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春之膳中藥食療ppt課件(完整版)

2024-12-09 22:35上一頁面

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【正文】 春季睡眠 ?《黃帝內(nèi)經(jīng)》:『夜臥早起,廣步於庭,披髮緩行,以使志生。 ?大棗:補脾和胃,益氣生津 ,解藥毒 ,和營衛(wèi),治脾虛食少,久瀉久痢,氣血津液不足等癥。 保肝藥膳 — 雙 耳粥 ?材料:黑木耳 30克、白木耳 30克、 紅棗 5枚、白米 80克。 ?功效:潤肺補脾、預(yù)防外感。 ?做法:將上述藥材洗淨,同煮成粥即可 。 ?功效: 滋養(yǎng)肝陰的作用。 忌食辛辣以保肝 ?肝者包含現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之肝臟和神經(jīng)系統(tǒng) ,尤其是自主神經(jīng)及運動神經(jīng)系統(tǒng) 、 血液循環(huán)系統(tǒng) 、 內(nèi)分泌系統(tǒng) , 和視覺器
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