【正文】 長(zhǎng)期目標(biāo)：專(zhuān)家？管理者？技術(shù)？營(yíng)銷(xiāo)？ 短期目標(biāo)：積累能力和經(jīng)驗(yàn)？追求業(yè)績(jī)？ (3)擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑 在知己、知彼的基礎(chǔ)上，選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)選擇最適合自己的路徑，注意要考慮風(fēng)險(xiǎn)指數(shù) (4)制定行動(dòng)策略，終生學(xué)習(xí)，高效行動(dòng) 區(qū)分輕重緩急，學(xué)會(huì)時(shí)間管理和應(yīng)對(duì)干擾 (5)與時(shí)俱進(jìn)，靈活調(diào)整，不斷修正和反饋 不斷修正、優(yōu)化職業(yè)規(guī)劃，以適應(yīng)各種變化 客觀認(rèn)識(shí)自我 （一）價(jià)值觀 研究表明，價(jià)值觀是影響生涯決策的因素之一，并 且價(jià)值觀與工作滿意度水平有關(guān)。 確定興趣是確定一個(gè)人的可能的未來(lái)職業(yè)的一種方法。 客觀認(rèn)識(shí)自我 實(shí)用型（ Realistic)： 這一類(lèi)型的人擁有機(jī)械和運(yùn)動(dòng)能力；喜歡使用工具在戶(hù)外工作；偏愛(ài)工具。 藝術(shù)型人 (creator)： 自我表達(dá)；有想像力；內(nèi)??；追求美感價(jià)值；創(chuàng)造性的；感覺(jué)尋求；編輯、作家。 客觀認(rèn)識(shí)自我 ? 斐格勒的可遷移技能簡(jiǎn)介 : ? 所謂可遷移技能，指的是主要在日常生活活動(dòng)中獲得和不斷得到改善的技能。表現(xiàn)為良好的營(yíng)造氛圍能力。也是公共引導(dǎo)和宣傳的表現(xiàn)。 評(píng)估職業(yè)機(jī)會(huì) 幾乎絕大多數(shù)人在選擇第一份職業(yè)時(shí)都顯得過(guò)分草 率，他們甚至根本沒(méi)有了解這份職業(yè)所包含的內(nèi)容。 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃實(shí)施方案 （參考） ? 大學(xué)一年級(jí)：探索期 ? 大學(xué)二年級(jí)：定向期 ? 大學(xué)三年級(jí)：準(zhǔn)備期 ? 大學(xué)四年級(jí)：抉擇期 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃方案（參考） 時(shí)間 階段 特 征 規(guī)劃任務(wù) 策略指導(dǎo) 大 一 探索期 ?新環(huán)境的沖擊 ?學(xué)習(xí)和生活方式的 改變 ?人際關(guān)系的復(fù)雜化 ?盡快熟悉新的環(huán)境 ?適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活 方式 ?融入新的集體中 ?向老師和前輩同學(xué)請(qǐng)教 ?有選擇性地參加社團(tuán)活動(dòng) ?盡快熟悉本專(zhuān)業(yè)的相關(guān)情況 ?開(kāi)始接觸、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃 大 二 定向期 ?環(huán)境已經(jīng)熟悉，但 對(duì)未來(lái)依然迷茫 ?有了相對(duì)穩(wěn)定的交 際圈子 ?探尋自我最佳道路， 確定合適的定位 ?制定能力提升計(jì)劃 ?全面分析自身特點(diǎn) ?明確自己的興趣和目標(biāo) ?學(xué)會(huì)放棄，以專(zhuān)注于目標(biāo) 大 三 準(zhǔn)備期 ?開(kāi)始專(zhuān)注于自己的 目標(biāo) ?專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)進(jìn)入 深化階段 ?開(kāi)始反思自己的道 路，并進(jìn)行調(diào)整 ?在不斷實(shí)踐中深化對(duì) 自己的認(rèn)識(shí) ?有意識(shí)地進(jìn)行能力和 經(jīng)驗(yàn)積累 ?進(jìn)一步思考自己的人 生道路 ?主動(dòng)積極地投入學(xué)習(xí)和生活 ?學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間 ?在行動(dòng)中反思 ?抓住突破性機(jī)會(huì) 大 四 抉擇期 ?面對(duì)抉擇的時(shí)刻， 既有憧憬又有擔(dān)心 ?對(duì)未來(lái)的思考更加 現(xiàn)實(shí)而理性化 ?實(shí)現(xiàn)自己一直為之努 力的目標(biāo) ?進(jìn)一步明確自己的人 生選擇 ?充分利用各種渠道收集信息 ?學(xué)習(xí)各種技巧（面試、簡(jiǎn)歷） ?調(diào)整心態(tài)，以開(kāi)朗而積極的心 態(tài)去迎接挑戰(zhàn) 適應(yīng)職場(chǎng)，走好人生關(guān)鍵的一步 職場(chǎng)與校園，有著種種的不同。對(duì)待工作，老板需要你的熱情和才情。 ● 職業(yè)維持期（ 46~60歲） ——穩(wěn)定與提高。 清晰性原則：要清晰、明確能夠把它轉(zhuǎn)化為一個(gè)個(gè)可以實(shí)行的行動(dòng)，人生各階段的線路劃分與安排一定要具體而行。 職業(yè)策劃的內(nèi)容 個(gè)人因素分析。這意味著我們花 90%的教育時(shí)間與金錢(qián)來(lái)學(xué)習(xí) 15%的成功機(jī)會(huì)，而僅有 10%的時(shí)間與金錢(qián)來(lái)學(xué)習(xí) 85%的成功機(jī)會(huì)。剛開(kāi)始，李新和同學(xué)比賽要找到一個(gè)更接近理想的單位，一個(gè)多月過(guò)去了，簡(jiǎn)歷投出２０多份，有回音的只有兩份，面試后又無(wú)音信。對(duì)求職者而言，清楚了公司的用人要求，明白了自己存在的不足，揚(yáng)長(zhǎng)避短、趨利避害，設(shè)計(jì)一個(gè)適合自己的求職方案，就一定能夠取得成功。越是這樣，就越是嚴(yán)重影響下次面試的心態(tài)，產(chǎn)生自卑心理，形成惡性循環(huán)，慢慢失去了信心。 專(zhuān) 家 建 議 最好的辦法是把自己的優(yōu)點(diǎn)集合起來(lái)，一一列舉，形成一個(gè)優(yōu)勢(shì)。自己缺乏獨(dú)立的見(jiàn)解，不是從自己的實(shí)際情況作出切合實(shí)際的選擇，而是人云亦云，見(jiàn)別人都往大城市、大機(jī)關(guān)擠，自己也跟著湊熱鬧，這種心態(tài)也是與激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)現(xiàn)實(shí)格格不入的。于是，一年中的三次跳槽，暫告一段落，但心中的５００強(qiáng)夢(mèng)依然天天在做。良好的心理狀態(tài)是至關(guān)重要的，抱有一顆平常心，不要一窩蜂去扎堆，要選擇與自己匹配的職位，職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種把握，錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，你將會(huì)與成功失之交臂。據(jù)啟成職業(yè)顧問(wèn)調(diào)查顯示，目前畢業(yè)生中，多數(shù)人更愿意到政府機(jī)關(guān)工作，占３７．５％；選擇到私企、外企工作，占３２．１％；選擇到大型國(guó)企工作，占２２．９％；選擇自己開(kāi)公司的占７．５％。年輕人還是要以提高自身素質(zhì)為前提，不要盲目追求利益，理想也需要有能力來(lái)實(shí)現(xiàn)。如果覺(jué)得適合自己了那就盡量去忽略它的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)平衡和知足。也許你在工作中遇到了很多困難，可是我們應(yīng)該看到克服這些困難后的一片藍(lán)天。 第三節(jié)：空杯的心態(tài) 任何人都有自己的缺陷，自己相對(duì)較弱的地方。沒(méi)有大家哪有小家？企業(yè)首先是一個(gè)利潤(rùn)中心，企業(yè)都沒(méi)有利益了，你肯定也沒(méi)有利益。 第六節(jié)：自信的心態(tài) ? 自信是一切行動(dòng)的源動(dòng)力，沒(méi)有自信就沒(méi)有行動(dòng)。 第八節(jié)：給予的心態(tài) 要索取，首先學(xué)會(huì)給予。同事是老師，上級(jí)是老師，客戶(hù)是老師，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也是老師。 總 結(jié) ? 職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)心態(tài)調(diào)整是每個(gè)職業(yè)人的必修之課，科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃能使我們更快更準(zhǔn)的走向成功，實(shí)現(xiàn)我們職業(yè)發(fā)展的大提速，同時(shí)也增加了我們的成功機(jī)會(huì)，最現(xiàn)實(shí)的使我們少走彎路；職業(yè)心態(tài)調(diào)整能使我們的選擇更科學(xué)，工作更有效率，生活更有品味，在激烈競(jìng)爭(zhēng)的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們每一個(gè)現(xiàn)代職業(yè)人都必須有良好的職業(yè)心態(tài)來(lái)適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，在平凡的工作崗位上做出不平凡的業(yè)績(jī)，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大體現(xiàn)，努力成為當(dāng)代最受歡迎和最受尊敬的現(xiàn)代職業(yè)人！ 向認(rèn)真聽(tīng)課的學(xué)生致敬！ 。 21世紀(jì)，誰(shuí)會(huì)學(xué)習(xí)，誰(shuí)就會(huì)成功。我們要給予我們的同事以關(guān)懷；我們要給予我們的經(jīng)銷(xiāo)商以服務(wù)；我們要給予消費(fèi)者滿足其需求的產(chǎn)品。要相信自己是將優(yōu)良的產(chǎn)品推薦給消費(fèi)者去滿足他們的需求，要相信自己的一切活動(dòng)都是有價(jià)值的。消費(fèi)者滿足自己的需求，而企業(yè)實(shí)現(xiàn)自己的產(chǎn)品價(jià)值，這同樣也是一種雙贏，損害任何一方的利益都會(huì)付出代價(jià)。你需要用空杯的心態(tài)去重新整理自己的智慧，去吸收現(xiàn)在的、別人的、正確的、優(yōu)秀的東西。 第二節(jié)：主動(dòng)的心態(tài) 主動(dòng)就是 “ 沒(méi)有人告訴你而你正做著恰當(dāng)?shù)氖虑?” 。態(tài)度是一個(gè)人對(duì)待事物的一種驅(qū)動(dòng)力，不同的態(tài)度將產(chǎn)生不同的驅(qū)動(dòng)作用。從大學(xué)生的角度看，選擇外企也是一樣，基本上是出于一種思維定式，總覺(jué)得外企就意味著豐厚的薪金、舒適的環(huán)境和晉升的機(jī)會(huì)，人際關(guān)系似乎也沒(méi)有國(guó)企那么復(fù)雜，外企的 “ 造勢(shì) ” 能力也比國(guó)企強(qiáng)得多。跟風(fēng)盲從、扎堆外