可。比如說:“我像刺猬,看上去渾 身長(zhǎng)滿刺,很難惹的樣子,其實(shí)我很溫馴。這時(shí)培訓(xùn)師可以請(qǐng)一位學(xué)員上來,重復(fù)上述的指令,唯一不同的是這次學(xué)員們可可以問問題。游戲說明的道理:雙向溝通比單向溝通更有效,雙向溝通可以了解到更多信息。 相鄰的人回答:什么? 訓(xùn)練師:蘋果 相鄰的人回答:謝謝! 回答完這一對(duì)話程序,由相鄰的人(甲)開始問他的下一個(gè)同伴(乙)相同的問題: 甲:這是蘋果。告訴他們,每組的三條說明中 都有一條是錯(cuò)誤的,每組的目的就是通過討論辨別出它來。,提醒他們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),并實(shí)踐在工作中。這就迫使他們尋求集體的支持,于自然而然之間培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。,每個(gè)人根據(jù)自己不同的特長(zhǎng)選擇不同的任務(wù),比如空間感好的 人就可以來搭建模型,手巧的人可以進(jìn)行實(shí)際操作,但是最重要的是一定要有一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者, 他要縱觀整個(gè)全局,對(duì)創(chuàng)意進(jìn)行可行性評(píng)估,以及最后進(jìn)行總結(jié)。三角形和正方形如何配合,圓形應(yīng)該放在什么部 位都是問題,所以越是在這種時(shí)候越需要大家相互之間的配合,需要大家的團(tuán)體合作精神。 □參與人數(shù):10~12人一組時(shí)間:30分鐘場(chǎng)地:戶外道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長(zhǎng)繩(25m)應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練(2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)(3)團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)集體智慧體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)優(yōu)越性的培訓(xùn)游戲相信大家都玩過詞語接龍或續(xù)寫故事的培訓(xùn)游戲,比如前一個(gè)人為一個(gè)故事起了個(gè)開頭,大家就 按照這個(gè)思路把故事接下去,一直到形成一個(gè)完整的故事為止。,培訓(xùn)者可以先做一下示范。大家的目的是將一個(gè)故事合理、順暢地完成下來,而不是給別 人出難題或顯示自己的才能。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保 證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序:你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分,據(jù)說古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。,可以幫助大家重新把心放回到大自然當(dāng)中,陶冶 情操,恢復(fù)青春與活力。假定在這個(gè)村子里發(fā)生了這樣的事:所有這50個(gè)男人 都不忠實(shí),但沒有哪一個(gè)女人能夠證明她的丈夫的不忠實(shí),以至這個(gè)村子能夠快活而又小心 翼翼地一如既往。因此,她推斷出A先生就是那個(gè)風(fēng)流鬼,于是在當(dāng)天就殺了他。借助一個(gè)數(shù)學(xué)歸 納法的過程,我們能夠得出結(jié)論:如果所有50個(gè)丈夫都是不忠實(shí)的,他們的聰明的妻子們終 究能在第50天證明這一點(diǎn),使那一天成為正義的大流血日。,笑出聲者即被對(duì)方俘虜,需排至對(duì)方隊(duì)伍最后入列。游戲方法:針對(duì)由誰乘坐氣球先行離島的問題,各自陳訴理由。游戲的最后階段,應(yīng)使大數(shù)獨(dú)立聳立,不要有任何支撐的。(參考思路:用手圍成一個(gè)圓筒狀,讓三個(gè)球分別從上面滑下,所用時(shí)間僅為4秒!這是一個(gè)絕妙的想法!當(dāng)然可能還有更快的方法,培訓(xùn)師需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法。 ,以及他們的計(jì)劃能力。 孤島求生孤島:孤島求生是將每隊(duì)學(xué)員分成三組,分別安置在盲人島(喻基層員工)、啞人島(中層管理者)、健全人島(高層決策者)。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);      ③ 決策層(常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾,不能科學(xué)決策;     ④ 基層(盲人)在整個(gè)游戲中很無奈,作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!下午項(xiàng)目I:游戲(團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目)團(tuán)隊(duì)表現(xiàn):順利完成項(xiàng)目。圓圈內(nèi)為輻射區(qū),所有人員都不得進(jìn)入圈中,2條20米長(zhǎng)的繩子及2條竹子為防輻射物品,故可以進(jìn)入輻射區(qū),但不能碰到地上。玩這些游戲時(shí),應(yīng)始終保持活躍的思維和開放的態(tài)度,努力去感受思維開拓后,你的思想迸發(fā)出的奇異的火花。、新娘千奇百怪的禮物反映了一個(gè)人的幽默感,幽默同時(shí)也是一種創(chuàng)造,只有 思 維活躍、富有創(chuàng)造性的人才能明白怎。培訓(xùn)游戲規(guī)則和程序 ,確保每個(gè)角色都有一個(gè)人扮演,給大家一點(diǎn)時(shí)間讓 他們對(duì)自己的角色進(jìn)行熟悉。有關(guān)討論: 全隊(duì)中共出現(xiàn)多少個(gè)主意,為什么采納了現(xiàn)在所使用的主意來執(zhí)行任務(wù)? 在全過程中你認(rèn)為最佳表現(xiàn)在哪里,團(tuán)隊(duì)的合作精神體現(xiàn)在哪里? 團(tuán)隊(duì)在解決問題時(shí),采取的是什么步驟,這些步驟有什么地方可以改進(jìn)? 創(chuàng)新游戲體  會(huì):① 盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢(shì),但又各有長(zhǎng)短。此項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)主動(dòng)溝通、信息共享的重要性,尤其是說明了主管者運(yùn)用資源和決策的重要性。 有關(guān)討論: 做了才能成功,但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽?,而取決于你怎樣去做。 最后,由大家根據(jù)復(fù)述別人逃生理由的完整與陳述自身理由充分的人,自行決定可先行離島的人。相關(guān)討論?做完這個(gè)游戲之后,你有沒有覺得心情格外舒暢??總結(jié),當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候,你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子,你笑,生活笑,你哭, 生 活也在哭。好像故事中的50個(gè)女人,她們之間并沒有相互敞開心扉的信息共享,而是互相 猜忌,只有在一個(gè)外來的人說了真話之后才使他們打破了被蒙騙的局面。除了A太太和B太太以外,所有人都知道這兩 起背叛,而A太太只知道B太太家的,B太太只知道A太太家的。她的誠(chéng)實(shí)眾所周知,她的話 就像法律。女人村提高學(xué)員表現(xiàn)力的培訓(xùn)游戲 在這個(gè)培訓(xùn)游戲中,培訓(xùn)者將給大家講述一個(gè)很經(jīng)典的推理游戲,大家可以通過這個(gè)游戲加強(qiáng)自 己的推理能力,同時(shí)在大家一塊揣摩猜測(cè)的過程中,加強(qiáng)彼此之間的溝通與交流。由于古城到處散落有金幣、 寶 石,并且宣稱如果寶物被盜,全城人民將面臨災(zāi)難,因此,條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩,保 證以后不會(huì)再找這條路,一路上不能作語言交流,但是可以通過其他聲音,即肢體語言來傳遞 信息給后面的隊(duì)友,以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。,告訴他將充當(dāng)向?qū)?負(fù)責(zé)帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)(告知終點(diǎn))。,而合作精神最重要的就是要善于傾聽別人的 意見——像對(duì)待你的意見一樣,給予他人的想法和念頭以足夠多的關(guān)注。小王需立刻接下去,“我總是與你的喜好一致 。 培訓(xùn)游戲規(guī)則與程序:,做一個(gè)與某個(gè)話題(可以任意選擇,只要大家感興趣,比如旅游) 有關(guān)的演出。在逃離過程中,船員身體的任何部分都不能與“海面”——地面接觸。,其利斷金,講的就是大家一致對(duì)外,團(tuán)結(jié)合作,終成正果的道理。 參與人數(shù):每10人一組時(shí)間:50分鐘場(chǎng)地:教室道具:每組一套:A4的紙50張,膠帶一卷,剪刀一個(gè),彩筆一盒應(yīng)用:(1)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)(2)團(tuán)隊(duì)合作中的角色分工和協(xié)作問題三只小豬完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)的培訓(xùn)游戲相信大家都聽過三只小豬蓋房子的故事,在故事中三只小豬互相合作建成了一個(gè)漂亮堅(jiān)固的 房子,并最終抵擋住了大灰狼的襲擊。所以作 為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者,一定要明白他的小組的各個(gè)成員的特點(diǎn)并善加利用,此游戲可以幫助他們做到這一點(diǎn)。?總結(jié),看一看學(xué)員知識(shí)掌握得如何。 注意事項(xiàng): 1)培訓(xùn)師要密切注意對(duì)話的流向,特別是蘋果和鳳梨的走向; 2)這是一個(gè)非常有趣和復(fù)雜的游戲,訓(xùn)練師應(yīng)該提醒對(duì)話過程中的回答的規(guī)律,要求參加培訓(xùn)的人員要有特別高的注意力和反應(yīng)能力 3)可做為晚會(huì)游戲或者暖場(chǎng)游戲。2)自以為是認(rèn)為自己做對(duì)了的人,比實(shí)際做對(duì)了的人多3)想當(dāng)然沒有提問,就認(rèn)為是(可根據(jù)學(xué)員出現(xiàn)的問題舉例)4)僅對(duì)對(duì)方提要求,不反求諸己同樣情況下,為什么有人做對(duì)了,有人做錯(cuò)了?我們?yōu)槭裁床荒艹蔀樽鲗?duì)了的人?!5)不善于從別人的提問中接收信息對(duì)說者而言:1)要注意聽眾的興趣所在2)要對(duì)所表達(dá)的內(nèi)容有充分的理解與了解3)存在信息遺漏現(xiàn)象,要有很強(qiáng)的溝通表達(dá)技巧4)要先描述整體概念,然后邏輯清晰地講解囊中失物形式:1116個(gè)人為一組比較合適材料與場(chǎng)地:有規(guī)律的一套玩具、眼罩適用對(duì)象:所有人員時(shí)間:30分鐘活動(dòng)目的:讓學(xué)員們體驗(yàn)解決問題的方法,學(xué)員們之間面對(duì)同樣一個(gè)問題所表現(xiàn)出來的態(tài)度,如何達(dá)到共識(shí),并進(jìn)行配合共同解決問題。形式:1416個(gè)人為一組比較合適類型:?jiǎn)栴}解決方法及溝通時(shí)間:30分鐘材料及場(chǎng)地:攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地適用對(duì)象:參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員操作程序讓每位學(xué)員戴上眼罩給了他們每人一個(gè)號(hào),但這個(gè)號(hào)只有本人知道讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù),按從小到大的順序排列出一條直線全過程不能說話,只要有人說話或脫下眼罩,游戲結(jié)束全過程錄象,并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看有關(guān)討論:你是用什么方法來通知小組你的位置和號(hào)數(shù)?溝通中都遇到了什么問題,你是怎么解決這些問題的?你覺得還有什么更好的方法?數(shù)字傳遞游戲步驟:將學(xué)員分成
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