精選關(guān)注心靈健康有關(guān)的演講稿(完整版)
【正文】 ，善于自我激勵(lì) 。 心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。少年雄與地球，則國(guó)雄于地球。 第三，要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度，誠(chéng)信為人。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠(chéng)和熱情架起心靈溝通的橋梁，促進(jìn)我們的精神健康。 一個(gè)健康的人，應(yīng)該有兩個(gè)和諧：第一個(gè)是自身和諧，生理健康加心理健康。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來認(rèn)識(shí)自己、解剖自己 。他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。lsquo。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人 。能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任 。能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人，同心協(xié)力，合作共事。能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。打開心靈的窗戶，讓陽(yáng)光進(jìn)入 。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵 。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。 各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。 其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人 。悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個(gè)健康快樂的人。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功 。了解體察情緒的多樣性：對(duì)
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